Riippuu kuvakulmasta

 

Katselen itseäni eri päivinä eri tavoin. Katselen miestäni eri silmin kuin hän. Kuva hänestä, joka miellyttää minua, näyttää hänestä hassulta. Hänen valitsemat kuvat minusta, eivät olisi itseni valitsemat. Mietin, noinko hän minut näkee? Ystäviäni katsoessani kiinnitän huomiota ihan muihin seikkoihin, kuin ystäväni omassa puheessaan itseään kuvaa.

Istuin jokin aika sitten ystävän kanssa terassilla ja mainitsin, jo toista kertaa, että olen kerännyt kannettavakseni muutaman ylimääräisen kilon. Ystävä oli hetken hiljaa, ja kysyy sitten, miksi näin sanon? Olen kuulemma naisellisen mallinen. Toinen ystäväni tuumasi, että luuli minun pyöristyneen melko paljon, sillä olin hänellekin kertonut lisäkiloistani. Mikä minua vaivaa? Miksi puhun ulkomuodostani ja valmistelen vastapuolta tajuamaan, että toki tajuan itsekin painoni tilan? Huoh….

Pääsääntöisesti hyväksyn itseni ja kehoni hyvin. Olen onnellinen iän mukanaan tuomasta lempeydestä, jolla suhtautua keski-ikäisen naisen kehon muutoksiin. Hellin harmaitani, jotka kuitenkin annan peittää sävyn alle. Hellin ihoani, jonka pinnassa piirtyvät juonteet. Rakastan seestyvää mieltäni, joka aaltoilee, mutta rantautuu leppoisasti. Tiedän olevani lepovaiheessa elämän muutoksissa, joten kiinnitän kehooni eri tavoin huomiota.

Kävin tapaamassa psykiatria. Käynti liittyy psykoterapian hakuprosessiin. Istuin vastapäätä itseäni nuorempaa miestä, joka katselee alta kulmain esittäen erilaisia kysymyksiä. Prosessiin kuuluu myös labrakokeita. Väistämättä ajatuksiini hiipi uhkakuvat kohonneista sokeriarvoista ja muista kokeista, jotka väistämättä todentavat, että olen syönyt sopimattomasti. Jestas….

Voin kertoa, että labrakokeet olivat kaikki viitearvojen sisällä. Jaksan myös kävellä yhtäjaksoisesti ainakin tunnin verran. Jaksan pyöräillä 18 kilometriä vajoamatta voimattomana maahan. Jaksan meloa uutta kumivenettäni samaan putkeen noin tunnin verran. Mahdun vaatteisiini. Osa vaatteistani kiristää vatsan kohdalta. Tunnustan, että osa kiristää myös pakaroiden vaiheilta. Yksinkertaisesti olen syönyt liikaa ja liikkunut liian vähän. Olen elänyt ruuhkaisen mielen sekä ruuhkaisen elämän kanssa. Olen itkenyt enemmän kuin aikoihin. Olen tuntenut enemmän kuin aikoihin. Olen sen edessä, että on aika käsitellä entinen ja nykyinen.

Kaiken muutoksen keskellä olen tehnyt työni.Olen ollut vapaaehtoinen ystävä. Olen joogannut. Olen ollut tukena ihmisille. Olen ollut huolissani läheisistäni. Olen nauranut ja itkenyt. Olen rakastanut. Olen muuttanut omaan kotiin. Olen etsinyt yhdessä mieheni kanssa tapaa olla avioliitossa, kun asumme kahta kotia. Olen tajunnut, että entinen elämäni on ollut rankkaa. Olen tajunnut, että olen vain ihminen. Senkin olen tajunnut, että kestokyvylläni on rajansa.

Psykiatri katsoi minua silmiin ennen lähtöäni hänen vastaanotoltaan. ”Olet tavallista sitkeämpi.” Noita sanoja olen nyt muutaman viikon pyörittänyt mielessäni, ja miettinyt miltä ne tuntuvat. Miltä tuntuu olla tavallista sitkeämpi? No ainakin liian lihavalta ja vanhentuneen näköiseltä. Sitten taas toisaalta…. Kaikki riippuu kuvakulmasta ja kyvystä katsoa itseä muiden silmin.

Minun täytyy nyt kuunnella enemmän muita kuin itseäni. Minun täytyy uskoa muiden kannustavia ja kauniita sanoja. Kun ihminen on heikoilla ja haavat ovat hieman auki, niin silloin ei pidä itse arvioida itseään ihmisenä eikä moittia omaa ulkomuotoaan. On antauduttava muiden hyväksyvän katseen alle. On antauduttava tietoisuudelle, että asia kerrallaan. Kaikkea ei voi yksi ihminen hallita samaan aikaan.

Vaihda siis kuvakulmaa, kun joku puoli itsestä tuntuu kurjalta. Niin minäkin nyt teen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hyvinvointi Oma elämä Mieli Terveys

Satoa odotellessa

Kas, niin se kesä etenee. Onnekseni lomani on pitkä, joten olen odotellut levollisesti ja riittävän kärsivällisesti sitä, että mieleni ymmärtää olevansa lomalla. Joskus mieleni on hitaampi kuin toivoisin. Olen siis venyttänyt pinnaani ja pinnistellyt, sekä sortunut käskemään mieltäni. Kuinka ollakaan, arvaatkin varmaan, ettei mieli ota vastaan käskyjä, vaan etenee omaan tahtiinsa.

