Itselläni on jatkuvasti pientä murhetta mielessä. Useimmiten murheet liittyvät huonoihin ihmissuhteisiin tai rahanpuutteeseen. Nämä asiat ovat usein mielessä ja niiden harmituksen kesto vaihtelee. Joskus joku asia harmittaa vielä tunnin päästä, mutta ei esim. seuraavana päivänä ja viikon tai kuukauden päästä asiaa ei enää edes muista. Joskus jotakin asiaa voi sitten taas harmitella vielä vuodenkin päästä.

Minun mielestäni harmituksessa pahinta on se, jos se pääsee pilaamaan sinun muuten hyvän fiiliksesi. Sinulla olisi kaikkea kivaa tekemistä, mutta et nauti, koska sinua harmittaa. Se on kamalaa.

Joskus fiilis menee pilalle, mutta onneksi ei aina. Riippuen aina kulloisestakin tilanteesta. Monesti on tullut yllättäviä positiivisia asioita kesken harmituksen tai sitten olen vain keksinyt jonkin keinon selviytyä tilanteesta.

Nykyään ärsyynnyn vähemmän huolista ja murheista. Johtuu todennäköisesti siitä, että minulla on aiempaa enemmän omaa aikaa. Pienten harmitusten taustalla on isompia murheita. Niihin auttavat aika ja säästäväisyys.

Viisi asiaa, jotka ovat hyvin juuri nyt:

1. Omaa aikaa on paljon
2. Minulla on vakituinen ja ihan mielekäs työ
3. Vanhemmat eivät tarvitse apuani
4. Lasten asiat ovat ihan hyvin
5. Miesystävä tykkää minusta tällaisena

Ajattelen siis tänään, että en periaatteessa murehdi turhaan asioita. En vain voi tällä hetkellä tehdä yhtään enempää niiden eteen, joten olen ja elän enkä mieti niitä asioita liikaa. Tämä pohdinta perustuu Kotivinkin mielitreeniin Pane murhe mittakaavaan. Mieti sinäkin että märehditkö turhaan pieniä ongelmia?

Nähdään!

-Sanna-

Kuva on pixabaysta!