7.1.2024 Miten aloittaa kunnonkohotus ilman kuntosalijäsenyyttä Punttipirkon vinkit parhaista kotitreeneistä. Alkoiko kunnon kohotus vuoden vaihteessa? Ota nämä kotitreenivinkit talteen! 1
31.12.2021 Tweak it! Mitkä tavat kantavat ensi vuodelle saakka? Olen kova kokeilemaan erilaisia asioita. Mitkä tämän vuoden aikana omaksumani uudet tavat kantavat ensi vuodelle saakka, ja mitkä on aika lopettaa?