Pari sanaa meikkivälineistä

Hyvät meikkisiveltimet ja välineet ovat meikkauksen a ja o. Niistä kaikki lähtee. Itselleni brändi ylitse muiden on Ecotools, niissä siveltimissä on taikaa. Ecotoolsin välineet ovat synteettisiä ja vegaanisia, kierrätysmateriaaleista valmistettuja, ja välineet kestävät huollettuna vuosia.

Jokaisen tarpeet välineiden suhteen vaihtelevat. Joskus meikkisienien käyttö tuntuu kivammalta, toisinaan taas siveltimillä loihtii kauneimmat meikit. Yksi asia on kuitenkin tärkeää jokaiselle, ja jokaiselle meikkivälineelle. Nimittäin puhdistaminen. Meikkivälineistä kannattaa pitää huolta, näin ne kestävät pidempään, ja samalla pidät myös huolen siitä, ettet levitä likaa ja bakteereita ihollesi.

Siveltimiin ja sieniin kertyy joka käytössä likaa ja talia.  Rasvaisille ja nestemäisille tuotteille käytetyille välineisiin alkaa kertyä helpommin bakteereita. Nämä siveltimet ja sienet tulisi pestä jokaisen käyttökerran jälkeen.

Pidän pesuvälit suunnilleen näin, tietenkin pesten siveltimet tarpeen mukaan.

  • meikkivoidesiveltimet ja -sienet joka käytön jälkeen
  • puuteri-, poskipuna- ja luomivärisiveltimet kerran viikossa
  • huulipunasiveltimet ja ripsikamman joka käytön jälkeen

Ennen inhosin pesua kun tuntui, että siinä menee ikuisuus, eikä siveltimet puhdistu millään. Sain loistavan vinkin käyttää puhdistukseen kasvipohjaista marseillesaippuaa, ja onneksi tajusin kokeilla vinkkiä heti. Siveltimet puhdistuvat kuin itsestään.

Pesen siveltimet aina marseillesaippualla ja haalealla vedellä. Pyörittelen saippuoidun siveltimen puhtaaksi kämmentäni vasten. Huuhtelen, puristelen kuivaksi, ja aina laitan kuivamaan niin että se on hieman kaltevassa kulmassa. Näin vesi ei pääse tuhoamaan siveltimen liimauksia.

Meikkivälineet ovat jokaisen pesun jälkeen kuin uusia, ja joskus ne on todellakin ne pienet asiat, kuten oikean tuotteen löytäminen, jotka tekevät koko hommasta helppoa ja kivaa.

Kauneus Meikki

Kuinka vahvistaa vastustuskykyä

Tällä hetkellä päällimmäisenä mielessä on vastustuskyky ja terveyden ylläpito.

Kuinka yrittää parhaansa tilanteessa, joka voi tuntua hyvin pelottavaltakin.

Itse pyrin löytämään jotain mihin voin keskittyä ja  yritän tehdä jotakin, oli siitä loppujen lopuksi hyötyä tai ei.

Googlailin illalla vastauksia kysymykseen ”kuinka vahvistaa vastustuskykyä”. Vastaukset olivat lähteestä riippumatta melko samanlaisia.

Ruokavalio kuntoon

Tasapainoinen ruokavalio on kaiken a ja o. Pidä huolta, että saat riittävästi kuituja, vitamiinejä ja proteiinia. Proteiini auttaa kehittämään vasta-aineita taudin aiheuttajille. Vitamiineista erityisesti D-, A- ja C-vitamiinin saantiin kannattaa kiinnittää huomiota. B-vitamiini on tärkeä myös, magnesiumin ja sinkin rinnalla. Syö kalaa, paljon vihreitä vihanneksia, hedelmiä, marjoja ja täysjyväviljaa.

Käsien pesu

Paras teko vastustuskyvyn vaalimiseen on ahkera käsien pesu saippualla. Aina.

Suolisto

Suoliston hyvinvointi on tärkeää vastustuskyvylle. Helli ja hoivaa suolistoa maitohappobakteereilla, ja ruuilla kuten piimällä, jugurtilla, hapankaalilla ja kefiirillä. Huolehdi myös siitä, että happoemästasapaino on kunnossa.

Mene metsään

Tällä hetkellä voi kuntosalin ja kaupungin sijaan olla viisasta valita ulkoilu ja rauhallinen metsä. Metsä laskee stressiä ja rauhoittaa mieltä. Kuusipuista on todettu vapautuvan terpiinejä, jotka vahvistavat vastustuskykyä.

Muista myös

Pidä huolta limakalvojen ja ihon kunnostaa. Ja stressin hallinta kannattaa, lyhyetkin meditaatiohetket auttavat.

Hyvinvointi Terveys