Tag: laihdutusleikkaus

Tällä viikolla vaaka näyttää 68,6 kg eli painoa on lähtenyt 38 kg. Tavoitteeni on 62-65 kg, joten vajaa neljä kiloa, niin olen jo alkuperäisessä tavoitteessa. Olen nyt todennut, että paino saa vähän senkin alle laskea, jotta sitten siinä on varaa vaikka vähän noustakin, kun alkaa tasapainotteluvaihe. Jonkin verran senttejäkin on sulanut, sen huomaa etenkin siitä, […]

Jes, normaalipaino on saavutettu! Aika mieletöntä, kahdeksan kuukautta lihavuusleikkauksen jälkeen saavutin sen, mitä olen vuosia yrittänyt. Ei tämäkään ole helpolla tullut, niin kuin aina sanotaankin, on lihavuusleikkaus työkalu, joka tukee laihtumisessa, mutta siltikin pitää tehdä huimasti töitä tulosten eteen. Olen muuttanut käytännössä monia asioita, niin syömisten kuin muidenkin elintapojen suhteen. Kyllä tämänkin projektin voi sössiä […]

Viime ajat ovat olleet lähinnä lomailua ja painonhallintaa. Vielä viikko kesälomaa ja sitten on paluu töihin. Tämä loma-aika on ollut tämän projektin kannalta aika haasteellinen. Haasteellisuus voi liittyä myös siihen, että tämä projekti on nyt kestänyt niin pitkään, että tässä vaiheessa tulee väsymystä koko hommaan. Olen sortunut syömään hieman epäterveellisesti, herkkuja sekä muutaman lasin punaviiniäkin. […]

7 kk lihavuusleikkauksesta – normaalipaino lähestyy kovaa vauhtia. Normaalipainoon on painoindeksin mukaan enää matkaa kilon verran, joka on aika uskomatonta. Olen pitänyt täältä blogista hieman taukoa, koska tuntui, että joka viikko minulla alkoi olla samat tarinat, varsinkin kun paino ei enää niin radikaalisti muuttunut viikottain. Kaikkinensa projekti on kuitenkin sujunut äärimmäisen hyvin. Voin hyvin sekä […]

Puoli vuotta lihavuusleikkauksesta kulunut. Jälkeenpäin mietittynä, onhan tämä ollut sekä fyysisesti että henkisesti rankkaa. Myös laihtuminen on ollut rankkaa, vaikka se on ollut myös hienoa. Monella tavalla isoja juttuja olen käynyt läpi; muuttuvaa ulkonäköä, luopumista monista tavoista, rutiinien opettelua, ruokavalion löytämistä, oman itsensä hyväksymistä ja vanhojen mentaalimörköjen kohtaamista. Olen monta kertaa miettinyt myös sitä, mitä […]

Viime viikon painonpyrähdysviikko yllätti vauhdillaan, viikon aikana paino putosi tasaisesti ja kokonaispudotus oli 1,5 kg. Se on tässä vaiheessa matkaa aika suuri pudotus. Olin kyllä todella tyytyväinen tulokseen, sillä välillä on turhauttanut, vaikka mitään jumeja ei ole ollutkaan. Tällaisessa pitkässä projektissa tuntuu välillä kuin aika pysähtyisi. Vaikka kilot pikkuhiljaa hilautuvatkin alaspäin, niin odottavan aika on […]

On kulunut 5 kuukautta lihavuusleikkauksesta. Nopeasti toisaalta on aika mennyt, mutta toisaalta hitaasti. Paino on tippunut nyt yhteensä -27,1 kg, painan nyt 79,6 kg ja painoindeksini on 28,3. Menneinä viikkona vyötäröltä on lähtenyt 2 senttiä, vatsasta ja rinnanympäryksestä on lähtenyt sentin verran, takapuolesta puoli senttiä. Itselleni on ollut jotenkin tärkeää päästä alle kahdeksankymmenen kilon ja […]

Viikot menevät nopeasti ja senttejä sulaa mukavasti ja tasaisesti. Projekti soljuu hiljakseen eteenpäin, eikä mitään isompia haasteita parhaillaan ole. Ruokavalio on monipuolistunut ja pystyn syömään lähes kaikkia ruoka-aineita, paitsi pastaa. Viljatuotteet sinällään menevät ihan mukavasti, mutta olen ajatellut, että niitä olisi varmasti hyvä silti pikkuisen välttää. Pitäisi oikeasti miettiä tuota ruokavaliota sillä tavalla, että miten […]

Jatkan edelleen kehomietintöjä, edellisessä tekstissäni oli aiheesta pohdintaa. Viime päivinä olen hakenut valokuvista käsitystä omasta kehosta. Minusta nimittäin otettiin valokuva muutama päivä sitten. Valokuvia olen itsestänikin ottanut, mutta tällä kertaa kuvassa oli muitakin. Meitä oli itseasiassa useita henkilöitä samassa kuvassa ja se onkin ensimmäinen kuva minusta laihtumisen jälkeen, jossa olen muiden kanssa. Itselläni on ollut […]

Tänä vuonna on edessä uudenlainen kevyempi kevät. Olen kevyempi kuin vuosiin. Edelleenkään en näe peilistä muutosta, nyt päinvastoin näytän mielestäni jatkuvasti lihavammalta. En tiedä alkaako sieltä peilistä pikkuhiljaa näkymään totuus vai mitä aivoni ovat nyt päättäneet. Edelleen olen ylipainoinen, vaikka painoindeksi sanookin, että ylipaino on enää lievää. Huomaan nyt, että pukeutuminen muualle kuin kotiin, on […]