Mental Health Monday: Positiivisuus on päätös

Mental Health Monday: Positiivisuus on päätös

Kun puhutaan optimistisuudsta tai onnellisuudesta, minua häiritsee eniten yksi ihmisryhmä. Se on se ryhmä, jolla on kaikki aina huonosti, siitä huolimatta millaisessa elämänvaiheessa tai -tilanteessa ovat. Aina löytyy asioita, joista valittaa. Jos henkilökohtainen elämä rullaa ihan mukavasti, keskitytään ympärillä olevien elämien sättimiseen tai jos niistäkään ei löydy valittamisen aihetta, niin ainahan meillä on ilmastonmuutos, Trump, […]

Kotiinpaluun fiiliksiä

Kotiinpaluun fiiliksiä

Täällä päivässä on vähemmän tunteja kuin Helsingissä. Ihan pakko olla. Tai sitten kyse on siitä, että Suomessa omat rutiinit sujuvat niin automaatiolla, että päivä tulee tehokkaasti käytettyä. Olen ihmetellyt, miten olen pystynyt pitämään kahden postauksen päivitystahtia kotona, kun täällä jo yhden postauksen kirjoittaminen vaatii hurjia ponnisteluja.  Monta päivää minun on pitänyt kuvata vastausvideo kaikkiin kysymyksiinne, […]

Mental Health Monday: Mielen murtumisesta

Mental Health Monday: Mielen murtumisesta

Mietin pitkään, mitä kirjoittaisin tämän viikon Mental Health Monday-postaukseen, sillä oma henkinen hyvinvointini ei ole ollut kovin hyvissä kantimissa viime päivinä. Sen takia onkin varmaan parasta kirjoittaa siitä.  Koen tuntevani itseni melkoisen hyvin. Tiedän, mitä asioita minun tulee tehdä voidakseni hyvin. Näistä olen paljon puhunut täälläkin. Toimiva combo minulle on hyvää ravitsevaa ruokaa, riittävästi unta […]

Itsenäisyyspäivä

Itsenäisyyspäivä

Tiistaina päätin vetäistä oikein juhlamekon päälle Suomen itsenäisyyspäivän kunniaksi. Ostimme myös extempore viskiä iltapäivällä kaupassa käydessämme ja pyöräytimme siitä muutamat drinkit ennen iltaa. Yksi suosikkijuomistani on viski & ginger ale, johon on puristettu tuoreesta limestä mehua. Niitä joimme eilen vuokrakämpällämme ja niiden innoittamana googlasimme parhaan kattoterassibaarin lähistöltämme.  Päädyimme Lincoln roadilla sijaitsevaan Juviaan, joka oli kyllä […]