Viime viikolla sain kauppareissulla ajatuksen tarkastella Prisman kirjahyllyä tarkemmin, että mitä sieltä löytyykään. Huomasin siellä heti tämän Unelmakarttakirjan. Se veti minua puoleensa ja seuraavalla kauppareissulla päätin ostaa sen. Hintaa tällä kirjalla ja ihanalla muistikirjalla oli yhteensä 16,90 eur. Mielestäni ei liian kallista kesälomapuuhaa kotona vietettävälle lomalle. ”Unelmakarttakirja Sydän löytää tien on oman voiman tehtäväkirja. Unelmakarttakirja […]

Omasta mielestäni opin nopeasti sellaisia asioita, jotka kiinnostavat minua tai ovat minun tyylisiäni. Jos taas asia ei minua oikeastaan edes kiinnosta niin en välitä edes opetella sitä ellei sitten ole aivan pakko. Opin parhaiten niin, että teen itse. Kokeilemalla oppii monesti paljon uutta esim. tietokoneasioissa. Esim. blogin pitämisen tekniset asiat olen oppinut ihan vain kokeilemalla. […]

Nuoruudessani ( 10-30 vuotiaana ) katselin paljon enemmän televisiota kuin nykyään yli nelikymppisenä. Seurasin tuolloin useita eri sarjoja ja tallensin niitä vhs:lle, jos en ehtinyt katsoa jotain jaksoa. Silloin useat ihmiset seurasivat samoja sarjoja kuin itse ja niistä useasti keskusteltiin livenä. Televisiosta tulevat sarjat ja ohjelmat olivat tuolloin ihmisille paljon merkittävämpää viihdettä kuin nykyään. Kolmenkympin […]

Lomalla ollessa on hyvin aikaa katsella vanhoja kuvia puhelimessa. Kahtena edellisenä toukokuun lomana olen tähän aikaan ollut miesystävän kanssa matkalla. 2018 olimme Rodoksella ja 2019 Kataloniassa. Tänä vuonna olisimme menneet Prahaan, mutta nyt matka on siirtynyt syyskuulle. Tällä hetkellä vietän siis lomaani ihan kotinurkissa leväten ja itseäni kehittäen. Blogin kirjoittaminen on kivaa, mutta nyt on […]

Minulla on tällä hetkellä hyvä fiilis. Olen lomalla, rahat riittää ja pojalla on tieto varmasta opiskelupaikasta syksyllä. Erityisesti tieto pojan opiskelupaikasta huojentaa oloani. Nyt tiedän, että hän aloittaa opiskelut syksyllä ja voi hakea opiskelija-asuntoa, heti kun varmistuu, että missä hän aloittaa opinnot. Yksi paikka on siis jo varma, mutta ykköstoive on vielä vaiheessa tällä hetkellä. […]

Taas, kun on pitkä viikonloppu edessä niin haluan jakaa sinulle lukijani nämä 8 vinkkiä ahdistuksen ymmärtämiseen. Vinkit olen löytänyt Milja Järvelinin ja Johanna Nuutisen ahdistuksenhallinta oppaasta. Ymmärrän ahdistukseen liittyvien kehollisten reaktioiden syyt Tiedän, ettei ahdistus ole vaarallista Tunnistan ahdistuksen synnyttämät ajatukset ja ajatusketjut Ymmärrän, miksi ajattelen ahdistuessani yllä mainituilla tavoilla Tunnistan tilanteet, jotka herättävät minussa […]

Perhe ja läheiset Lämpö Uiminen Jäätelö Joku muu, mikä? Itse vastaan, että lämpö ja jäätelö. Lämpö on parasta siihen asti kunnes sitä ei ole liikaa. Pitkään jatkuvista helteistä en erityisemmin välitä. Nautin auringosta, mutta siinä määrin tietysti kuin se on turvallista. On kyllä kiva, että ihan joka päivä vuodessa ei tarvitse palella. Jäätelö taasen on […]

Olisipa aina niin rohkea, että seuraisi omaa vaistoaan ja intuitiotaan. Useimmiten kuitenkin yrittää toimia niin kuin ”kuuluu” tai niin kuin on järkevää. Ja toisaalta taas sitten tämä yhteiskunta on rakennettu niin, että täällä pärjää, kun tekee asiat tietyllä tavalla. Ihminen saa helposti kiitosta siitä, että opiskelee jotain itselleen sopivaa ja järkevää, menee töihin, perustaa perheen […]

Ensimmäinen lomapäivä alkaa olla takana päin. Aamulla en nukkunut pidempään, koska heräsin jo klo 7 aikaan ihan itsekseni. Löhöilinkin sitten sängyssä ja kuuntelin kirjaa. Klo 9 aikaan nousin ja tein aamuhommat. Koska minulla ei ollut yhtään nälkä niin avasin Yogaian. Tein lantiota avaavan joogan, rentoutusharjoituksen ja mindfullnesharjoituksen. Minulla on ollut alaselkävaivaa. Luulen sen johtuvan siitä, […]

Tällä viikolla olin vielä maanantaina aamuvuorossa ja sitten viikolla oli kaksi yövuoroa, joiden jälkeen jäin viikonloppuvapaalle ja edessä olisi vielä kokonaiset kaksi viikkoa lomaa. Ajatukset ovat tällä viikolla olleet tulevassa lomassa. Tosin tällä kertaa minulla ei ole matkaa eikä ylioppilasjuhliakaan saa järjestää. Tänään olisi pitänyt lähteä 4 vuorokaudeksi Prahaan, mutta matka siirtyy tällä tietoa syyskuulle. […]