Kaikki loppuu aikanaan, myös menkat

Ja se oli helpotus.

“This is the way the world ends. Not with a bang but a whimper.” (T.S. Eliot, 1925)

Toisin kuin patriarkaatti haluaisi meidän ajattelevan, kuukautisten loppuminen ei ole maailmanloppu.

Puolikkaita mandariineja.
Kuva Unsplash

Omat menkkani loppuivat todellakin kitisten siihen mennessä kun täytin 40-vuotta, ja eipä se ole menoa hidastanut. Hormonikorvaushoitoa olen syönyt jo vuosia, ja sen aloittamiseen päädyin vasta kun yöunet kärsivät vaihdevuosista.

Kuukautiseni alkoivat jo ala-asteella, olisinko ollut kymmenen tai yksitoista. En missään vaiheessa kokenut, että minusta olisi silloin tullut jotenkin enemmän nainen. Kivuliaat ja runsaat kuukautiset tuntuivat pikemminkin pahimmalta mahdolliselta rangaistukselta.

Kuvassa kuukuppi, kestoside, tamppooneja ja kuukautisside.
Kuva Unsplash

Kuukautisten aikana yritin hoitaa kipuja niin urheilemalla kuin hengailemalla kuumassa suihkussa, kun kipu löi yli äyräiden. Vatsa oli aivan sekaisin. Särkylääke piti ottaa syötyään, koska jos söi – yhtään mitään särkylääkkeen oton jälkeen, kivut palasivat. Joten lisäksi olin syömättä, mikä ei ole hyvä yhdistelmä, jos samalla vuodat kuin pistetty sika. Olin lukemattomia päiviä yläasteelta pois menkkakipujen vuoksi, koska runsas vuoto ja kramppaava alavatsa tekivät mahdottomaksi keskittyä mihinkään muuhun. (Kramppaava alavatsa -ilmaus ei kyllä kerro aivan totuutta, enemminkin tuntui siltä, että joku olisi raapinut minua jollain piikikkäällä atraimella sisältäpäin.) Pari ensimmäistä päivää olivat aina pahimmat. Jos en ollut vessassa tai kuumassa suihkussa, olin sängyssä viileä pyyhe otsalla ja kuumavesipullo vatsalla sikiöasennossa. Minulle määrättiin e-pillerit jo ennen kuin edes aloin seurustella, ihan vaan kipujen vuoksi, mutta en pystynyt syömään niitä, koska ne tekivät minut enemmän tai vähemmän murhanhimoiseksi.

Kukkia.
Kuva Unsplash

Ja niitäkö tässä pitäisi kaivata? Tietty en ole enää hedelmällinen, mikä tuli vähän yllätyksenä siinä iässä. Emme olleet nykyisessä parisuhteessamme edes oikein aloittaa keskustelua lisääntymisestä. Ja aina nuorempana ajattelin, että hankkisin ainakin pari lasta. Mutta elämä päätti toisin. Ja toisaalta ajattelen kaiken menneen niin kuin piti: oma äitisuhteeni ei ollut helpoimmasta päästä, ja olisin pelännyt samojen virheiden toistamista mahdollisten omien lasteni kanssa. En todellakaan olisi halunnut olla kenellekään yhtä vaikea mitä äitini oli minulle.

Kuva minusta istumassa ulkona penkillä, taustalla merimaisema.

Naisen elämässä on paljon muutakin kuin äitiys. Mitä enemmän luen synnytyksestä naisille aiheutuneista vaivoista, sitä tyytyväisempi olen siihen, etten lopulta lapsia hankkinut. Ja jos joku väittää, että nainen menettää naisellisuutensa vaihdevuosien myötä, kertoo se enemmän väittäjästä kuin naisesta itsestään.

Aino Elina

Kuvat Unsplash ja oma arkisto.

Hyvinvointi Oma elämä Terveys

Hyvästi luksus, tervetuloa halpakosmetiikka!

Kuinka ihonhoitorutiinini siirtyi kalliista tuotteista edullisiin.

Yksi tyypillinen sisältötyyppi hyvinvointitileissä ja -blogeissa on ihonhoitorutiinit, jotka alkavat aina tyyliin ”minulta kysyttiin, miten hoidan ihoani”, mihin internetz suhtautuu yleensä skeptisesti: ”kukaan ei kysynyt sinulta tuota eikä ketään ei voisi vähempää kiinnostaa, haluat vain kerätä hillot yhteistöistä”.

Kuinkas kävikään, olet nyt saapunut blogiin, joka ei tee kaupallisia yhteistöitä. Näin ollen voit olla varma, että jos suosittelen jotain, on se parhaimmillaan päräyttävä, ja vähintäänkin aika hyvä.

Niin vain kävi se ihme, että minulta kysyttiin eilen, miten saan ihostani niin hehkuvan, ja sen sijaan, että olisin viestittänyt hepnaadilla S:lle mitä missä milloin – ja mistä sitä saa, jaan sen nyt teidän kaikkien kanssa (voi teitä onnellisia!)

Tämä kuva otettu eilen rasvat naamassa, valkoista kajalia, poskipunaa, ripsiväriä – ei muuta.

Ready or not, here we go.

