Pitkään olen viettänyt taas ihan totaalista hiljaiseloa blogin suhteen. Se johtui hyvin pitkälti raskausajastani, johon liittyi omia haasteitaan kuten anemiaa. Olin raskauden loppupuolella useamman viikon aivan voimaton, vietin enemmän aikaa unessa kuin hereillä. Jonkin verran varmasti myös ”vetäydyin itseeni” synnytyksen lähestyessä. En halunnutkaan enää jakaa rehellisesti ja avoimesti mietteitäni normaaliin tapaani. Jossain määrin sulkeuduin, vetäydyin […]

Kuten aiemmin totesin, tämä raskaus oli kyllä ihan toivottu ja tämä oli päätös. Samaan aikaan se tuli kuitenkin melko puskista. Olin niin huolissani siitä, että minun olisi vaikea tulla raskaaksi ja että siinä menisi kauankin, pitkä ja kivikkoinen tie edessä, pahimmassa tapauksessa en voisi tulla raskaaksi ollenkaan. Minusta ei ehkä koskaan tulisi äitiä. Halusin kokea […]

Kauan on taas kulunut edellisestä postauksesta. Instagramiani/fb:täni seuraavat sen tietävätkin, että meneillään on nyt vähän toisenlaiset kuviot ja painonpudotus on ollut jo tovin jäissä: olen nimittäin raskaana. Tässä vaiheessa raskauden ensimmäinen kolmannes on jo taitettu. Ihan heti ei halunnut uutista kovin suuresti jakaa, sillä oli vielä niin varhaista. Piti muutenkin saada vähän aikaa itse sulatella […]

…ja niin alkavan kesän myötä vihdoin palauduin kuin palauduinkin takaisin taas elävien kirjoihin! Talvi. Talvi itsessään… …joka helvetin kerta se on minulle yksi henkinen kuolema tai vähintään kooma. Jälleen kerran se on selätetty. Tähän talveen liittyi lisäksi paljon muutakin. Oli asunnon myyminen ja ostaminen ja lopulta muutto joulun alla, kaikki siihen liittyvä. Jo pelkkä muutokseen […]

Jaan Instagramissa viikko sitten jakamani julkaisun ja sen myötä pikakuulumiset tännekin (laiska kun olen): Jos jakaisi selfien PITKÄSTÄ aikaa ihan muistutuksena, minkänäköinen tyyppi täällä. 🙄 Kuulumisia lyhyesti: painonpudottelu jäissä edelleen. Nyt ei inspaa, ei niin kerta kaikkiaan! Olen antanut itseni elää melko herkuttelevasti ja huolettomasti, ottanut rennosti. Enpä ole kyllä kuvitellutkaan painon tällä tavalla putoavan. […]

On kulunut taas aivan älyttömän pitkä aika siitä, kun päivitin blogiin kuulumisia viimeksi! Paljon on tapahtunut tässä välillä, mutta ei niinkään painonpudotusprojektin puolella. Mitä tulee Healthy Wage -haasteeseen, se tavoite ei tule toteutumaan ja olen tämän tiennyt jo jonkin aikaa, hyväksynyt asian ja tehnyt rauhani sen kanssa. Aikaa on jäljellä vain reilu kuukausi, ja on […]

Loma alkoi Edessä kaksi viikkoa vapaata. Säiden kanssa ei kovasti taida olla juhlimista. Onneksi lomasuunnitelmat eivät ole erityisen sääriippuvaisia tänä vuonna! Suunnitelmissa on tosiaan lähinnä jatkaa samaa arkea avon kanssa kuin normaalistikin sillä erotuksella, ettei käydä töissä. Itsellä työssäkäynnin tilalle olisi tarkoitus astua panostaminen blogiin ja Instagramiin, lenkkeily ja pihatyöt (mummolassa siis – oma piha […]

Healthy wage -haasteeni -20 kg/9kk. Aloituspäivä 16.5.2020. Tähän vetoon liittyi tosiaan myös rahallinen panos ja onnistuessani tavoitteessani minua odottaa rahallinen palkkio. Tarkemmat tiedot löydät tästä postauksesta. Haastetta takana nyt 73 päivää, joiden aikana painoa pudotettu 4 kg. Jäljellä siis vajaat 7 kuukautta, joiden aikana painoa tulisi karistella 16 kg. Tähän mennessä isoin oivallus matkan varrelta […]

Luennassa tällä hetkellä Kaisa Jaakkolan kirja Hormonitasapaino – opas energiseen elämään. Kirjan osassa 2, Aineenvaihdunta ja erilaiset kehotyypit, esitellään kolme eri kehotyyppiä, joista tunnistan heti omani. Tunnistatko sinä omasi? Kolme eri kehotyyppiä Hoikka ektomorfi on kestävyysurheilun perikuva: laiha ja usein myös pitkä. Hänen luustonsa rakenne on hentoinen ja hänellä on ohuet raajat. Rasva ei tartu häneen helposti, mutta […]

Nainen 32 vuotta. Pituus 162 cm, paino 95.7 kg.  Vuosikausien ylipainoisuus ja epäonnistuneet painonpudotusyritykset takana. Aikaa 9 kk ja tavoitteena 20 kilon pudotus. Pystyykö hän siihen? Epäonnistuessaan hän menettää likoon laittamansa 360 euroa, kun taas haasteessa onnistuessaan hän tienaa 700 euroa ja lähtee lomareissuun (näyttäen pirun upealta)! Tämä ei ole, mitä haluan nähdä peilistä. Onhan […]