Tag: dissosiaatio

Välillä, kun minulla menee tarpeeksi kauan hyvin uskon siihen että voin parantua jos vain yritän tarpeeksi. Mutta eihän sairauksia voiteta vain sillä että halutaan olla terveitä. On löydettävä keinoja jotka auttavat, kenties lääkkeitä ja tarvitaan muiden ihmisten apua. Se tarkoittaa sitä että heikkous on myönnettävä itselle ja muille. Se on sanottava ääneen. Ja se jos […]

Aina ei tarvitse. Tätä hoen usein ystävilleni. Ei sun tarvitse jos et halua, ei ole pakko ja joskus on ihan ok sanoa ei. Silti olen vasta alkanut ymmärtää että en elä itse ohjeeni mukaan. Pakkaan päiviini tekemistä ja suostun vielä yhteen tapamiseen tällä viikolla. luultavasti koska en halua tuottaa pettymyksiä. Olisikohan minunkin aika hidastaa tahtia? […]

Aloitin askartelemaan motivaatiotaulua joka kuvastaisi kaaosta sisälläni mutta motivoisi jaksamaan. Yritän päästää sen ulos. Ripustin taulun makuuhuoneen oveen jotta näen sen joka aamu.  Jotain tapahtuu eilen. Palasin F:n luo. Tai yritin. Hän kieltäytyi tapaamasta minua. Ja silloin se iski muhun. Se on kaikki mun päässä. Tätä ihmistä ei kiinnosta auttaa minua. Olo on melko kurja. […]

Suoraan sanottuna minulla on mennyt huonommin viime aikoina. Lääkitystäni muutettiin tilanteen mukaan ja olo on ollut melko turtunut. Sain tarvittavia lääkkeitä, myös siksi että nukkumaan meno on alkanut ahdistaa. Näen myös painajaisia ja pelkään niitä. Eilen soitin kotiin (siis vanhemmilleni) ja sanoin että minua pelottaa. Olen tyytyväinen että soitin, he ansaitsevat tietää missä mennään. Olen […]

Löydän itseni taas itkemästä. Ahdistuksen takia. Olen uppotunut samoihin ajatuksiin jälleen. Niihin kipeisiin aikoihin jotka saavat minut aina ahdistumaan. Olen ollut viime aikoina kovastikin ahdistunut ja levoton. Olen toistanut samaa kaavaa hyvin pitkään. Tulee ajatus–>ajatuksesta herää tunne–>tunteesta reaktio. Minun tapani on reagoida heti ja radikaalisti esim. lähtemällä pois ympäristöstä jossa ajatus syntyi. Olen googlettanut hotellien […]

Sanoin heti aamulla että tästä päivästä tulee hankala. Tunsin sen itsessäni. Levottomuuden ja mielialan vaihdokset iskivät heti aamusta. En meinannut lähteä edes ruokakauppaan vaikka olin itse sinne menoa ehdottanut. ”Pitikö mennä kauppaan? Ei, en mä muista.” taisin sanoa aamupäivällä miehelleni. Olen taas pyörinyt kotona saamatta aikaan juuri mitään jo monta tuntia. Niin ei kai vapaapäivänä […]

Jaan teille muutaman aiemmin kirjoittamani runon. Tulkitse ne vapaasti mielessäsi miten haluat. Jokaisella kirjaimella, tavulla, boldauksilla, pilkulla ja lauseella on oma merkityksesä. Sellaisenaan sekä yhdessä muiden kanssa. ———————–   kun muut osaavat pukea sanoiksi   Sen.   muistat taas. taas sen saman uudelleen uudelleen   Se kirvelee   ”se tekee sulle hyvää”   No Just.  […]

Sairaus on minulle muisto jota kannan ikuisesti mukanani. Tunnen sen joka päivä ajatuksissani ja kehossani. Minusta tuntuu pahalta kun vatsan päällä olevaan arpeen kosketaan. Se tuo kipumuiston ja tuntuu erilaiselta kuin puhdas ja vaurioitumaton iho.  Usein sanotaan että kuuntele kehoasi ja kohtele sitä kuin ystävää. Se kertoo sinulle kuinka voida hyvin. Mutta minun on vaikeaa […]

Olen etsinyt tietoa omasta diagnoosistani eli dissosiatiivisesta häiriöstä. Olen törmännyt yhteen minulle toistaiseksi vieraaseen, mutta kiinnostavaan asiaan. Monessa lähteessä puhutaan ”turvapaikasta”. Monet tahot kertovat, että persoonallisuuksien osien kanssa on mahdollista solmia sopimuksia ja ikään käydä keskustelua. Itse olen yrittänyt harjoittaa kyseistä taitoa, mutta olen siinä vasta alkutekijöissä. Tuntuu oudolta ajatukselta hallita itsessään niin itsenäisiä kokonaisuuksia. […]