Mansikantaimi on myös ollut sitkeä. Istuttaessamme oppilaiden kanssa millin kokoiset siemenet multaan, arvelimme ettei sato ehkä ole suuren suuri. Eipä ole ei, mutta tämän hetkinen tilanne on, että ainakin kaksi mansikkaa on odotettavissa. Sitkeästi on pieni siemen kasvanut ja voimistunut. Istuskelen parvekkeella katsellen kasvia ja odottelen kahvin jäähtymistä. Puhaltelen ja annan ajatusteni kulkea kuten tahtovat. Kulkevathan ne, vaeltavat. Eivät enää tahmaisesti, eivät työssä viipyen. Tuntuu hyvältä. Taka-alalle ovat jääneet myös muutosten tuottamat aatokset. Nyt vain olen. Osin tuntuu, että olisin kaiken tavottamattomissa, etäällä oikeasta elämästä. Mieleni on siis suvainnut antaa periksi lomalle. Mieleni matkaa toiveikkuuden ja hymyn keskellä. Olen jaksanut, olen selvinnyt ja kahvikin on jäähtynyt sopivasti juotavaksi.

Loman aikana on ollut useita hetkiä, jolloin olen yksin maailmassa. Yksin, mutten yksinäinen. Olen katsellut etäältä muiden ihmisten kulkua joen varrella, ja katsellut kuinka he ylittävät paahteista toria kantaen käsissään kesäkukkasia ja varhaisperunoita. Olen nukkunut yöni hotellissa ja uinut meressä. Olen hurmaantunut luonnosta ja upottanut käteni koiran pehmeään turkkiin. En ole tehnyt mitään aikataulun ja liiallisen suunnittelun mukaan. Olen vetäytynyt omaan kuplaani, mutta onneksi kuplan seinämät sallivat ulos katselun, joten olen nähnyt paljon.

Olen myös kuullut. Olen kuunnellut enemmän ja se on tehnyt hyvää itsekkyydelleni, sillä en ole kuunnellut vain itseäni. Meistä kukin vaipuu mielellään itseensä ja siihen, mitä minä tunnen ja mitä minä ajattelen. Kaikesta yksin olemisesta huolimatta olen enemmän nähnyt muita, ja olen enemmän kuullut muita.

Huomaan myös käveleväni vetävämällä askeleella ilman järkevää määränpäätä. Väsymys on siis vähentynyt, sillä vielä kuukausi sitten kävelin ainoastaan asiallista ja pakollista määränpäätä kohden. Nyt voin kulkea, pyöräillä tai keinua meren aalloilla ja tunnustella, kuinka sen pohjavirtaus tuntuu kylmältä verrattuna pintaveden lempeään lämpöisyyteen.

Olen istunut kahviloissa ja terasseilla usean ystävän kanssa. En muista, koska viimeksi olisin näin lyhyessä ajassa tavannut ihmisiä kasvokkain tarkoituksena vain puhua, juoda kahvia ja taasen puhua. Olen istunut ilman ajantajua viisaiden ja lempeiden ihmisten kanssa. Olen tuntenut ahaa-elämyksiä ja olen ollut valtavan onnellinen näistä ihmisistä elämässäni. Mukana on muutama uusi tuttavuus. Tuttavuudet voidaan laskea vielä tunneissa, mutta ne ovat ajan saatossa laskettavissa kuukausissa ja jopa vuosissa. On ihmeellistä saada uusia ystäviä. Olen kaivannut heitä tietämättäni, ja nyt juuri oikeaan aikaan he istuvat ihastelemassa kanssani kuinka joki virtaa hiljaa ohitsemme.

Olen rakastanut. Olen rakastanut koko sydämeni pohjasta ja kellunut tunteissa ja kosketuksissa. Lähes liikutun ja antaudun täysin tuntemaan selkääni pitkin kulkevan kosketuksen tunnun. Hän on siinä. Me olemme tässä. Vaikeuksista huolimatta me olemme yhtä, Tosin eihän meidän rakkautemme ole missään vaiheessa ollutkaan kyseenalaistamisen alla, vain ympärillämme tapahtuvat asiat pakottivat uusiin järjestelyihin. Mutta loman keskellä on aikaa vain meille. Ei tarvita sanoja, mutta niiden tullessa, puhumme kaikesta ja tyhjennämme mieltämme. Tilan valtaavat hymy, nauru, yhteiset haaveet ja rauha.

Onneksi lomani on pitkä. Se tuottaa satoa ilman kastelua ja kitkemistä. Se tuottaa satoa ajan antamalla tuella. Mieleni naurahtaa, sillä se on kaiken aikaa tiennyt tämän. Mieleni, joka tuntee minut hyvin, kuiskaa kehoittaen antamaan periksi ja luottamaan siihen, että kaikki järjestyy tavallaan. Mieleni muistuttaa, että olen ihan hyvä ihminen.

Suhteet Parisuhde Ystävät ja perhe Ajattelin tänään