Lily

Halipula

Halipula
halipula

Uudet luottotuotteet: kauneustuotteiden top 6

Aina välillä tulee kokeiltua jotain uutta kauneudenhoidossa. Osa tuotteista jää käyttöön, osan lahjoitan tai myyn itselleni sopimattomina eteenpäin. Tässä top 6 listaus uusista luottotuotteistani kauneudenhoidossa. Tämä ei ole kaupallinen yhteistyö, vaan olen ostanut tuotteet itse.

Ah, kesäaurinko paljastaa karusti ihon ja hiuksien kunnon. Tilanne voisi olla pahempikin, ellen ahkerasti hoitaisi itseäni päästä varpaisiin. Listaan tässä koko kevään ahkerasti käyttämiäni tuotteita, jotka ovat tulleet kauneusrutiineihini jäädäkseen. (Puolisoni kauhuksi, koska kylppärin kaappi ratkeaa pian liitoksistaan.)

  1. Nivean hyaluronihapposeerumi, joka ei rullaudu meikin alla

Nivean Hydra Skin Effect hyaluronihapposeerumin pullo ja pakkaus.
Nivean Hydra Skin Effect hyaluronihapposeerumi. Tuotetta myy esimerkiksi Stockmann.

Bongasin tämän suosituksen jostain naistenlehdestä. Elämääni nimittäin helpottaa huomattavasti, että pääsen Helmetin kautta lukemaan kiinnostavien aikakauslehtien uusimmat julkaisut vain kirjastokortin (ilmainen 😉) hinnalla! Tsekkaa onko sinun alueellasi kirjastolla vastaavaa palvelua. Kirjastolaitos ❤️

Tämä Nivean seerumi on ihanan kosteuttava ja ei todellakaan rullaudu meikkiä laitettaessa. Tätä neuvotaan laittamaan muutama pisara, mutta minä ainakin holvaan tätä kasvoille ihan reippaasti.

Erittäin hyvä, ellei täydellinen: 5/5

  1. Ekopharman Tyrni kollageeniseerumi aikuisen naisen iholle

Tyrniseerumin pullo.
Tyrniseerumi on jo huvennut ahkerassa käytössä. Sitä myy esimerkiksi Hilla Helsinki.

Kävin joku aika sitten kasvohoidossa, jossa ihooni uutettiin Ekopharman Tyrni pro-collagen seerumia. Kotimatkalla tuntui, että naamani kiilteli kuin voipulla, mutta se oli sen arvoista! Innostuin ostamaan seerumin myös kotikäyttöön, ja olen käyttänyt sitä iltaisin. Iltaisin sen vuoksi, että se rullautuu meikin alla. Plussaa kotimaisuudesta.

Erittäin hyvä 4/5

  1. Mekaaninen aurinkosuoja

Alga Mariksen aurinkorasva kasvoille spf 50.
Alga Mariksen aurinkorasva (Crème solaire teintée) antaa kasvoille runsaasti suojaa, spf50. Tuotetta myy esimerkiksi Ruohonjuuri.

Tähän aikaan vuodesta viimeinen mitä haluaa iholleen laittaa on kerros meikkivoidetta. Tämän asian ajaa hyvin sävytetty aurinkovoide. Käytän tätä Alga Mariksen aurinkosuojaa lähes päivittäin. Aurinkovoidetta saa eri sävyissä, minun iholleni parhaiten sopii sävy beige (teinte beige). Miinusta siitä, että kasvojen puhdistukseen kuluukin sitten tovi.

Erittäin hyvä 4/5

  1. Syväpuhdistava shampoo

OGX:n omenasiideriviinietikkashampoon pullo.
OGX:n clarify & shine + omenasiideriviinietikkashampoota käytän kerran viikossa. Shampoota myy esimerkiksi Ellos.

Koska en seuraa curly girl-metodia täysin, käytän kuivashampoota. Ja kuivashampoosta jää päänahkaan ja hiuksiin jäämiä. Tämä curly girl -metodiin sopiva puhdistava shampoo pesee ainejäämät hyvin hiuksista ollen samalla tarpeeksi hellä päänahalle.

Erittäin hyvä 4/5

  1. Sumilayin kiharashampoo ja hoitoaine

Sumilayin Oh so soft curls shampoo ja hoitoaine.
Sumilayin Oh so soft curls shampoo ja hoitoaine loppuivat, niin tilasin merkin omasta verkkokaupasta täydennystä.

Jokapäiväiseen käyttöön sopiva shampoo ja hoitoaine ovat kotimaisia. Ne jättävät hiukset ihanan pehmeiksi. Tuotteet ovat curly girl-metodiin sopivia. Lainasin näitä ystävälleni, ja hän ihmetteli, miten hänen yleensä tikkusuorat hiuksensa jaksoivatkin muodostaa hieman laineita.

Hyvä 3/5

  1. Kuoriva kasvovesi

L'orealin Revitalift kuoriva kasvovesi löytyy punaisesta pullosta.
Käytän L’orealin Revitalift kuorivaa kasvovettä (5% pure Glycolic acid peeling toner) päivittäin. Tuote löytyy esimerkiksi Tokmannilta.

