Löysin ihania elämänohjeita Pinterestistä (on muuten yksi mua eniten inspiroivista somepalveluista tällä hetkellä). Ohjeet koskivat tarkemmin itsestä huolehtimista ja sitä, kuinka tärkeää on välillä tehdä rentouttavia mieltä ja kehoa helliviä, hullujakin juttuja, jotka eivät liity siihen kiireiseen elämäntilanteeseen, jossa muuten mahdollisesti elää. Tässä muutamia parhaita poimintoja:   1. Katso lempielokuvasi, vaikka olisit nähnyt sen jo […]

Lähden joulukuussa New Yorkiin ensimmäistä kertaa elämässäni. Matkan tarkoituksena on toki nähdä kaupungin mahtavimmat maamerkit, mutta ennen kaikkea fiilistellä paikan tunnelmaa ja aitoa elämää. Kehitin itselleni pienen leikkimielisen kuvahaasteen asioista, joita matkallani haluan kokean. Tässä kuva-aiheita, joissa onnistumistani postailen toivottavasti blogiin reissun jälkeen. Pilvenpiirtäjien välissä Lenkillä Central Parkissa Kaakao vaahtokarkeilla Rockefeller tree Auringonlasku/-nousu Nycin suurin […]

Seikkaillessani viikonloppuna I love me -messuilla piipahdin ystäväni kanssa pisteellä, jossa myytiin elämänhallintaoppaita. Samassa paikassa järjestetiin myös pieni ajanhallinta-workshop, joka sai mussa aikaan inspiraation tälla postaukselle.   Workshopissa teimme pienen harjoituksen, joka sai pohtimaan omaa ajankäyttöä ja tunnetta vallitsevista ruuhkavuosista uudelleen. Tehtävän ensimmäisenä osana oli kirjoittaa yhden päivän askareet paperille satunnaiseen järjestykseen. Kaikki se, mitä […]

Leipominen on rentouttavaa puuhaa ja siksipä kipaisin eilen kauppaan hakemaan ainekset omenapiirakkaan. Googlailin hetken sopivaa ohjetta ja kun en sellaista löytänyt, päätin soveltaa tähän hyväksi havaitsemaani mustikkaherkun reseptiä. Lopputuloksen kiskaisin kokoon aikamoisella mututuntumalla, mutta herkkua tuli – tästäkin. Resepti vaiheineen on tiivistettynä blogin lopussa. Omenapiirakan pohja 2 dl vehnäjauhoja – itse käytän aina Kotimaista -merkin […]

Juoksin elämäni kolmannen puolimaratonin tänä syksynä Tallinnassa. Päivä oli tosi lämmin ja loppuaikakin jäi kauas tavoitteesta. Homma jäi kaivertamaan sen verran, että päädyin Vantaan puolikkaan osallistujalistalle jo pari päivää Virosta kotiutumisen jälkeen. Vantaan puolimaraton juostiin viikko sitten Tikkurilan urheilupuiston ympäristössä. En ollut ehtinyt juoksemista enempää valmistautua tai juuri edes ajatella koko päivää. Aamulla katsoi kevään […]

  Yksi kallisarvoisin asia, jonka olen oppinut liikunnasta vuosien aikana on ollut palautumisen merkitys ja sen tarpeeseen viittavat kehon vihjeet. Tänä viikonloppuna sain aiheesta taas hyvän muistutuksen ja sunnuntaipäiväni onkin kulunut siivoillessa kotia, herkutellen hyvällä puoliskoni kokkaamalla ruoalla ja sohvalla leffan ja kirjan äärellä lekotellen. Sekin kun on ihan täysin sallittua urheilevan yksilön arjessa.   Ensimmäinen […]

1 Kun olen positiivinen, iloinen ja ystävällinen tykkään myös itse itsestäni enemmän. 2 Ihminen toimii samalla tavalla läpi elämän – moneen ärsytykeen auttaa isonakin ruoka ja uni.  3 Stressini syy on usein yksi yksittäinen asia, vaikka tuntuu, että kaikkea on vaan ihan liikaa ja seinät kaatuvat päälle  4 Muiden kehut omista ominaisuuksista tekevät itsevarmemmaksi. 5 […]

Shoppailen vaatteita mieluten yksin. Muissa tapauksissa aina dilemmaan: poikakaveri ei jaksa odottaa jos sovitan, vaikka hän niin kovasti väittääkin. Tai ehkä syy on minussa, joka en halua laittaa toista odottelemaan tietäessäni, ettei hänelle ole viihdykettä. Vink vink! vaatekaupat – keksikää miehille tekemistä (mielellään lähelle sovituskoppeja)! Kaverien kanssa shoppailen usein, mutta näissä tilanteissa toistuu aina sama […]

Meillä on ollut joka kesä perinteenät mennä ainakin kerran Suomenlinnaan piknikille. Nappaamme eväät matkalla Stockan herkusta: mieleiset valmissalaatit, juomista, jotain herkkua ja Keskuskadun kojuista mansikat sekä herneet – suomalaiset tietenkin. Mukanani oli tällä kertaa myös kylmäkassiin sullottu pullo kuohuvaa. Pulloja on kerääntynyt lahjoina ja tuomisina viime aikoina useita ja mikä olisikaan parempi hetki tuhota niistä […]

Kesälomalla on aikaa inspiroitua asioista, tehdä juttuja, joihin arkena ei ole uhrannut aikaa – kuten ruokaa alusta asti. Löysin vasta Facebookista ”Tasty”-ruokavideosivuston, jonka ohjeita on helppo soveltaa arjessa niiden tullessa aina videon kera. Innostuin lasagnereseptistä, jossa pasta on korvattu kesäkurpitsalla ja juustokastikettakin on muokattu helpompaan suuntaan. Päätin kokeilla! Halusin kerrankin napata ruoanlaitostani myös blogikelpoisia kuvia, […]