Aamupalaa

120312.jpg

En ole nyt noin viikkoon ostellut kaupasta leipää joten aamupalaleipää kaivatessani päätin kaivaa vanhan kotsan-kansion esiin, aikomuksena tehdä teeleipiä, kun sitten huomasin toisen pikaisen ”leivän” ohjeen: Rieskaset. 

Nesteenä lätysköissä on käytetty bulgariajugurttia tai vaikka rasvatona maustamatonta jogurttia, joka tekee niistä mukavan meheviä. Mikä on kivempaa kuin aamukahvi tuoreen leivän kanssa? Ja tietääpähän ainakin mitä se sisältää (ei hiivaa nyt just enää mulle, kun tällä sokerihiirellä se saa aikaan varsinaisen käymisprosessin).

Vielä kun löytäisi kaupasta kaurajauhoja…

Hyvinvointi Ruoka ja juoma Mieli DIY

Pullataikina farkuissa

Se hetki, kun kauhukseen tajuaa lihavuutensa menneen siihen pisteeseen, että farkkujen kauluksen ja haarakiilan väliin jää käsin tunnettava (ja varmasti silmin nähtävä) pullataikinalta tuntuva alue. Mmm, ihan itse olen herkut suuhuni laittanut ja sitä myöten sen kamalan hötön alavatsaani kerännyt. Tämä jos mikä saisi olla minun wakeup call:ni. 

Eli Hei Hei herkut?

su.jpg

Ei onnistu kertaheitolla, mutta yrittää aina voi. Hyviä vinkkejä sipsivieroitukseen otetaan vastaan. Säännölliset ruokailuajat ainakin on tiedossa, jospa se auttaisi jo alkuun…

Hyvinvointi Hyvä olo Liikunta Terveys