En jotenkin vain saa aikaiseksi kuoria kasvojani tarpeeksi, se kun vaikuttaa aina niin aikaa vievältä. Ratkaisuna tähän ostin kuorivan kasvoveden. Kasvovesi ei hellävaraisena ärsytä ihoa, ja sitä voi käyttää joka päivä. Disclaimer: minulla on aika paksu iho, joten ohuempi ihoinen saattaa saada tästä oireita.

Hyvä 3/5

Kaikkien aikojen suosikkina hoitovesi

Joitakin vuosia sitten kävin kasvohoidossa, missä kosmetologi suositteli minulle Unna Nordicin Varpu-hoitovettä, jota olen käyttänyt nyt siis useamman vuoden uskollisesti. Hoitovesi kerrostetaan kasvoille ennen seerumia. Ihoni on selvästi vastaanottavaisempi seerumien tehoaineille, kun ensin lisään Varpu-hoitoveden. En osaa enää olla ilman!

Unna Nordic Varpu hoitovesi pullo ja pakkaus.
Unna Nordic Varpu hoitovettä tilaan useamman aina kerralla. Tuotetta myy esimerkiksi Hilla Helsinki.

Täydellinen: 5/5

Mitkä ovat sinun uudet luottotuotteesi kauneudenhoidossa? Kommentoi ihmeessä alle!

Aino Elina

Kukkakimppu Urban Greenistä.

Avainsanat: , , , , ,
Kauneus Suosittelen Ostokset
halipula

Vinkit vaihdevuosiin

Mikä avuksi vaihdevuosiin? Omat yrityksen ja erehdyksen kautta opitut vinkit tässä!

Ensin pakollinen disclaimer, eli nämä vinkit vaihdevuosiin toimivat minulla, mutta eivät välttämättä kaikilla.

Vaihdevuoteni alkoivat jo varhain, ja olen ollut hormonikorvaushoidolla jo 43-vuotiaasta. Nyt olen 47 (täytän loppuvuodesta 48) ja tämä on mitä parhain ikä: uskallan koko ajan enemmän olla oma itseni, enkä yritä enää pienentää persoonaani.

Bloggaaja hotelli Tornin aulassa.
Kävin taannoin hotelli Tornissa mocktaileilla ennen illallista. Mekko Espanjasta outletista, ja en tiedä merkkiä, koska se oli saksittu irti.

Olin tällä viikolla ilmestyneessä Kauneus ja Terveys -lehdessä puhumassa vaihdevuosistani. Ensimmäinen vinkkini onkin myös lehdessä esiintuomani:

  1. Korkki kiinni

Alkoholinkäyttö pahentaa vaihdevuosioireita kuten nukahtamisvaikeuksia, kuumia aaltoja ja ärtynyttä mielialaa. Niinpä juon alkoholia nyt vain vähän. En koskaan rentoudu työpäivän päätteeksi avaamalla punaviinipullon tai korkkaamalla oluen. Joko juon täysin alkoholittomia, tai sitten juon vähäalkoholisia juomia. Tähän mennessä olen joko ostanut juhliin mennessä alkottomat juomani itse tai pyytänyt juhlien järjestäjää varaamaan jotain alkoholitonta tarjottavaa. Yhtenä valaistumisen hetkenä olivat itselleni läheisen joitakin vuosia sitten viettämät viisikymppiset, joissa join liikaa ja häpeäkseni voin illan lopuksi pahoin. (Onneksi paikalla olivat tuolloin enää juhlakalun lähimmät ihmiset.) Never again!

Hihop 2,5 % olut.
Jos alkoholillista juon, saa siinä olla vähemmän prosentteja.
Minä kohotan viinilasiani kippikseen ravintolassa.
Nykyään juon vain harvoin, vaikka ruuan ohessa saattaakin mennä joskus lasi hyvää punaviiniä. Tämä DVFn harmaa kietaisumekko ei ollut hyvä ostos, se rypyttyy helposti eikä oikein istu, vaikka koko oikea onkin.

