Tag: HYVINVOINTI

  Viimeiset kaksi kuukautta ovat olleet erikoista aikaa. Monet ovat joutuneet venymään ja joustamaan, etenkin terveysalan ja kaupan ammattilaiset – kuten myös opettajat ja lapsiperheet. On pitänyt opetella elämään uudenlaista arkea. Toisille omaa aikaa on tullut sen myötä enemmän, jopa liikaakin. Toiset ovat joutuneet luopumaan kaikesta vapaa-ajastaan. Ihmisillä on ollut aikaa miettiä elämäänsä, niin huonossa kuin […]

  Olen aina nauttinut luonnossa liikkumisesta. Tähän vaikuttaa varmasti se, että totuin luontoon jo lapsena: kotikadultamme lähti lenkkipolku metsään, leikimme metsäpurolla ystävieni kanssa, vietimme kesät perheemme mökillä meren rannassa ja kävimme poimimassa mustikoita metsästä. Etelä-Suomen mummolassa leikin isossa omenapuutarhassa, Pohjois-Suomen mummolassa kävimme muutamia kertoja Lapissa mökillä, jonne soudettiin joen yli ja jonka sähkö saatiin generaattorista. […]

  Minusta on ollut aina hauskaa tehdä listoja ja suunnitella asioita. Karkeasti ottaen ihmiset voi mielestäni jakaa tämän suhteen kahteen ryhmään: on heitä, jotka suunnittelevat, ja heitä, jotka tekevät suurimmatkin päätöksensä hetken mielijohteesta. Minä kuulun ehdottomasti ensimmäiseen ryhmään. Suunnitelmallisuudessa on hyvät ja huonot puolensa. Hyvää on esimerkiksi se, että jos olen lähdössä matkalle, teen listan tarvitsemistani […]

  Olen pohtinut viime viikkojen aikana paljon ystävyyttä ja sitä, minkälainen ystävä minä olen. Mitä ystävyys merkitsee minulle? Se on yhteenkuuluvuuden tunnetta ja samaan aikaan toisen erilaisten piirteiden juhlistamista. Pitkiä keskusteluja ja toisaalta sanatonta kommunikaatiota. Luottamusta, että tälle ihmiselle voin kertoa mitä tahansa, eikä hän tuomitse. Se ei tarkoita kuitenkaan sitä, etteikö asioista voisi olla […]

  Luin tällä viikolla Helsingin Sanomista artikkelin, joka oli kuin suoraan viime aikaisista ajatuksistani. Artikkelin nimi oli hyvällä tavalla itsekäs – siinä käsiteltiin tervettä itsekkyyttä. Olen opetellut viimeisen vuoden aikana sanomaan yhä useammin ei. Ja voi hitto, miten vaikeaa tuon yhden sanan sanominen itselleen, saatikka muille, voi toisiaan olla. Muistan edelleen tilanteen parin vuoden takaa, jolloin […]

*Kasvohoito saatu TwistBe   Käyn aivan liian harvoin kasvohoidossa – yksi tai kaksi kertaa vuodessa – vaikka tiedän, miten hyvää kasvohoito kuivalle iholleni tekee. Jotenkin esimerkiksi kampaajakäynnit ja hieronnat tuntuvat aina tärkeämmiltä kuin kasvohoito (kammottavan juurikasvun kanssa on vaikeaa olla, samoin niska-hartiakipujen), jolloin ne ajavat kasvohoidon edelle. Kampaaja ja hieronta ovat must, kun taas kasvohoito […]

  2019. Mihin se katosi? Vastahan oli kevät, jolloin ostimme oman tonttimme Espoosta, ja kesäloma, jolloin mieheni kosi minua – ja kohta juhlitaan jo uutta vuotta! Tässä ajassa niin asunto- kuin hääsuunnitelmat ovat jo edenneet harppauksen. Lehdet hehkuttavat vuotta 2020. Uusi vuosikymmen! Uudet trendit! Uusi aika! Minun suurin tavoitteeni taitaa olla vuonna 2020 se, että selviän […]

Voi luoja, miten pimeä kuukausi tämä onkaan, mietin eilen käydessäni iltakävelyllä. Katulamput hohkasivat keltaista valoaan hiekkatielle, jota ympäröivät puut tuntuivat hukkuvan täydellisesti ympäröivään pimeyteen. Kello oli vasta vähän yli viisi, mutta tuntui, kuin olisi ollut yö. Marraskuu on harvan suomalaisen lempikuukausi. Jotenkin tämän kuukauden mukanaan tuoma pimeys tuntuu loputtomalta: aamulla töihin mennessä on pimeää, päivällä […]

Viimeisen puolen vuoden aikana olen miettinyt kerran jos toisenkin unelmia. Tulevia häitä ja omaa asuntoa suunnitellessa nimittäin välillä tuntuu siltä, että elän unelmaa, juuri nyt, tässä hetkessä. Olen jo saavuttanut ihania unelmia. Löytänyt ympärilleni rakkaita ystäviä, jotka tukevat no matter what ja aidosti välittävät. Saanut rinnalleni miehen, jonka kanssa arki on ihanaa, pimeimmässä marraskuussakin. Päässyt […]

Ohi on, totesi mieheni eilen, kun hän keräili vaatteita valmiiksi tulevaa työpäivää varten. Kesälomat alkavat olla monen kohdalla elettyä elämää, ja tänä maanantaina on koittanut arkeen ja töihin paluu. (Itse palasin töihin jo pari viikkoa sitten, joten olen ehtinyt sopeutua tilanteeseen.) Olen ollut aina siitä outo tyyppi, että jollain tapaa tykkään arkeen palaamisesta. Muistan, että […]