Siitäkin huolimatta, että et välttämättä tarvitse muistutusta, aion muistuttaa sinua venyttelyn tärkeydestä. Siitä, miten tärkeää on kurotella välillä niiden totuttujen liikeratojensa ulkopuolelle, venyttää ääriviivojaan uusiin ulottuvuuksiin ja kokeilla miltä tuntuu katsella ja kurotella asioita hieman poikkeavasta perspektiivistä. Sekä fyysinen että henkinen venyttely tekee ihmisestä notkeamman ja kestävämmän, virkeämmän ja vastaanottavaisemman. Yhdessä ja samassa asennossa tai […]

Seuraava kirjoitus saattaa loukata joitain. Siitä huolimatta aion postata sen. Siitäkin huolimatta, että teksti on tuomitseva, jopa solvaava, aiheuttanee mielipahaa joillekkin armaista lukijoistani ja sisältää rumaa kieltä olen päättänyt julkaista sen. Kyseessä on aihe, joka koskettaa meitä jokaista, valitettavasti, halusimmepa sitä tai emme. Se tulee vastaan kaduilla, porttikongeissa, änkeää toisinaan kutsumatta sisään kotimme ikkunoista ja […]

Kukkuu, täältä tuulahtaa vielä viime hetken pääsiäistoivotukset ja minttuinen suklaamunavinkki! Huomasin tuon toissapäiväisen hierontapalajutun postattuani, että kyseiset palathan olisi ollut hauska näin pääsiäisen alla valaa kananmunan kuoriin. Siitä olisi sitten ihana pääsiäissaunassa tai kylvyssä kuoria itselleen oma kosteutuskimpale. No mutta, jalostin Martha Stewart -päissäni ja pääsiäispöhinöissäni tätä ideaa hieman ja loihdin spirulinajauheella värjättyjen munankuorien sisään […]

Jos eilen postaamieni kosteutuskarkkien jälkeen ajattelit, että ihosi makeannälkä on tyydytetty, niin odotas kun hipiäsi saa haisun seuraavasta: vartalon vaniljavanukkaasta. Niin arvelinkin. Ihosolusi kiljuvat kaiketi nyt kuorossa saadakseen ylleen tuon kermaisen kuohkean jälkiruuan. Ja onneksi sinä kehosi valtijana voit lelliä ihoasi miten mielit. Tässäpä seikkaperäisemmät ohjeet vaniljaiseen hellittelyyn.  Tämän pehmoisen kosteusvoiteen valmistat jälleen todella helposti […]

Nyt on tullut tehtyä (taas) jotain todella ihanaa. Tekisi mieli sanoa, että suussa sulavan ihanaa, mutta nämä herkut sulavat mieluummin iholle, sillä kyseessä on vartalon ihoa kosteuttavat hierontapalat. Näiden kosteutuskarkkien tuoksu on tosin niin houkutteleva, että äkkinäisempi saattaisi helposti mennä puraisemaan palan. Mutta vastustakaamme tuota kiusausta ja antakaamme ihomme herkutella tällä kertaa. Hierontapalat syntyvät todella […]

Suuri osa juttuideoistani, niin lehdissä kuin täällä blogissani lähtee omista kiinnostuksenkohteistani. Jos jokin asia innostaa minua, tekee se todennäköisesti saman suurelle osalle lukijoistakin. Niin me ihmislapset olemme kaikessa ainutlaatuisuudessamme kuitenkin kovin toistemme kaltaisia. Tämä havainto on toistunut erityisen usein etenkin ruokien kohdalla. Keittiökaapissani onkin näkymätön post-it-lappu, jossa lukee: “Huomio Virpi! Jos kokkaat tuota ruokaa ainakin […]

Jokaisella tulee varmasti elämässään hetkiä, jolloin tuntee olevansa yksinäinen, irrallinen, muista eriytynyt, maailmasta ja ympäröivistä ihmisistä vieraantunut olento, jonka on vaikea samaistua muihin tai joka kokee, että ihmiset eivät kykene samaistumaan häneen. Tuo tunne voi ilmetä sekä pohjattomana yksinäisyyden ja huonommuuden tunteena tai ylivoipaisuuden ja paremmuuden tunteena. Yhtä kaikki, tunsipa ihminen sitten olevansa jotain enemmän, […]

Miten elämäsi muuttuisi, jos unohtaisit sen pelon, joka estää sinua toteuttamasta suurta haavettasi, unohtaisit hetkeksi riskit ja uhat ja keskittyisit mahdollisuuksiin? Mitä tapahtuisi, jos eräänä päivänä päättäisit seurata sydäntäsi? Miltä se tuntuisi? Minä voin kertoa – Se tuntuu hurjalta. Se tuntuu lähes henkeä salpaavan huimaavalta. Se tuntuu keuhkoissa, sydänalassa ja vatsassa. Se on jännityksen kihelmöintiä […]

Ole hyvä. Ojenna kätesi ja tartu tähän suureen kimppuun valkoisia tulppaaneja. Ne ovat Sinulle. Ja näin monistui yksi kukkakimppu tuhansille ihmisille. Nykyteknologian mahdollistama pyhä ihme. Hurmaavaa. Mutta mikä on syynä näin avokätiseen kukkajakeluun, saatat miettiä. No syynä on se, että olet niin kukitettavan ihana, nyt on niin kukitettavan ihana päivä ja ennen kaikkea se, että […]

Raikastusviikon loppusuoralla olisi varmaan hyvä puhua sananen myös henkisestä raikastumisesta. Sitä voisi ajatella, että tässä saumassa olisi hyvä muistuttaa siitä, kuinka päästää irti tunkkaisista ja kielteisistä ajatuksista ja miten korvata ne kivoilla ja elävöittävillä aatoksilla. Jutella hieman siitä, kuinka tulkita kehon signaaleja ja sitä, mitä ne kertovat vinoutuneista ajatusmalleistamme ja kuinka itsestään voisi kehittää fyysisesti […]