Yhden mielen kokoisia ajatuksia

Aika paljon ajatuksia, mutta mistään ei meinaa saada kiinni. Viimeksi kirjoitin ennen Espanjan reissuun lähtöä. Reissu meni hyvin, vain kerran seisoin väärässä junassa. Kysyin neuvoa eräältä nuorelta naiselta että olenko oikeassa junassa ja hän vastasi espanjaksi ”NO NO NO!” Ymmärsin, että en taida olla. Onneksi pääsin äkkiä pois. Yksin matkustaminen on todella puhdistavaa, saa katsella rauhassa ympärilleen ja tutkiskella myös itseään. Suosittelen lämpimästi kaikille!

DSC_0034.JPG

Olen ollut jotenkin puuhakas sen reissun jälkeen, enkä ole myöskään ehtinyt kirjoittelemaan tänne. No nyt kirjoitan. 

Oon viime aikoina miettinyt paljon ystävyyttä, mitä se on ja mitä se ei ole. Olen miettinyt omia ystäviäni, he ovat niin kovin rakkaita. Liian vähän tulee nähtyä kaukana asuvia ihmisiä, kaikilla on niin paljon vääntöä arjessa töiden, harrastusten ja muiden ihmissuhteiden parissa. Kuitenkin ne parhaat ystävät ovat sellaisia, että vaikka ei oltaisi nähty pitkään aikaan, juttu jatkuu siitä mihin se viimeksi jäi. Se tuntuu olevan välitöntä. Kukaan ei pidä erityisesti kirjaa siitä, kuka soitti viimeksi tai että kuka teki ja mitä teki.

Hyvän ystävän kanssa oleminen järjestää maailman palaset kohdalleen. Ihminen, jonka tuntee monen vuoden takaa, ei kaipaa selityksiä vaan ymmärtää kyllä vähemmälläkin. Yhteiset kokemukset ja menneisyys ovat selitys kaikelle. Hyvä ystävä myös tietää sinusta liikaa asioita, sellaisiakin, jotka eivät ehkä kestäisi päivänvaloa tai jakamista sosiaalisessa mediassa. Senkin takia hyvästä ystävyydestä kannattaa ehkä pitää kiinni… 😀

Ystävyys on kahden ihmisen näkymätön sopimus välittämisestä. Se on myös näyttö siitä, että toiseen ihmiseen voi luottaa ja turvata. Se on molemminpuolinen tunne joka vaatii kahdensuuntaista viestintää ja kommunikointia. Ystävyys ei ole hyväksikäyttämistä tai roikkumista. Ystävyys ei voi olla vain toisen vastuulla, koska siinä on kaksi ihmistä. Jos ystävyys käy liian rankaksi, pitää miettiä moneen kertaan, kuinka asian voi selvittää. Jos asiat menevät todella solmuun, voi olla parempi vain antaa olla. Aina ystävyyskään ei kestä kaikkea. 

Hauskinta hyvän ystävän kanssa on se, että ei tarvitse tehdä mitään erikoista ja silti on hauskaa. Kun olin reissussa ystäväni luona, meidän piti lähteä ulos eräänä iltana. Meikattiin vaikka kuinka kauan ja lakattiin kynsiä, puunattiin siinä monta tuntia ja samalla puhuttiin kaikkea. Loppujen lopuksi jäätiin kotiin ja puhuttiin vaan koko ilta. Se oli tärkeämpää kuin baari-ilta. Me vain unohduttiin sinne, eikä enää edes huvittanut lähteä mihinkään. Eilen olin lenkillä toisen ystäväni kanssa ja taas sain tunteen, että mulla on rauha ja kaikki avaimet mihin tahansa.

Ei ihmissuhteet koskaan ole helppoja. Mutta ystävyys voi olla helppoa oikeanlaisten ihmisten kanssa. Tärkeintä on nauttia siitä ystävyydestä ja pitää siitä huolta. Johtopäätös, mihin olen tullut näiden viimeaikaisten pohdintojeni kanssa: ei tämä eläminen ole niin vakavaa. Se on itse asiassa aika hauskaa ihanien ihmisten kanssa.

