Tag: kuntokuuri

Valmistun pian, mutta en kyllä koe olevani koskaan valmis – niin ammatillisessa mielessä kuin muutenkaan.

Let´s face it: Kehoni kuitenkin rappeutuu koko ajan. Jos nukun väärässä asennossa, niska on solmussa koko seuraavan päivän. Yhtenä päivänä aivastin ja selkä meni jumiin.

Olisiko aika jo lopettaa painonpudotuksen arvottaminen aina hyväksi ja painonnousun arvottaminen pahaksi? Olen päättänyt olla kommentoimatta enää kenenkään painoa, koska yritän olla olematta mulkku. (Tämä itse asiassa summaa elämänasenteeni muutenkin ihan hyvin, yritän olla tänään parempi ihminen kuin eilen.) Elämme kulttuurissa, missä painonpudotusta on teollistumisen aikakaudesta pidetty hyvänä asiana. Sitä se ei välttämättä ole. Painonpudotus […]

Suhteeni ruokaan muuttui, kun ymmärsin, että minulla on oikeus syödä nälkääni.

Onko lukijaansa ohjaava, neuvova ja opastava self help suosittua, koska siitä haetaan oppeja omaan elämään, vai koska sitä luetaan ironisesti?

Jokainenhan haluaisi olla vahvempi, nukkua paremmin ja olla tehokkaampi, kun sen tarve on? Mitä kukaan ei enää halua on laihdutuspuhe, kiloista ja syömisestä syyllistäminen ja ruuan demonisointi mustavalkoisesti hyväksi tai pahaksi.

Olen kova kokeilemaan erilaisia asioita. Mitkä tämän vuoden aikana omaksumani uudet tavat kantavat ensi vuodelle saakka, ja mitkä on aika lopettaa?

En tiedä, kumpi on vammauttanut kehonkuvaani enemmän: äitini toistelema: ”Nainen saa olla kaikkea muuta, paitsi lihava” vai Kate Mossin toteama: ”Nothing tastes as good as skinny feels”.

Olenko väsynyt hiipivään pimeyteen vai mikä minussa on vialla? Kaamosväsymys hiipii tänä vuonna aikaisin. Yleensä en reagoi vuodenaikojen muutokseen näin voimakkaasti, joten huomaan pohtivani: olenko vain uupunut vai onko kyseessä temppuileva kilpirauhaseni? Asiaa ei paranna se, että niin töissä kuin vapaa-ajallakin on tuhat rautaa tulessa. Lisäksi koen syyllisyyttä väsymyksestäni: minullahan on kaikki hyvin. Miksi pirussa […]