Välipalajuttuja
Olen aiemminkin kirjoitellut, että minun on pakko syödä tasaisin väliajoin jotain tai olen kiukkuinen ja huonovointinen. Olen sitä normaalitilassakin eikä raskaus ainakaan tilannetta helpota! 😉 Välipaloina yritän syödä kaikkea mahdollisimman kevyttä ja terveellistä, koska niitä tulee syötyä niin usein.
Välipaloina tulee syötyä pääasiassa hedelmiä, leipää ja maustamatonta rahkaa tai jugurttia eri muodoissa. Skyrejä meillä on aina jääkaapissa ja niihin on välillä kiva lisätä cashewpähkinöitä. Vielä en ole Skyreihin päässyt kyllästymään, sillä onneksi eri makuja riittää kaupan hyllyllä! Leivistä tykkään eniten tosi tummasta Reissumiehestä ja hapankorpuista! Ne ovat lemppareitani ja päälle ei tule oikeastaan laitettua muuta kuin Oivariiniä. Leipää nyt ei kovin montaa palaa tule päivässä syötyä, mutta välillä iskee oikea hapankorppuhimo! 🙂
Tykkään perus maitorahkasta, maustamattomasta jugurtista tai rahkajugurtista paljon. Lisään sekaan esim. sokeroimatonta mustikkakeittoa tai mangososetta eikä välipala kaipaa minun mielestäni muuta. Hunajalla tietysti saa lisää makeutta, mutta minä en sitä kaipaa. Oletteko muuten maistaneet piimää ja mehukeittoa yhdessä? Hyvää! Minun suosikkini on Valion Gefilus -piimä ja sokeroimaton mustikkakeitto. Iso lasillinen sitä käy myös välipalasta!
Yritän myös juoda mahdollisimman paljon vettä, mutta yleensä käännyn hiilihapotetun kivennäisveden puoleen. Meillä löytyy näitä ihania pikkupulloja Bonaquaa aina jääkaapista ja niitä tulee juotua päivässä ehkä kolme pullollista yleensä. Maustamaton kivennäisvesi tai vichyhän ovat hampaille ihan ok, mutta heti kun vesi on maustettua, on se hampaille huonosta. Hiilihapot varmaan turvottavat jonkun verran lisää, mutta itse en ole huomannut mitään suurta vaikutusta. Paitsi, että pullollisen jälkeen olo on taas miljoona kertaa pirteämpi!
Onko teillä mitään hyviä välipalavinkkejä hihassa? Lasten kanssa herkuttelemme välillä myös nicecreamillä, suklaamoussella ja banaanileivällä tai –pannukakulla.
-R
Blogia voit seurata myös Facebookissa, Instagramissa (@kotikumpulassablogi) ja Bloglovin’ssa. 🙂
