”En piitannut paskaakaan”. Mahtavaa. Oikeasti. Sairaslomani aikana ja itsesäälissä rypemisen sekä kotona itkeskelyn lomassa päätin, että jaahas, nyt tämä voisi jo riittää. Kävin ystäväni kanssa lounaalla ja kirjakaupassa ja selailin Hidasta elämää -kategorian kirjoja, joita harkitsin ostavani. Jätin kuitenkin kirjat kauppaan. Selailin instragramia ja yritin unohtaa kamalan oloni ja uutisvirtaan pompsahti Storytelin mainos: 30 päivää […]

Olen sairaslomalla. Sairasloma ei ole pitkä, mutta olen himpun pettynyt siihen, että tähän tilanteeseen on päädytty. Olen jostain syystä taas ajanut itseni tilanteeseen, jossa olen väsähtänyt. Tällä kertaa syy ovat olleet työt. Luulin, että olen 2 vuoden aikana oppinut arvostamaan itseäni, asettamaan rajoja, sanomaan ei ja kaikkea muutakin mitä mielestäni olisi aikuisen ihmisen hyvä osata, […]

Melkein kuukausi on taas vierähtänyt viimeisimmästä postauksesta. Tämän hetken kuulumisia:– Aloitin mielialalääkkeen uudelleen.– Mieliala on pysynyt lääkkeen turvin hyvänä ja voin pääasiassa todella hyvin. – Olen aloittanut jouluaskartelut. – Tilasin erilaisia leivontatarvikkeita netistä ja nyt innolla odotan niiden saapumista. – Olen hämilläni siitä, miten vähän aikaa jouluun enää on, mutta silti ei ole yhtään jouluinen […]

Noniin, nyt pitkästä aikaa pääsin taas koneen ääreen! Olin viime viikon lomalla ja keskityin vain ja ainoastaan lomailuun. Vietin lasten kanssa mukavia päiviä ja loppuviikosta reissasimme miehen kanssa ihan KAHDESTAAN! Ihanaaaa! Olen itsetutkiskelun ja masennuksesta parantumisen matkallani pohtinut paljon niitä asioita mitkä ovat vaikuttaneet oman masennukseni syntyyn. Yksi ja ehkäpä suurin niistä on liika kiltteys. […]

  Tyyni, seesteinen, onnellinen. Tämän hetken fiilikset sen kamalan lääkelopetusrumban jälkeen. Alan palautua vihdoin omaksi itsekseni. Viimeviikkoiset olot olivat hyvä muistutus siitä, mihin en enää koskaan halua palata. Ikinähän ei etukäteen voi tietää miten elämä heittelee, mutta tällä hetkellä minulla on hyvät eväät elämään ja mahdollisesti eteen tuleviin koitoksiin. Olen hirmu onnellinen siitä, että kestin […]

Ääh, toivoin, että olisin säästänyt teidät ja itseni tällaiselta postaukselta, mutta elämää harvoin pystyy ennustamaan.. 2 viikkoa on kulunut ilman lääkettä ja voi kerpele sentään. Nyt ärsyttää ja voi herranen aika, että on vieroitusoireita. Olo on ajoittain hyvinkin surkea. Viikko sitten ja esim. 7 tuntia sitten olin vielä suhteellisen hyvissä tunnelmissa, mutta tällaista heittelyä tämä […]

”Luottoystävä vaginallesi.. Just joo. Ei voi olla totta…” ajattelin naureskellen kun ensi kerran avasin Lunette Kuukupin pahvipakkauksen ja lueskelin ohjekirjasta. Hieman pelonsekaisin tuntein tarkastelin tuliterää kuukuppiani.  Päässä pyöri kaikenlaisia kysymyksiä siitä miten sitä käytetään, miten se asennetaan paikalleen, mistä tietää varmasti että se ei vuoda yli, miten usein se pitää tyhjentää, sattuuko sen laittaminen, miten sen […]

    Halusin kerätä tähän postaukseen niitä pieniä asioita mitkä tekevät minut iloiseksi muistutukseksi itselleni. Vaikka joinain päivinä olo voikin olla sekava ja hieman outo, niin iloitsen silti näistä (ja monista muistakin) asioita.     —     Syksy ja sen värit Viikonloppu mökillä ja halkojen hakkaamista. Minä osasin! Pyykinpesu. KYLLÄ. Kaikki mitä saan tässä […]

  11 päivää. Se on aika, jonka olen viettänyt ilman mielialalääkitystäni. Pohdin edelleen lähestulkoon päivittäin jatkanko lääkkeettömällä linjalla, ollako vai eikö olla.  Olen syönyt tätä kyseistä lääkettä noin vuoden ja 4 kuukautta. Sitä ennen minulla oli joitain kuukausia eri lääke, mutta se vaihdettiin, sillä se ei tuntunut tehoavan. Olo vaipui päivä päivältä taas masentuneemmaksi enkä […]

Hengitä..             muista                hengittää..            hengitä…           ihan              rauhassa. Hengittäminen on asia, jota joudun muistuttamaan itselleni usein. Ei sillä etteikö se olisi ”automaattista”. Toki se on silloin kun mieli […]