Näen suoraan tästä työtilani ikkunasta joen yläpuolelle. Viime aikoina olen ihastellut pilvetöntä taivasta ja kirkasta auringonpaistetta, joka on saanut hymyn kasvoille niinäkin päivinä, jolloin mieli on ollut vähän harmaa. Taivaalla on kuitenkin viihtynyt jo kolmatta päivää hyvin tiheä ja harmaa sumupeite. Sellainen, joka aiheuttaa kostean ja erittäin kylmän ilman, joka tarttuu luihin ja ytimiin. Lämpöisen aamupuuron […]

Auringonpilkahdusten keskellä katse kääntyy helposti hieman harmahtuneen talvi-ihon suuntaan ja silloin tekee mieli viettää kotispassa hetki jos toinenkin. Itse pidän siitä, että laadukkaan luonnonkosmetiikan avulla iho on todellakin mahdollista saada kukkean raikkaaksi ja heleäksi ihan kotioloissa, lähtemättä minnekään. Muutaman perustuotteen hinnalla tekee kotona jopa kymmeniä vartalohoitoja siinä, missä ulkopuolisella käydessä nuo samat pennoset menevät vain […]

Olemme varmasti kaikki saaneet jossain vaiheessa elämäämme kiitosta jostain. Ehkä uskollisesta ystävyydestä, pyyteettömästä teosta, hyvin suoritetusta työ/koulutehtävästä, huolellisuudesta, avoimuudesta tai jostain erityistaidostamme. Kiitoksen aiheita voi olla lukemattomia. Pysähdyhän silti hetkeksi miettimään sitä tilannetta, kun juuri sinulle osoitetaan kiitoksen sanoja. Tuntuuko vaikealta reagoida kiitokseen? Pohditko mitä voisit vastata kiitokseen takaisin?  Pohjimmiltaan varmasti jokaisen meistä on helppoa […]

Kerroin teille tässä alkuvuodesta, että minusta on tehty juttu erääseen suureen naistenlehteen. Aihealueen piti alunperin olla yrittäjäksi hyppääminen, mutta pääaiheeksi muotoutui kuitenkin migreenistä eroon pääseminen lehden pyynnöstä. Itse toivon ennen kaikkea sitä, että tarinani jakamisesta olisi apua mahdollisimman monelle migreenipotilaalle. Tarinani voit löytää kokonaisuudessaan uusimmasta Kauneus&Terveys-lehdestä, sivulta 86 alkaen.  Sain jutun oikoluettavaksi pariinkin otteeseen ja […]

Lisääntyvän valon määrä saa elimistön hyrräämään keväisen kepeillä värähtelyillä ja solukuorot kaipaamaan värikästä sekä tuoretta ruokaa rakennusaineiksi, ainakin täällä. Yritän keskittyä kauppareissulla ensisijaisesti siihen, että haalin korin täyteen värikkäitä raaka-aineita tuoreosastolta, jotta kotona on helpompi antautua kauniin ja kaunistavan ruoan kokkailuun.  Pakastin on mukava ladata aika ajoin täyteen erilaisia marjoja sekä luomuvihanneksia, on sitten kiireessäkin […]

Ystävät, seuraava kotisunnuntain brunssi on pelastettu, tai ainakin se tärkeääkin tärkeämpi jälkiruokapuoli. Pannukakut ovat hiipineet mieleeni useanakin päivänä tässä viime aikoina, joten oli aika kehittää uusi gluteeniton versio. Mehevät appelsiinit olivat odotelleet pöydällä tovin erästä toista reseptikehittelyä varten, vaan minäpäs nappasin ne käyttööni tämän pannukakun sydämeksi. Makea appelsiinipannari, 12 palaa 1,5 dl tuorepuristettua appelsiinimehua 90 […]

Perjantai on hyvä päivä toteuttaa pitkäaikainen lukijatoivejuttu luonnonkosmetiikan luottomeikeistä, joihin itse olen ihastunut. Luonnonkosmetiikan valikoimien laajuus tuskin tulee enää kenellekään yllätyksenä, toista se oli kolmisen vuotta sitten. Tänään ei kuitenkaan pureuduta sen syvemmälle luonnonkosmetiikan hyötyihin, vaan annetaan tilaa verrattain pitkälle kuvapläjäykselle käyttämästäni kosmetiikasta, olkaa hyvät. Meikkipohjan alle tapanani on levittää ainakin Terre d´Ocin kirkastava seerumi, […]

Smoothiet ovat palanneet rytinällä mukaan päivärytmeihini. Marjat tuntuvat kuulkaas melekoisen hyvältä komppikselta meikälle ja tuolle kevätauringolle. Ilmiselvänä sivuvaikutuksena on huomattavissa, että myös askeleet lentävät lenkillä korkeammalle kuin viimeiseen puoleen vuoteen. Olin melkein unohtanut miten helppoa smoothieisiin on upottaa vaikka ja mitä, vaikka pääsyy paluulle ovatkin suomalaiset marjat, jotka vetävät puoleensa magneetin lailla.  Piristävä mustikkasmoothie, 2-3 […]

Lomalta palannut ja hyvin levännyt Hannamari täällä, päivää vain. Ai kun te olitte kommentoineet kovasti juttujani viikonlopun aikana ja minä se vain olen rallatellut menemään omissa puuhissani. Näpyttelen teille vastauksia ensitilassa, ehkäpä het tämän postin jälkeen. Keskitytään kuitenkin hetki siihen mitä Napapiirillä tapahtuu nyt. Me muutetaan, kolmannen kerran vuoden sisään. Hetkisen sulateltuani alkaa mieli olla […]

Kappas, arvonta venähti tiistaille. Tällä kertaa onni potkaisi nimimerkkejä annam_, Inga ja Phocahispida. Otan teihin pikimmiten yhteyttä sähköpostitse. Kiitos vielä kaikille osallistujille, ihana juttu että Nousevan Myrskyn kierrätyskorut herättivät ihastutusta teissäkin!