Tag: Terveys

Munasarjojen monirakkulaoireyhtymä (Polycystic ovary syndrome, PCOS) on tavallisin naisten hormonihäiriö. Sitä esiintyy 5–15 %:lla naisista. Häiriön perussyytä ei toistaiseksi tunneta, mutta sekä perimällä että ympäristötekijöillä arvellaan olevan yhteyttä asiaan. Munasarjojen monirakkulatauti voi aiheuttaa kuukautisten epäsäännöllisyyttä tai poisjäämistä, pitkittyneitä vuotoja ja lapsettomuutta.Vaara sairastua diabetekseen ja verenpainetautiin myöhemmällä iällä on suurentunut. Laskimotukosriski on PCOS-oireyhtymän omaavilla naisilla 1.5–2-kertainen ja aivohalvausriski […]

Ensimmäisessä kuvassa olen 16.raskausviikolla, toinen kuva on viimeinen kuva minkä ikinä otin raskaana ollessani jolloin olin kuusi päivää yli lasketun ajan ja viimeinen kuva on tältä päivältä, 11 viikkoa  synnytyksestä. Vastaavaa kuvaa ei siis ole ennen raskauttani ja aikaisin kuva minkä löysin on tosiaan tuo jolloin olin jo 16.viikolla raskaana. Koko raskauteni söin perusterveellisesti, ja […]

En koskaan käyttänyt aurinkorasvaa vielä Suomessa asuessani muulloin kun aurinkoa palvoessa ja opin aurinkorasvaa hyödyt vasta Australiaan muutettuani. Ajattelinkin nyt muistuttaa aurinkorasvan tärkeydestä kun Suomessakin kesä lähenee kovaa vauhtia. Koskaan ei ole myöskään liian myöhäistä ottaa aurinkorasva päivittäiseen käyttöön.  Aurinko vanhentaa ihoa ja auringon tekemä vahinko näkyy varsinkin kasvojen iholla. Kasvot olisikin syytä suojata päivittäin levitettämällä […]

Sinä päivänä kun tein positiivisen raskaustestin oli minulle selvää, etten tule alkoholia juomaan ollenkaan koko raskausaikanani. En edes sitä yhtä viini lasillista, jonka sanotaan olevan ok silloin tällöin. En tiedä kuka näin on alunperin sanonut tai onko aiheesta tutkimuksia tehty, mutta itse en usko, että on niin sanotusti turvallista rajaa alkoholille raskaana ollessa. Enkä näe […]