Ihooni vaikuttaa myös se, että treenaan säännöllisesti, ja syön proteiinia 80–100 gr / pvä. Lisäksi harrastan säännöllisen epäsäännöllisesti kasvojen gua shata. Minulle ei ole tehty mitään invasiivisiä kauneusoperaatioita, en ole uskaltanut käydä edes ihon mikroneulauksessa. Lisäksi parikymppisenä aknesta kärsineenä enemmän tai vähemmän kylvin kasvoineni Louis Widmerin Wicnevit-voiteessa (itse asiassa olin firmaan taannoin yhteydessä, olisiko mitään mahdollisuutta saada voidetta enää takaisin markkinoille – mutta kuulemma ei mitään toivoa.)

Ihoni on nyt paremmassa kunnossa kuin nuorena.

Aloitin kasvojeni säännöllisen hoidon vasta lähempänä nelikymppistä (täytän loppuvuonna 50). Aluksi ostin kalliita tuotteita, kun ajattelin, että sillä hinnalla niiden on pakko tepsiä, kunnes aloin kyseenalaistamaan sitä. Tällä hetkellä kaapista löytyy niin kalliita kuin halpojakin tuotteita. Tässä ne, mihin olen tykästynyt.

Ihonhoitorutiinini

LV puhdistusvaahto.

Ostin omani Tokmannilta ja hinta oli vähän päälle 5 €. Tämä ei pese kasvoja nahkeiksi, vaan ylläpitää ihon kosteustasapainoa. Kehitetty yhdessä Allergia- ja astmaliiton kanssa. Olin käyttänyt aikaisemmin kotimaisen luonnonkosmetiikan vastaavaa, mutta se on paljon kalliimpi, eikä tee yhtä puhdasta ja silti miellyttävää lopputulosta.

Garnierin misellivesi.

Klassikko! Käytän itse All in 1-versiota, joka poistaa loput meikkijäämät (jos niitä edes on). Hinta kymmenestä eurosta alaspäin.

Tämän jälkeen kosteutan ihoni Unna Nordicin hoitovedellä, joista itse käytän Varpua.

Tämä on jo hiukan kalliimpi, ja maksaa noin 30 €, mutta kyttään hillankaupan alennusmyyntejä. Tykkään holvata tätä kasvoille ihan reippaasti, joten ostan kerralla useamman putelin.

Seuraavaksi toinen klassikko eli Whamisan etanaseerumin vegaaniversio eli kaktusseerumi.

Tuote uudistui juuri (minulla on vielä vanhaa versiota viimeiset pisarat käytössäni) ja löytyy nyt nimellä Cactus Bouncy Serum. Hinta on vähän päälle 40 €, mutta jos tuote on edes vähääkään yhtä hyvä kuin aikaisempi versio, jatkan sen käyttämistä.

Lisäksi olen tykästynyt erilaisiin hyaluronihapposeerumeihin. What can I say: pidän kosteutuksesta.

Silmänympärysvoiteena olen viime aikoina käyttänyt Lumenen kosteuttavaa silmänympärysvoidetta, joka maksaa noin 7 €.

Sitä parempi oli mielestäni Ivy Aia silmänympärysvoide, mikä sisälsi E vitamiinia ja kofeiinia, mutta valitettavasti se on myös poistunut markkinoilta.

Joku ihovaikuttaja (jolla oli jopa tutkinto) kehui CeraVen kosteusvoidetta, joten ostin sitä, ja onhan se aivan paras.

Aurinkosuojaa on reilusti, voiteen SPF on 50. Omani ostin Yliopiston Apteekista, missä se kustansi noin 18 €.

Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä: aurinkovoide. Itse löysin lähiapteekista ravistettavan, nestemäisen Vichyn Capital Soleil UV Age Daily (SPF 50+) aurinkovoiteen, joka oli yllättävän hyvä ja riittoisa.

Selvisin tänä kesänä CeraVe ja Vichy kombolla lähes ilman maksaläiskiä (ja olisin selvinnyt täysin ilman, jos oppisin olemaan koskettelemasta poskiani.) Tuotteen hinta vaihtelee eri liikkeissä 20–30 euron välillä.

Ja entäs iltaan: iltaisin käytän seerumin jälkeen Sencen C-vitamiinivoidetta, joka on siis päivävoide, mutta koostumus on niin tuhti, että mielestäni sopii paremmin iltaan.

Ostin omani Tokmannilta alle 5 € hintaan, mutta nyt siinä näyttää valitettavasti olevan toimitusvaikeuksia. Tuotteessa on tosi voimakas tuoksu, joten hajusteherkille se ei sovi.

Toivottavasti tämä kemikaalikimara antoi sinulle hyviä vinkkejä kasvojesi hoitoon!

Aino Elina

PS: Lupasin taannoin blogissa tehdä arvostelun parhaimmista shampoista ja hoitoaineista (tämä taisi olla jo viime maaliskuussa), mutta se työ on yhä kesken, koska en ole vielä löytänyt sellaista sulfaatitonta ja silikonitonta shampoota (eli curly girl -metodin mukaista), joka sopisi salimimmin jatkuvasti hiestyvien hiuksien pesuun tuoden hiuksiin sopivasti kuohkeutta, pitoa ja puhtaan fiiliksen vielä seuraavanakin aamuna.

Edit: Tilaa blogi suoraan sähköpostiisi Substackista: https://halipulablogi.substack.com/

Kauneus Iho Suosittelen