Koukussa suoritusten mittaamiseen?
Jos sitä ei mitata ja tallenneta, lasketaanko se liikunnaksi? Huomasin tänään, että olin jättänyt sykevyöni viikonloppuna anoppilaan. Voi ei, ajattelin, koko viikon liikunnat menee hukkaan kun en saa mitattua sykkeitä, kulutuksia, aikaa… Eivätkä suoritukset tallennu kunnolla puhelimen sovellukseen eikä aktiivisuusranneke näytä päivän aktiivisuutta treenipäivinä oikein!! Elämä pilalla siis perjantaihin asti 😀 Mitä ihmettä?!? Eihän liikkuminen […]