Hyvinvointi Mieli Höpsöä Syvällistä

Pois mukavuusalueelta?

järvi.jpg

Olen miettinyt muutaman päivän ajan mukavuusaluetta ja epämukavuusaluetta.

Nykyään kaikkien pitäisi tulla pois mukavuusalueelta jotta pystyy kehittymään ihmisenä. Se on oikea muotikäsite. Pitää jättää pois pelko, jossittelu, huono itsetunto ja alkaa elämään elämäänsä. Tietysti, tottakai. Eikö kaikki yleensä pyri siihen? Mutta jotta sen pystyy tekemään, pitää löytää tie pois mukavuusalueelta. Jossain sanottiin, että vain mukavuusalueen ulkopuolella voit saavuttaa tuloksia. Aijaa? Henkilökohtaisesti ainakin saan enemmän aikaan asioita, kun pysyn siellä mukavuusalueellani. Ne ovat usein asioita, joita jo osaan tai missä olen hyvä. Teen asioita, jotka saavat minut hyvälle mielelle. Se ei tarkoita sitä, ettenkö haluaisi tehdä ja kokea uusia asioita, opetella uutta tai tehdä kovasti töitä asioiden eteen, jotka koen itselleni tärkeiksi. Mutta en välttämättä silti halua mennä epämukavuusalueelle piiskaten itseäni tekemään jotakin, josta en edes nauti. Vain sen vuoksi, että nytpähän olen epämukavuusalueella ja musta tulee hieno.

Tykkään kyllä heittäytyä asioihin ja tilanteisiin mukaan, vaikka en tietäisi etukäteen miten toimia tai mitä pitäisi tehdä. Kokemus opettaa kuitenkin aina. Tietenkin jo mun ammattikin pakottaa heittäytymään tilanteisiin ja reagoimaan asioihin hyvinkin nopeasti (olen sairaanhoitaja). Mutta en halua mennä epämukavuusalueelle vain sinne menemisen ilosta, koska mun on vain pakko. 

Ehkä meillä jokaisella on oma käsityksensä siitä, mikä on omaa mukavuusaluetta ja mikä sitä epämukavuusaluetta. Ehkä joku nauttii siitä, että on koko ajan ”heikoilla jäillä”, saavuttaa siellä jotain ja boom! Koko elämä on hienompaa ja eläminen upeaa. Ihmisenä ehkä on fearless, ei pelkää mitään tässä maailmassa ja on löytänyt oman itsensä.

Tai ehkä mäkin olen välillä siellä epämukavuusalueella enkä edes tajua sitä. Joka kerta kun menen töihin, en tiedä mitä siellä tulee tapahtumaan. On täysi arvoitus etukäteen että kenet kohtaan ja kuinka asiat sujuvat, mikään ei mene koskaan valmiin sabluunan mukaisesti. Laulutunnilla mun on päästettävä irti siitä ajatuksesta että miltä ääni kuulostaa, jotta pystytään harjoittelemaan erilaisia juttuja. Se ei ole miellyttävää, mutta kehittyäkseen on pakko välillä olla välittämättä tietyistä jutuista. Salilla teen viimeisen sarjan vaikka tuntuisikin vähän pahalta. Ehkä sinäkin olet siellä etkä edes tajua sitä? 

En tiedä. Pääasia että jokainen tekisi jotakin ja pitäisi siitä, mitä tekee. Ei muulla taida olla merkitystä.

Lauantaina lähden mun ystävän luokse Espanjaan. Matkustan ensin lentäen Malagaan, sieltä reilun neljä tuntia junalla määränpäähän. Kuulostaa mukavuusalueelta. Ja seikkailulta.

 

 

Suhteet Oma elämä Hyvä olo Mieli