Tämä blogi olikin jo vähän jäänyt, kun elämä on normalisoitunut sen verran. Sain kuitenkin kommentilla kyselyä siitä, miten menee ja ajattelin nyt kirjoitella sitten samassa kuulumisia reippaan vuoden päästä lihavuusleikkauksesta. Tai tarkemmin vuosi ja kolme kuukautta leikkauksesta. Aika on mennyt ihan älyttömän nopeasti. Ensin tärkein. Tänä päivänä voin todella hyvin. Olen saavuttanut tavoitepainoni eli painan […]

Tällä viikolla vaaka näyttää 68,6 kg eli painoa on lähtenyt 38 kg. Tavoitteeni on 62-65 kg, joten vajaa neljä kiloa, niin olen jo alkuperäisessä tavoitteessa. Olen nyt todennut, että paino saa vähän senkin alle laskea, jotta sitten siinä on varaa vaikka vähän noustakin, kun alkaa tasapainotteluvaihe. Jonkin verran senttejäkin on sulanut, sen huomaa etenkin siitä, […]

Jes, normaalipaino on saavutettu! Aika mieletöntä, kahdeksan kuukautta lihavuusleikkauksen jälkeen saavutin sen, mitä olen vuosia yrittänyt. Ei tämäkään ole helpolla tullut, niin kuin aina sanotaankin, on lihavuusleikkaus työkalu, joka tukee laihtumisessa, mutta siltikin pitää tehdä huimasti töitä tulosten eteen. Olen muuttanut käytännössä monia asioita, niin syömisten kuin muidenkin elintapojen suhteen. Kyllä tämänkin projektin voi sössiä […]

Viime ajat ovat olleet lähinnä lomailua ja painonhallintaa. Vielä viikko kesälomaa ja sitten on paluu töihin. Tämä loma-aika on ollut tämän projektin kannalta aika haasteellinen. Haasteellisuus voi liittyä myös siihen, että tämä projekti on nyt kestänyt niin pitkään, että tässä vaiheessa tulee väsymystä koko hommaan. Olen sortunut syömään hieman epäterveellisesti, herkkuja sekä muutaman lasin punaviiniäkin. […]

7 kk lihavuusleikkauksesta – normaalipaino lähestyy kovaa vauhtia. Normaalipainoon on painoindeksin mukaan enää matkaa kilon verran, joka on aika uskomatonta. Olen pitänyt täältä blogista hieman taukoa, koska tuntui, että joka viikko minulla alkoi olla samat tarinat, varsinkin kun paino ei enää niin radikaalisti muuttunut viikottain. Kaikkinensa projekti on kuitenkin sujunut äärimmäisen hyvin. Voin hyvin sekä […]

Reipas viisi kiloa normaalipainoon enää jäljellä. Noin kahteenkymmeneen vuoteen en ole painanut näin vähän, vaaka näytti tänä aamuna 75,4 kg. Menneen viikon aikana paino on tippunut 900 g, joka on todella hyvin tässä vaiheessa, kun leikkauksesta on aikaa jo puoli vuotta. Toivoisin, että jokusen viikon vielä paino tippuisi näin hyvin, niin silloin pääsisin normaalipainon puolelle […]

Puoli vuotta lihavuusleikkauksesta kulunut. Jälkeenpäin mietittynä, onhan tämä ollut sekä fyysisesti että henkisesti rankkaa. Myös laihtuminen on ollut rankkaa, vaikka se on ollut myös hienoa. Monella tavalla isoja juttuja olen käynyt läpi; muuttuvaa ulkonäköä, luopumista monista tavoista, rutiinien opettelua, ruokavalion löytämistä, oman itsensä hyväksymistä ja vanhojen mentaalimörköjen kohtaamista. Olen monta kertaa miettinyt myös sitä, mitä […]

Kiireisen elämän ruokarepsahtelua ilmassa. Viime viikkoina olen tupannut kalenterin täyteen kaikenlaista. Tuntuu, ettei ole ollut aikaa rauhoittua ja rentoutua, ja vaikka monet iltamenot ovat olleet ihan mukavia, on pikkuisen stressannut tämän vauhti. Samanaikaisesti töissä on ollut kiire ja olen tehnyt paljon iltatöitä, mutta myös vapaa-ajan tekemistä on ollut paljon. Kuulun muutamaan yhdistykseen ja niissä on […]

Viime viikolla päätin käydä kaupassa katselemassa kesämekkoja tai itseasiassa kesämekkoja ja roikkuvaa ihoa. Minulla ei oikein ole hellemekkoja ja kovasti olen kaivannut sellaista kevyttä mekkoa. Nappasin ison kasan erilaisia mekkoja sovituskoppiin. Mies tuli mukaan makutuomariksi ja sai hän sitten myös käydä vaihtelemassa kokoja. Toki valkkasin liian isoja kokoja sovituskoppiin, joten jokaisesta sai vaihtaa pienemmän. Yhdestä […]

Viime viikon painonpyrähdysviikko yllätti vauhdillaan, viikon aikana paino putosi tasaisesti ja kokonaispudotus oli 1,5 kg. Se on tässä vaiheessa matkaa aika suuri pudotus. Olin kyllä todella tyytyväinen tulokseen, sillä välillä on turhauttanut, vaikka mitään jumeja ei ole ollutkaan. Tällaisessa pitkässä projektissa tuntuu välillä kuin aika pysähtyisi. Vaikka kilot pikkuhiljaa hilautuvatkin alaspäin, niin odottavan aika on […]