Nyt virallinen pudotus on 11,1kg. Olen alkanut näkemään aika paljon niitä unia, joissa pilaan koko laihdutuksen. Viime yönä näin unta jossa söin pienimmän lapseni kanssa jotain karkkeja ja suklaavanukasta tai kakkua. Ahdisti jo unessakin tosi paljon, herätessa vielä enemmän. Kunnes tajusin, että en olekaan tehnyt mitään pahaa. Kokeilin taas munakasta, ja edelleen oli yhtä pahaa. […]

Pitkästä aikaa tuloksia päivittämässä. Olin pitkällä vapaalla töistä, joten tapani mukaan en myöskään käynyt vaa’alla sillä aikaa. Kävin sitten eilen punnitsemassa itseni, ja – 10,8kg oli tulos. Oon kyllä tyytyväinen, vaikka on tässä hikeä ja vaivaakin nähty…! Viime viikolla olimme tosiaan reissussa, ja alunperin tuskailin, miten voin yhdistää siihen vähähiilarisen tai hiilarittoman ruokavalion. Se kyllä […]

On kyllä tosi vaikeaa olla kyttäämättä painoa. En tiedä mikä mun päässä on vinksallaan, mutta sitten kun alan kytätä sitä, niin alkaa tehdä mieli kaikkia epäterveellisiä tekoja. Siis vaikka olla syömättä, jotta paino tippuisi nopeammin, tai mites muutama tunti reipasta saunomista 🙄 Mä vaan olen aina ollut tällainen, oon kilpailuhenkinen itseäni vastaan. No, joskus muitakin […]

Tällaiset tulokset täällä, ihan ok. Ei nyt mitään kauheita tuuletuksia, mutta ei pettymystäkään. Kai. Mikään muutos nyt ei voi tapahtua hetkessä! Nyt kokonaispudotus taitaa olla mun laskujen mukaa. 8,5kg, eli varmasti saavutan – 10kg kun 2kk dieetti on takana.   Olen kyllä lipsunut ihan luvattomasti tällä viikolla dukanista. Olen syönyt varmaan joka päivä kasviksia! Ketoosi […]

Tosiaan, kohta 7 viikkoa takana, ja 7,7kg on virallinen pudotustulos jonka mittasin 6 viikolla. Seuraavan kerran käynkin vaa’alla lauantaina, kun menen töihin. Villein unelma olisi joku jättipudotus että pääsisi -9kg:n , mutta todellisuudessa varmaankin painonpudotus on hidastunut, ja voin olla tyytyväinen puolen kilon viikkopudotukseen. Täällä on vaellettu luonnossa, eilen sellainen 6km. Eväänä makkaraa (hiilarit alle […]

Anteeksi tosiaan hiljaisuus, kuinkahan moni ajatteli, että siinä on taas yksi laihduttaja heittänyt rukkaset tiskiin ja antanut olla. Ehei, täällä menee hyvin, oli vaan niin kiireiset vapaat, että en ehtinyt kirjoitella. Meillä oli vieraita, ja oli paljon muuta mitä puuhastelin. Myös lenkkeilin! Jopa toissa päivänä, vaikka olin jo ihan väsynyt, ja sohva todellakin kutsui. Kävin […]

Jostain syystä en eilen kertonut kun yhdelle ystävälle, että olen laihtunut noinkin paljon. Miehellekään en saanut sanottua, en tiedä miksi. Jotenkin pelotti, että hän sanoisi jotain, että ”Joo, mutta vielä paljon on pudotettavaa” tai ”Ai en mä huomaa mitään eroa”. Viimeksi, kun laihdutin  melkein 30kg, en kyllä kannustusta asiaan saanut. Lähinnä harmittelua, kun ei voitu […]

Dukania takana nyt 25 päivää, ei edes kuukautta. Kävin pitkästä aikaa tänään vaa’alla, kun palasin sairasloman jälkeen töihin. Tulos oli aivan huikea, koko dieetin aikana kokonaispudotuslukema on nyt 6,2kg! Eikä siinä tosiaan ole edes niitä alkuturvotuksia mukana, kun kävin vaa’alla ekaa kertaa vasta myöhemmin. kuva viikonlopun lumiselta retkeltä (ja samalla lenkiltä), osa matkasta melkein polveen […]

Ei piru, erinäisten kommellusten takia tässä kuussa tili näyttää noin 500e vähemmän kuin piti, ja laskin ylimäääräisiä laskuja olevan tässä kuussa 840e:n edestä. Siis ylimääräisillä tarkoitan tässä laskuja, jotka ovat luonteeltaan sellaisia, että ne menevät esim. kerran vuodessa tai 4kk välein. Aivan järjetön yhtälö. Nyt on lähes kaikki näpytelty maksuun, ja kyllä itku pääsi. Tuntuu, […]

Noniin, juuri kun mulla oli NIIN hienot liikuntasuunnitelmat ja kaikki hanskassa ja balanssissa, sairastuin johonkin pöpöön. Maanantaina olin 1h 15min lenkillä, ja ihmettelin hirveästi, kun paleli niin paljon, ja tuntui että jalat painavat monta kymmentä kiloa. Tuntui että ei saa henkeä, ja oli tosi huono olla. Istuin jopa hetken kesken lenkin, kun mukana oli toinen […]