Ilta oli kylmä ja hiljainen. Kaupungin kadut hohtivat kosteina, ja ikkunat heijastivat valoja kuin pienet järvet pimeydessä. Hahmo kulki hitaasti jalkakäytävää pitkin, taskussa pieni rasia täynnä tulitikkuja. Niitä ei oikeastaan tarvittu enää nykyisin – ihmiset sytyttivät valonsa sovelluksilla ja kosketusnäytöillä – mutta niitä oli silti mukana, vanhasta tottumuksesta. Myytäväksi tai ehkä vain muistoksi ajasta, jolloin […]

Viime aikoina olen huomannut palaavani yhä useammin samaan ajatukseen: emme oikeastaan kaipaa lisää tekemistä, vaan enemmän tilaa. Tilaa hengittää, olla rauhassa omien ajatustemme kanssa – ja joskus myös tilaa olla ajattelematta mitään. Hiljaisuus ei aina tarkoita täydellistä äänettömyyttä. Se voi olla myös ääni, joka ei vaadi meiltä mitään. Äänikirja, joka kulkee rinnalla lempeästi. Sanoja, jotka […]

Elämä toipumisen jälkeen – ei entinen, vaan nykyinen *kaupallinen yhteistyö Book beat; Amazon.de mainoslinkki Toipuminen ei vie sinua takaisin. Ei siihen, joka jaksoi enemmän, ehti enemmän, vaati itseltään vähemmän armollisuutta. Se vie sinua eteenpäin – mutta eri suuntaan kuin ehkä kuvittelit. Moni odottaa, että toipumisen jälkeen elämä tuntuu kevyemmältä. Että voimat palaavat entiselleen. Että kaikki […]

OSA 4 Kun et enää jaksa olla vahva – hauraus toipumisen porttina *kaupallinen yhteistyö Interhome.fi ja Book beat mainoslinkki Jossain vaiheessa vahvuus alkaa painaa. Ei siksi, että se olisi väärää, vaan siksi, että sitä on tarvittu liian kauan. Kannettu silloinkin, kun keho on jo pyytänyt lepoa. Moni on ollut vahva huomaamattaan. Ei rohkeudesta, vaan pakosta. […]

Hidas elämä ei ole laiskuutta – vaan uusi tapa selviytyä *kaupallinen yhteistyö Interhome.fi, mainoslinkki Hidastaminen herättää usein vastustusta. Ei siksi, että emme kaipaisi sitä, vaan siksi, että meille on opetettu muuta. On opittu, että arvo syntyy liikkeestä. Siitä, että tekee, jaksaa ja vastaa. Että lepo on palkinto – ei lähtökohta. Siksi hiljaisempi rytmi tuntuu ensin […]

Keho muistaa enemmän kuin mieli – miksi emme palaudu tahdon voimalla *kaupallinen yhteistyö Interhome.fi, mainoslinkki Mieli haluaa usein jatkaa eteenpäin. Se ymmärtää jo, että kaikki on nyt paremmin. Että on lupa levätä. Että pahin on ohi. Keho ei aina ole vielä saanut viestiä. Se muistaa yöt, jolloin ei saanut nukkua rauhassa. Päivät, jolloin piti jaksaa […]

Kun hiljaisuus ei vielä rauhoita – keho, joka elää yhä hälytystilassa *kaupallinen yhteistyö, mainoslinkki Valco.fi Hiljaisuus tulee ensin ulkopuolelle. Äänet vaimenevat, vaatimukset hellittävät, aikatauluun ilmestyy tilaa. Ja silti sisällä voi olla levotonta. Moni yllättyy tästä. Luuli, että kun maailma viimein hiljenee, myös keho seuraa perässä. Että rauha olisi välitön, kevyt, helpottava. Mutta keho ei kiirehdi […]

– luottamus siihen, että universumi kantaa Me haluamme usein hallita kaiken. Ajamme itseämme ajatuksilla, pelolla ja kiireellä. Yöt valvovat yliajattelumme varjot: mitä jos, entä jos, miksi nyt. Ahdistus kiertää kehää, sydän hakkaa, ja mieli rakentaa pahimpia skenaarioita. Mutta todellisuudessa asiat järjestyvät. Ei välttämättä heti, ei ehkä juuri niin kuin kuvittelimme, mutta tavalla, joka kantaa meitä […]

*kaupallinen yhteistyö On24.fi kun keho alkaa vasta nyt ymmärtää, että se on turvassa Hiljaisuus oli vasta alku. Se antoi tilaa hengittää, mutta ei vielä kertonut, mitä hengityksen jälkeen tapahtuu. *Moni huomaa, että vasta pysähtyessä keho alkaa puhua. Väsymys syvenee, tunteet nousevat pintaan, levon keskelläkin on levottomuutta. Tämä kirjoitussarja kulkee hiljaisuudesta toipumiseen. Ei kiirehtiäkseen eteenpäin, vaan […]

kaupallinen yhteistyö Finlandia kirja.fi* Minun sielunmaisemani on meri, kallio ja yksinäinen pieni mänty kalliolla. Meressä on jotain sanoinkuvaamattoman syvällistä. Sen pinta voi olla tyyni ja lempeä, mutta sen alla on voima, joka ei koskaan lakkaa olemasta. Meren monimuotoisuus, sen alati muuttuva olemus ja arvaamattomuus muistuttavat elämää itseään – tunteita, joita emme aina näe, mutta jotka […]