Minulla, kuten varmaan monilla muillakin kulkee treenaaminen ja terveellinen ruokavalio käsi kädessä. Sen lisäksi, että huonolla ruoalla ei jaksa yleensä uhreilla, ei kovan treenin jälkeen edes tee mieli mitään epäterveellistä. Olenkin ollut todella innoissani kampin pienestä K-Marketista löytämästäni salaattibuffetista.  Yleensä salaattibuffetit ovat mielestäni melko epäilyttäviä. Valinnanvaraa on vähän ja kaikki näyttävät siltä, kuin ne olisivat […]

Eilen oli ihan mahtava ilta! Menimme kolmen ystäväni kanssa Uudenmaankadulla sijaitsevaan American Express Online- myymälään sen sulkeuduttua. Kyseessä on tällainen ihan uudenlainen kivijalkamyymälän ja nettikaupan yhdistelmä. Tällä hetkellä näytillä on feelunique.com:in kauneudenhoito- ja meikkituotteita. Saimme kaikki kampauksen ja meikin feeluniquen tuotteilla. Tarjoilla oli kuohuvaa, pientä purtavaa ja hyvää musiikkia.     Offline-kaupassa feeluniquen tuotteita saa […]

Kun tapasin ensimmäistä kertaa personal trainerini, määrittelin tärkeimmäksi tavoitteeksi motivaation löytymisen ja sen ylläpidon. Tiedän kokemuksesta, että treenamisessa hankalinta on aloittaminen. Vakuuttelin itselleni, että nyt kun Fressillä on kaikennäköistä tuntia tarjoilla, käyn varmasti säännöllisesti liikkumassa. Keksin kuitenkin mestarimaisesti tekosyitä treenien väliin jättämiseen ja treenailin kotona sen sijaan. Keskiviikkona oli kuitenkin treenipäiväjengin yhteiset treenit Fressillä. Olin koko […]

Juttelin viikonloppuna ystäväni kanssa lahjakkuuksista, intohimosta ja siitä, miten jotkut ihmiset tuntuvat onnistuvan kaikessa mihin ryhtyvät. Uskon että on poikkeuksellisen lahjakkaita ihmisiä, mutta useimmat näistä onnistujista ovat mielestäni vain loistavia prioriosoimaan. Kun he tekevät jotain, he keskittyvät siihen 110% ja käyttävät ajan silloin todella hyödyksi. Me tavalliset tallaajat kun käytämme hirveästi aikaa siihen, että olemme […]

Juttelimme ystäväni kanssa pari päivää sitten, että olisi taas aikan tehdä uusi aarrekartta. Ihan vain jo senkin takia, että tulisi päivitettyä niitä omia unelmia. Koulu on nyt loppunut ja pitäisi miettiä vähän suunnitelmaa tälle lähitulevaisuudelle.  Huomasin tuossa Pinterest tililläni kuvia selaillessani ajattelevani ihan hölmöjä. Keräilin sisustuskansiooni kuvia ”unelmien asunnosta” ja jossain vaiheessa tajusin, että monia […]

Olen aikaisemminkin kirjoittanut siitä, kuinka lentomatkustaminen on jollain tapaa meditatiivista. Aina yksin lentäessä ajaudun välillä todella diippeihin ajatuksiin. Pari päivää sitten lentokoneessa mieleeni tuli lause, jonka äitini sanoi joskus sateisena päivänä ”kyllä se aurinko paistaa tuolla pilvien yläpuolella”. Tämä saattaa kuulostaa jopa hieman lapselliselta toteamalta tai vähintäänkin itsestäänselvyydeltä. Löysin siitä kuitenkin itse aikamoista viisautta. Tämä pätee nimittäin […]

En meinannut pysyä housuissani, kun kuulin muutama viikko sitten, että pääsen mukaan Fressin ja Treenipäivän treenipäiväjengiin. Kyseessä on siis 10 hengen porukka, joka treenaa yhdessä kuntotestitapahtumaan nimeltä treenipäivä,  joka pidetään narinkkatorilla 12.9.. Tapasimme viime viikolla ensimmäistä kertaa koko porukalla, mutta valitettavasti flunssan takia en päässyt vielä osallistumaan alkutesteihin. Silloin nimittäin pidettiin lihaskuntotestit, sekä Cooperin testi. Yhteisten […]

Taas joudun haikein mielin jättämään Pariisin taakseni. Vaikka alkukesän Helsinki onkin maagisen kaunis ja Suomessa on luvassa paljon kivoja juttuja, ei olisi ihan vielä tehnyt mieli palata arkeen. Reissu oli mitä mahtavin, johtuen suurilta osin mielettömästä porukastamme. Ihana Eve jonka luona asuimme, on vaatesuunnittelija ja työskentelee tällä hetkellä Kenzolla. Siitä tulikin mieleeni herättää henkiin uranaiset-postaussarja. […]

Eilen oli hiukan sateinen päivä, joten suuntasimme Palais Gallieraan katsomaan Lanvinin retrospektiiviä. Se oli ihan mieletön. En muista milloin olisin nähnyt niin paljon mekkoja, joita katsoessa ihan henki meinaa salpaantua. Jos muoti kiinnostaa ja olet suuntaamassa lähiaikoina Pariisiin, suosittelen tätä näyttelytä lämpimästi. Ihan täydellinen aktiviteetti sadepäivälle.    Nyt ajattelimme suunnata vähän myöhäisemmälle brunssille ja sitten […]

Saimme eilen nauttia todella kauniista ilmasta. Päivän vietimme lempialueellani Le Marais’ssa kierrellen vintage-kauppoja ja istuskellen ulkona syömässä. Illalla treffasimme isolla porukalla pienellä saarella nimeltä Île Saint-Louis, keskellä Seineä. Kaikki toivat jotain syötävää ja juotavaa. Oli kaikessa yksinkertaisuudessaan aivan ihana ilta. Sai tutustua uusiin ihmisiin, nauttia hyvästä ruoasta ja uskomattomasta maisemasta, joka illan hämärtyessä muutti väriään useampaan otteeseen. […]