Haluan elää

Mene terapiaan

Käsittele olosi

Puhu osille järkeä

Ymmärrä

Mene taas terapiaan

ja jatka tätä ympyrää.

 

Tätä kehää olen alku vuoden ajan kiertänyt. Käynyt terapiassa ja edistynytkin siellä. Lukenut sairaudestani ja ottanut selvää asioista. Yrittänyt rentoutua ja harrastanut melko paljon mindfulnessia. 

Olen mielestäni edistynyt asioissa. Nyt viimeisin saavutukseni on ottaa kontaktia eri osiini. Keskustella ja kirjoittaa näiden minuun piilotettujen piirteiden kanssa. Silti se on pelottavaa ja yhtä oudon tuntuista kuin miltä se kuullostaa.

En usko että olen täysin hyväksynyt sairauttani ja mitä kaikkea se minulta vaatii. Se nimenomaan vaatii tuon kehän pyörittämistä päivästä toiseen. On vielä matkaa siihen että hyväksyn niin sanotut erityistarpeeni ja oudot piirteeni.  Mutta olen matkalla.

Silti tuo ympyrä tuntuu tänään erityisesti uuvuttavalta. Selviä ja suorita- metodilta. Eniten haluaisin vain olla ja elää elämääni eteenpäin kuten nämä niin kutsut normaalit ihmiset. Mutta juuri se on haasteellista näiden ominaisuuksien kanssa jotka minulla on. 

En jaksa vain selvitä haluan elää. 

Hyvinvointi Mieli Terveys Syvällistä