  1. Panosta treenissä lihaskasvuun, älä hikirääkkiin

Kuten personal trainerini Saara ja myöskin personal trainerina toiminut hierojani Maria ovat todenneet, suurimmasta osasta kuntokeskusten tarjoamista hikiliikuntatunneista ei ole juuri mitään hyötyä lihasten kiinteyttämiseksi (toning). Toki aerobinen liikunta on hyvästä muun muassa hapenottokyvyn kasvattajana ja veronkiertoelimistön kunnolle, mutta lihaserottuvuuteen sillä ei ole juuri vaikutusta. Toistoissa vähemmän on enemmän: kunhan se tehdään tarpeeksi isoilla painoilla. Etenkin vaihdevuosi-iässä kun keho ei enää kuluta energiaa entiseen malliin, kannattaa panostaa lihasten kasvattamiseen punttitreenillä. Paitsi että saat syödä paljon enemmän (jee!), koska lihakset kuluttavat enemmän energiaa, ehkäisee se myös monta vaivaa. Lihasmassa vähenee iän myötä vaihdevuosien alettua ja samalla riski osteoporoosiin kasvaa. Molempiin näihin auttaa punttitreeni. Jokaisen keski-ikäisen naisen pitäisikin siis nostaa raskasta rautaa. Alaselkäni kipeytyi joskus 40 täytettyäni, mutta aloitettuani punttitreenin se – ja monet muut kolotukset ovat nyt takanapäin. Säännöllinen punttitreeni parantaa mielialaa ja pitää kehon kunnossa. Saatat samalla huomata, että terve painosi onkin enemmän, kuin mihin olet aiemmin tottunut. Siinä missä aiemmin mahduit S-koon yläosiin, voivat kasvanut haba ja leveämmät hartiat nyt tehdä aiemmin sopineet yläosat kittanoiksi.  Näin kävi minulle – joten ostin uusia vaatteita (kierrätettynä totta kai, koska toteutan viiden vaatteen haastetta).

Vihreä treenisetti: legginsit ja pitkähihainen napapaita.
Olisiko teillä aikaa puhua lihaskasvusta? Setti Gymshark ja ostettu kierrätettynä Zadaasta.

  1. Panosta uraasi

Tässä iässä vanhemmilla ovat jo ruuhkavuodet takanapäin. Olisi helppo tuudittautua turvallisuuden tunteeseen nykytilasta. Raaka fakta kuitenkin on, että keski-ikäisyys ei ole valttikortti työmarkkinoilla. Siis eihän siinä mitään järkeä ole: nythän on oikeasti aikaa ja energiaa panostaa omaan uraan, jos lapset ovat jo itsenäistyneet. Osaaminen, draivi ja työssä tarvittava hiljainen tieto ovat huipussaan. Tee osaamistasi töissä näkyväksi, opettele uusia taitoja ja tietoja. Moni työnantaja hyväksyy kurssien käymisen työajalla ja on valmis jopa maksamaan niistä puolestasi.

Minä kauluspaidassa ja kynähameessa.
Taannoinen kesän konttorilook. Pellavapaita ByPias ja hame Ellos.

  1. Ota omaa aikaa

Nyt on aika olla terveesti itsekäs. Oletko pääasiallinen vastuunkantaja kotitöistä parisuhteessa, ja jos vastasit kyllä: olisiko aika nousta kapinaan? Ja jos olet yksineläjä: onneksi olkoon! Tutkimusten mukaan yksinelävät naiset ovat elämäänsä tyytyväisempiä kuin parisuhteessa olevat naiset ja vielä elävätkin pitempään. Perinteinen cis-heterosuhde kun kasvattaa vain miehen eliniän odotetta. Tee kotitöiden sijaan välillä jotain, josta oikeasti nautit. (Tai no, jos oikeasti nautit niistä kotitöistä, niin tee sitten niitä). Jos olet kuin minä, joka on kasvatettu niin perin kiltiksi ja reippaaksi, niin nyt on aika viimeistään kapinoida! Vedä omat rajasi, äläkä anna kenenkään astua niiden yli! Se on vaikeaa, mutta ajallasi ja tunteillasi on oikeasti väliä: älä anna kenenkään muun määritellä rajojasi! Vaihdevuosien tunnekuohutkin pysyvät aisoissa kun olet terveesti itsekäs.

Otan omaa aikaa säännöllisesti, jolloin rustailen itseäni kiinnostavia asioita, joko yksin tai yhdessä ystävieni kanssa.

  1. Olet täydellinen juuri sellaisena kuin haluat olla

Älä anna kenenkään muun määritellä, mikä on sinulle oikea hihan tai hameen pituus, saatko enää käyttää taivaisiin asti ulottuvia stilettikorkoja tai saatko pitää hiuksesi pitkinä, lyhyinä, siilinä tai mitkä ovat keski-ikäiselle naisille sopivat hiusvärit ja pitääkö sinun peittää harmaasi. Rypyt kertovat eletystä elämästä, mutta jos haluat niitä silottaa, on se sinun ja pistoshoitajasi tai plastiikkakirurgisi välinen asia. Olen jo sen ikäinen, että olen huomannut, että naisen elämän aikana eri ikävaiheissa tulee kyllä useita neuvoja siitä, minkälainen pitäisi milloinkin olla: mikä on hyväksyttyä ja mikä tuomittavaa. Mielenrauhan saa, kun ei näitä yleensä hyvinkin misogynistisiä neuvoja noudata. Älä mahdu muottiin!

Vaihdevuodet ovat tunteiden vuoristoratoineen kuin toinen teini-ikä. Ne eivät kuitenkaan vähennä naiseuttasi tai viehätysvoimaasi, päinvastoin. Olet upea, aikuinen nainen ja joka ikäsi on just sulle paras ikä!

Kuva naisesta takaapäin nyrkki pystyssä vastavalossa.
Kuva Unsplash.

Aino Elina

Avainsanat: , , ,
Hyvinvointi Hyvä olo Terveys Ajattelin tänään