Tag: HYVINVOINTI

Vaikka ihonhoitotuotteeni ovat luonnonkosmetiikkaa ja olen siirtynyt joissakin meikkituotteissa luonnonkosmetiikkaan, en ole vieläkään löytänyt luonnonkosmetiikan ripsiväriä, joka miellyttäisi. Tämä on yleinen ongelma: olen tavannut useita meikkaajia, jotka käyttävät mieluummin ”normaaleja” ripsivärejä luonnonkosmetiikan sijaan. Useimmiten käy niin, että luonnonripsivärien kestävyys ei vedä vertoja normaaleille ripsiväreille. Sain Sugar Helsingiltä testiini kesän lopulla kolme luonnonkosmetiikan ripsiväriä, joista jokaista […]

En ole koskaan ollut mikään eräjorma, mutten myöskään paljasjalkainen kaupunkilainen. Lapsuuden kotikatuni päästä avautui lenkkipolku suoraan metsään. Viikonloppuisin kävimme kävelemässä perheen ja koiran kanssa pitkiä lenkkejä metsässä. Koulun jälkeen leikimme kavereiden kanssa läheisellä metsäpurolla ja kisailimme siitä, kenen keppi etenee nopeiten virrassa. Olen iloinen siitä, että metsälenkit kuuluvat yhä arkeeni: pääsen nykyiseltäkin kotioveltani lähes suoraan […]

Joka kerta, kun kuulen sanaparin ”no fear”, päässäni alkaa soida The Rasmuksen biisi. No fear, destination darkness… No mutta. En tullut tänne puhumaan The Rasmuksesta, vaan pelosta. All I want to do is walk with no fear in my heart. Sugar Helsingiltä ostamani t-paidan tarkoitus on inspiroida kantajaansa pelottomuuteen. Rohkaista naisia tekemään asioita, jotka saavat oman […]

*Yhteistyössä Float Kallion kanssa Toisinaan tekee hyvää olla täydellisen yksin omien ajatustensa kanssa. Moni teistä on varmasti kuullut tai lukenut rentoutuskellunnasta. Kyse on meditatiivisesta rentoutumismuodosta, jossa kellutaan suolavedellä täytetyssä tankissa. Aistiärsykkeettömässä ympäristössä keho saa levätä ja mieli rentoutuu. Kävin testaamassa hehkutetun Float Kallion rentoutuskellunnan eräänä perjantai-iltapäivänä. Float Kallion ovesta astuessani kiinnitin ennen kaikkea huomioni huolella harkittuihin […]

Olen aina rakastanut merta. Lapsuuteni rakkaimmat muistot ovat meren ääreltä. Kesämökkimme Särkisalossa oli jännittävin paikka mitä tiesin: tontillamme sijaitseva sileä kallio jatkui yli meren, joka kuhisi ahvenia, särkiä ja muita jännittäviä mereneläimiä. Tuo punaisen graniitin ympärille levittäytyvä meri kaisloineen ja lokkeineen on yhä rakkain sielunmaisemani. Nykyään asun itsekin Espoossa lähellä merta. Vasta nyt, pari vuotta […]

Hei vain, syyskuu. Vaikka auringon lämmittäessä poskipäitä voi vielä hetkellisesti kuvitella, että on kesä, ovat ajatukseni jo syksyssä. Villasukat, kynttilät, tee, dokkarit, kirjat ja pitkät illanistujaiset kiinnostelevat. Siinä missä keskityn kotona ollessani rauhoittumaan, riittää työrintamalla vilskettä: edessä on Habitare, pressi- ja bloggaajatilaisuuksia sekä erilaisia kuvauksia. Sellaista iloista pöhinää, joka saa ajatukset käymään kierroksilla ja pään […]

Kuluneen viikon aikana on ehtinyt tapahtua niin paljon, että olen voinut vain haaveilla blogin päivittämisestä. Onneksi olen saanut ladata akkuja tänä viikonloppuna kaikessa rauhassa. Syksy tekee tuloaan, joskaan ole vielä pystynyt ajatusta täysin hyväksymään. Tällä hetkellä istun ulkona auringossa, joka lämmittää niin kuin elokuussa kuuluukin. Nämä taitavat olla niitä viimeisiä hetkiä, kun kaikki auringonsäteet kannattaa […]

Olen niitä ihmisiä. Positiivisuushörhöjä, jotka saavat voimaa ja inspiraatiota Pinterestissä pyörivistä kauniista, voimaannuttavista, motivoivista, hauskoista lausahduksista. Quote of the day on täällä suunnalla tuttu juttu. Perjantain kunniaksi keräsin yhteen kaksikymmentä lausahdusta, jotka ovat jollain tavalla kolahtaneet ja koskettaneet. Ne ovat ajatuksia viisailta naisilta, jotka ovat oivaltaneet elämästä ja naisena olemisesta jotakin olennaista. Ajatuksia, jotka saavat […]

Yksi parhaimmista asioista elämässä on vapaat perjantait. Silloin riittää aikaa niin olemiselle kuin asioiden hoitamiselle: kirjojen lukemiselle, blogille, kuntosalilla käymiselle, siivoamiselle, ystävien näkemiselle, rentoutumiselle. Vapaapäivän kunniaksi halusin kertoa teille asioista, jotka tekevät minut iloiseksi juuri tänä perjantaina – ehkä ne voisivat tehdä sinutkin iloiseksi. ♡ Elena Ferranten Napoli-kirjasarja Vanhemmillani on tapana ostaa minulle joulu- ja syntymäpäivälahjaksi kirja, mikä […]

Tuskin keksin montaa yhtä ihanaa tapaa aloittaa aamun kuin jooga. Parasta on se, jos joogatunti sijaitsee vain muutaman askeleen päästä omasta työpaikasta. Kun Sugar Helsingiltä kysyttiin, haluaisinko osallistua Lauttasaaressa työpaikkani vieressä sijaitsevaan ISHTA Yoga Pop Up Studioon, olin valmis lähtemään heti joogatunnille. Itse asiassa olin menossa ensimmäiselle tunnille jo viikkoa ennen kuin pop-up alkoi. ISHTA-jooga on 1960-luvulla syntynsä saanut […]