HYVÄN OLON SMOOTHIEKULHO

 

*tuotteet saatu näkyvyyttä vastaan Foodinilta

Aamiaisemme on lähes joka arkiaamu sama: smoothie, jonka teen jo illalla valmiiksi jääkaappiin. Aamulla ei ole juuri aikaa jäädä istuskelemaan aloilleen, joten siksi on mukavaa, että aamiainen odottaa jo valmiina jääkaapissa!

Yksi smoothieideni ”salainen ainesosa” on viherjauhe, joka tuo helposti ripauksen vihreää muuten marjaisaan smoothieen. Tällä hetkellä käytössäni ovat Foodinilta saadut lehtikaali- ja pinaattijauhe – yksi teelusikallinen jauhetta per smoothie riittää!

Viikonloppuisin vietämme aamiaispöydässä parikin tuntia lehteä lukien ja aamiaista hitaasti nauttien. Tuolloin nautinkin mieluusti arkismoothien sijaan paksumman smoothiekulhon erilaisten höysteiden kera.

Tein viikonloppuna tämän ravinteikkaan smoothiekulhon, joka sopii hyvin pimeään vuodenaikaan! <3

 

HYVÄN OLON SMOOTHIEKULHO

  • 1/2 tuore mango
  • 1/2 avokado
  • kourallinen tuoretta pinaattia
  • 1 dl pakastevadelmia
  • 1 dl pakasteherukoita
  • 1 dl kauramaitoa
  • 1 tl Foodin lehtikaalijauhetta
  • ripaus vaniljauutetta

Blendaa kaikki ainekset keskenään ja nauti sellaisenaan tai esimerkiksi myslin, pähkinöiden ja granaattiomenansiementen kera! 😘

 

lue myös:

hannan herkkugranola

mango-kookos-chiapudding

vegaaniset suklaaproteiinipallot

Kommentit (0)
Rekisteröitymällä Lilyyn kommentoit kätevämmin ja voit perustaa oman blogin. Liity yhteisöön tästä.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät merkitty *