Lihavuus on krooninen sairaus?

Lihavuus on krooninen sairaus?

Olen julkaissut osan tästä jutusta jo aiemmin vanhassa blogissani, mutta siirrän tämän pohdinnan tänne, koska koen sen tärkeänä. Hesarissa oli mielenkiintoinen artikkeli (maksumuurin takana) lihavuudesta. Artikkeli perustui kanadalaisen lääketieteen emeritusprofessorin Arya Sharmanin lausuntoihin lihavuudesta. Jutun tärkein pointti on se, että ihmisten, sekä lihavien että muiden olisi hyvä ymmärtää, että lihavuus on krooninen sairaus, johon vaikuttaa useampi […]

ENE-dieetin ja ensimmäisten viikkojen ruuat

ENE-dieetin ja ensimmäisten viikkojen ruuat

Nyt tulikin sitten toinen kirjoitus jo tälle päivälle, mutta tulkoon. Päätin tilata ENE-dieetin ja ensimmäisten viikkojen ruuat valmiiksi. Ensimmäisillä viikoilla tarkoitan tietenkin leikkauksen jälkeistä aikaa. ENE-dieetti eli vähäenerginen ruokavalio minulla alkaa ensi maanantaina ja sitä jatkuu kaksi viikkoa, kunnes koittaa leikkauksen aika. Käypähoito-sivustolla on kerrottu tarkemmin ENE-dieetin käytännön toteutuksesta. ENE-dieettiähän käytetään usein ennen lihavuusleikkausta pidempiäkin […]

Tavoitevaatteita ja vaatekaapin siivousta

Tavoitevaatteita ja vaatekaapin siivousta

Lihavuusleikkauksen jälkeen kroppa saattaa muuttua paljonkin melko nopeasti. Mikään taikatemppu se ei tietenkään ole, mutta paino saattaa silti laskea ensimmäisten kuukausien aikana huomattavasti. Haluan luottaa prosessiin ja siihen, että näin käy myös minulle. Ei ole mitään syytä miksi tämä ei onnistuisi. Tämän vuoksi minulla on ollut meneillään projekti nimeltä tavoitevaatteita ja vaatekaapin siivousta. Olen siivonnut […]

Lihavuusleikkauksen vaihtoehdot ja valinta

Lihavuusleikkauksen vaihtoehdot ja valinta

Lihavuusleikkauksen vaihtoehdot ja valinta olivat ehkä suurin mietinnän aihe sen jälkeen, kun päätin lihavuusleikkaukseen mennä. Ollessani yhteydessä virolaiselle klinikalle, johon olen lihavuusleikkaukseen menossa, sieltä annettiin käytännössä kaksi eri vaihtoehtoa. Toinen on mahalaukun ohitusleikkaus ja toinen mahalaukun kavennusleikkaus. Molemmilla on saatu hyviä tuloksia aikaiseksi, mutta kavennusleikkaus on ehkä hieman ”luonnollisempi”. Tässä muutama pointti molemmista leikkauksista siten, […]

Rutiinit lihavuusleikkauksen jälkeen – kolme viikkoa enää

Rutiinit lihavuusleikkauksen jälkeen – kolme viikkoa enää

Kolmen viikon päästä tänään olen tähän aikoihin laivassa matkalla Tallinnaan. Kolme viikkoa lihavuusleikkaukseen!  Lihavuusleikkauksesta ja syistäni mennä siihen kirjoitin aiemmassa blogissani. Hui, alkaa kyllä jo jännittää. En sinällään jännitä itse lihavuusleikkausta tai elämää sen jälkeen. Jännitän vain sitä, että kaikki menisi hyvin, eikä tulisi komplikaatioita tai jotain muuta ikävää.Uskon, että leikkauksen jälkeinen elämä kyllä alkaa aikanaan […]

Lihavuusleikkauksen klinikan valinta

Lihavuusleikkauksen klinikan valinta

Päätin elokuussa lähteä etsimään parempaa vointia lihavuusleikkauksen avulla. Lihavuusleikkauksen klinikan valinta ei ollutkaan helppoa. Kartoitin aluksi mahdollisuudet Suomessa ja totesin, että Suomessa yksityisellä leikkaukset maksavat hurjan paljon, noin kymmenen tuhannen euron luokkaa. Seuravaaksi tutkin muita maita. Suomalaiset käyvät paljon Virossa, Latvia on kunnostautunut myös lihavuusleikkauksissa. Britit käyvät paljon Turkissa, amerikkalaiset Meksikossa ja olenpa kuullut, että […]

Lihavuusleikkaus apuna uudelle elämälle?

Lihavuusleikkaus apuna uudelle elämälle?

Päätin siirtyä vanhasta blogistani tänne Lilyn puolelle, sillä vanha alustani siirtyi uudelle omistajalle, eikä siellä ole kunnollista blogialustaa, vaan enemmänkin still-nettisivuille suunnattu juttu…Ajattelin alkuun, että siirtäisin ne vanhat blogit tänne ja julkaisen niitä sitten ensin vaikkapa päivittäin, jonka jälkeen jatkettaisiin siitä. Onhan nuo vanhat blogi tavallaan osa tätä minun polkuani. Mutta enpä taida jaksaa niitä […]