Ihana vapaapäivä

Tämä vapaapäivä on ollut ihana, vaikka olenkin ollut koko päivän  omissa oloissani ja tehnyt ihan arkisia arjenpyörityshommia. Mutta ihanaa oli nukkua pidempään ja ihan vaan ollakin. Jo tämä yksi vapaa on elvyttänyt minua juuri sopivasti. Menkatkin alkoivat niin olen saanut potea niitä rauhassa ja tiedän oloni olevan kohta jo normaalimpi. Varmasti suurin osa uupumuksesta johtui ihan pms-oireista. Ikävää, että vaikuttavat aina minuun juuri uupumuksena.

Loppuviikkoon kuuluu sopivasti sekä töitä että vapaata. Treffitkin on taas tulossa. On minullakin vähän muutakin elämää kuin aina vaan töitä. Juuri sen takia en tee ylitöitä tai mitään keikkatyötä, koska tiedän etten sitä kauaa jaksaisi. Kyllä elämässä pitää olla muutakin kuin töitä.

Tämä alkuvuosi on ollut kovin rankkaa aikaa kaikille meille. On ollut sairautta ja nuo Ukrainan sodan kauhut ovat varmasti meillä kaikilla hyvin mielessä päivittäin. Mielessä käy väkisinkin, että mitä jos sota tulee meillekin. Se muuttaakin sitten ihan täysin meidän kaikkien elämän, mikäli näin tulee käymään. Toivon todella, että sitä päivää ei koskaan tule.

Kevättä on koko ajan enemmän ja enemmän ilmassa. On lämpimämpää ja aurinkolaseille on taas ollut käyttöä. Kyllä sitä mielellään jo vähän auringostakin nauttii. Pienissä annoksissa tietysti ja suojautuneena.

Hyvää yötä ja nähdään taas!

-Sanna-

Hyvinvointi Oma elämä Mieli Ajattelin tänään

Hetken hengähdystauko

Tuntuu, että viimeiset kaksi viikkoa olen ollut oikeastaan vaan töissä tai sitten kotona nukkumassa. Sen verran rankkaa on ollut tehdä tämä kaksi viikkoa töitä vain yhdellä vapaalla, että postauksiakin on jäänyt uupumaan. Eilenkin ihan vaan unenpuutteen vuoksi jäi postaus tekemättä. Nukuin siis illalla jo niin aikaisin. En vain jaksanut olla hereillä.

Huomenna minulla on yksi vapaapäivä ja sitten muuten vähän väljempää oloa kuin tavallisesti. Saan hetken hengähtää ja rumba jatkuu sitten taas ensi viikolla. Seuraavassa listassa vapaat ovat ihan kohdillaan. Jaksan silloin varmastikin taas jo paremmin. Varsinkin, kun odotettavissa on, että menkat alkavat ehkä juuri huomenna. Sitten elämä on taas helpompaa.

Menkkoja on ärsyttävä odottaa. Mahaa vääntää ja väsyttää. Tuntuu, että olisi tulossa kipeäksi, mutta ei kuitenkaan ole. Silloin tulee myös syötyä ihan liikaa sokeria ja rasvaa. Mielialatkin vaihtelee.

Kevään tulon huomaa koko ajan paremmin. Kyllä nuo kamalat lumi-ja jääkasat tuolta pian sulavat pois. Voisi ostaa uudet lenkkarit ja uuden kevättakin. On niin lämmintä jo päiväaikaan.

Mutta nyt toivotan teille taas hyvää yötä. Menen kohta nukkumaan, sillä olen todella unen tarpeessa. Aamulla aion nukkua pidempään. Nähdään taas!

-Sanna-

Hyvinvointi Oma elämä Mieli Ajattelin tänään