Tag: stressi

Eräänä lämpinänä lauantai-iltana istuttiin kavereiden kanssa merenrannalla hedelmäolutta nauttien ja auringonlaskua ihaillen. Tuntui, kuin olisimme olleet rantalomalla Välimerellä. Aloin miettimään, miksen käy useammin rannalla iltaisin. Auringonlaskuunhan ei koskaan kyllästy. Siinä hetkessä sitten päätin, että otan tavaksi käydä sunnuntai-iltaisin iltalenkillä merellä. Ajattelin, ettei voi olla tehokkaampaa keinoa taistella usein jo sunnuntaiaamulla iskevää maanantaiahditusta vastaan, kun vielä […]

Takana on ollut pari rankkaa päivää. Stressiä vähän kaikesta ja muutama huonosti nukuttu yö. Tunne, että hyvin moni asia on nyt pielessä ja on saatava jotain muutoksia aikaan. Mutta ongelmat vaikuttivat ylivoimaisilta ja olo oli energitön ja pää neuvoton. Kirjoitin töissä itselleni lapun, mitä täytyy tehdä, kun pääsen kotiin. Siinä luki: ”Mene merelle”. Olen oppinut […]