Rauhoittumisesta

Rauhoittumisesta

Ihanaa tiistaita ja uuden viikon alkua! Tänään ajattelin jutella rauhoittumisesta ja tavoista maadoittua. Itse tykkään meditoida ja rauhoittua omiin ajatuksiin aika ajoin. Huomaan stressatessani tai kiireisinä aikoina, että kaipaan hetkiä jolloin voin pysähtyä tarkastelemaan omia ajatuksiani. Pysähtymällä, huomaan mitä asioita mielessäni pyörii ja pystyn muuttamaan negatiiviset ajatuksen kulut positiiviseen suuntaan. Meditaatio auttaa minua pysymään tyynenä […]

Budjetoinnista

Budjetoinnista

Moikka! Aattelin tänään kirjoitella budjetoinnista ja elämisestä edullisesti. Olen melko tarkka rahankäyttäjä ja oppinut kotoa, että rahan eteen on tehtävä töitä ja raha ei kasva puussa. Olen luonteeltanikin tarkka ja opiskelijabudjetilla eläminen on tuntunut itselleni hyvin luonnolliselta. En välitä rahan kuluttamisesta ja shoppailemisesta. Nuorempana saatoin olla hieman huolimattomampi rahankäyttäjä, mutten koskaan ole ollut kovin leväperäinen. […]

I like to be alone but i hate to be lonely.

I like to be alone but i hate to be lonely.

Kuuntelin No Filter -podcastin jakson 29, jossa puhuttiin yksinäisyydestä ja yksinolosta. Jaksossa pohdittiin eroa yksinäisyydentunteen ja yksinolon välillä sekä sitä kuinka toisinaan haluaa olla yksin. Tunnistan yksinolon tarpeen erittäin hyvin. Varsinkin nyt vanhempana koen aika ajoin tarvetta olla yksin omissa oloissa, ikäänkuin vastapainona sosiaaliselle kanssakäymiselle. Kaipaan aikaa maadoittua ja antaa oman sisimmän levätä ja kerätä […]

Inhale the future. Exhale the past.

Inhale the future. Exhale the past.

Ihanaa lumentäytteistä sunnuntaita! Olen viettänyt ihanan viikonlopun keräten voimia ja viettäen aikaa rakkaan ystävän kanssa, joka tuli kylään kauempaa. Olemme tutustuneet lähes kymmenenvuotta sitten opinnoissa ja olleet ystäviä alusta asti. Vaikka viime vuodet olemme asuneet eri puolilla Suomea, on yhteydenpitomme pysynyt. Pyrimme näkemään toisiamme mahdollisuuksien mukaan ja muutoin olemme yhteydessä puhelimitse. Arjen ollessa kiireisimmillään on […]