” Paras tapa aloittaa tekeminen on lopettaa puhuminen ja aloittaa tekeminen.” Walt Disney

Minun mielestäni tämä lainaus on todella hyvä. Usein meillä ihmisillä on tapana kovasti puhua kaikkea ja teot tuppaavat jäämään vähemmälle. Itselläni siis myös näin. En ole yhtään sen parempi aloittamaan tekemistä kuin toisetkaan. Tosin en ehkä ole ihan niin puhelias kuin joku muu. Tästä johtuen minulle ehkä jää ainakin joskus vähän enemmän aikaa tehdä jotain kuin jollekin puheliaammalle.

Itse puhun usein siitä, miten pitäisi alkaa liikkua enemmän ja syödä vähemmän sekä terveellisemmin.  Kyllä koko ajan jotain teenkin, mutta aina tuntuu tulevan jokin asia, joka katkaisee hyvän treeniputken tai terveellisen syömisputken. Joskus nämä asiat ovat toivottuja taukoja ja joskus ei toivottuja. Viikonloppuna esim. oli kiva olla treffeillä, mutta nyt on vähän sellainen olo, että haluaa ottaa ihan vaan rauhallisesti.

Tänään olen syönyt järkevästi, käynyt kävelemässä ulkona ja tein meditaatioharjoituksia 35 min. Näistä on tullut hyvä olo! Näitä juttuja minun kannattaa arkeeni sisällyttää.

Tämän päivän remontti siirtyi huomiselle, joten huomennakin pitää siis herätä aikaisin. Ja huomenna tulee sitten taas tauko, joka on varmasti ihan kiva juttu! Mutta siitä saatte sitten lukea perjantaina!

Nähdään!

-Sanna-

Hyvinvointi Hyvä olo Mieli Ajattelin tänään

Tiistai-illan pohdintaa

Tänään ihan tavallisena tiistaina en ole tehnyt mitään kovinkaan ihmeellistä. Olen oleillut kotona kirjaa kuunnellen ja puuhastellen kaikkea hyödyllistä mitä mieleen on tullut. Tämä koronavirusaika on saanut taas haluamaan olla mahdollisimman paljon kotona. Tekee mieli vältellä isoja ihmisjoukkoja ja vetäytyä omalle sohvalle istumaan villasukat jaloissa ja lämmin peitto päällä. Lämmin hunajatee myös maistuu hyvälle.

Kävin kuitenkin iltapäivällä kävellen kaupassa. Ihmisiä oli tuolloin liikkeellä vähemmän ja kaupassa oli helppo pitää turvavälit. Ostin ihan vaan perusjuttuja. Eli ruokaa ja muuta mitä juuri nyt tarvitsee. Mielessä on loppuvuosi, jolloin saan todennäköisesti kolme ihan tavallista tiliä. Tämä tarkoittaa sitä, että kannattaa miettiä tarkemmin mihin rahansa laittaa. Pärjään kyllä varmastikin, koska en ole enää kenenkään huoltaja. Pojat kyllä pärjäävät, vaikka minulla ei olisi yhtään ylimääräistä rahaa.

Illalla osallistuin Lilyn etäkoulutukseen. Tunnin luennon aikana käsiteltiin aihetta, miten oman blogin saa paremmin näkymään Googlessa. Luento oli hyvä ja aloinkin pohtia, mitä juuri minun kannattaa tehdä, jotta saan enemmän näkyvyyttä Googlessa. Mutta esim. tämän postauksen ei ole välttämätöntä näkyä laajasti. Tämä on vain tällainen minun pohdintapostaukseni.

Ehdin tällä viikolla myöhemmin perehtyä paremmin luennon antimiin. Ja kysyn ehkäpä pojalta apua joihinkin juttuihin. Hän kun ymmärtää helpommin näitä juttuja kuin minä.

Loppuillan katselen telkkua ja kuuntelen kirjaa. Huomenna on herättävä aikaisin, sillä asunnossamme on huomenna remonttia tiedossa. Pitää ehtiä peseytyä ja pukeutua ajoissa.

Nähdään!

-Sanna-

Puheenaiheet Oma elämä Mieli Ajattelin tänään