Mikä on rohkeinta, mitä olet tehnyt? Miltä sen tekeminen tuntui?       Fiilistele rohkeinta tekoasi hetki. Keksi sitten muutama rohkea teko lisää. Ja jos siltä tuntuu, jaa ne kommenttiboksissa!     Mun rohkein teko on ollut kertoa aidoista tunteistani, haaveistani ja ajatuksistani läheiselle ihmiselle, vaikka samalla pelotti ihan jäätävästi, että tulen hylätyksi tai että […]

Mikä on kaikista ilahduttavin, sykähdyttävin, hykerryttävin tai herkullisin ajatus, jonka keksit? Mikä on parasta, mitä osaat kuvitella?       Ajattele tarkoitukselle jotakin sellaista, joka saa hymyn leviämään huulillesi. Sellaista, mikä ilahduttaa sinua syvästi. Tai saa perhoset lepattamaan vatsan pohjassa ja varpaat kipristelemään ilosta. Anna itsellesi hetki aikaa ajatella tätä kaikista parasta ajatusta, jonka keksit. […]

Kuka sinä olet?   Mitä vastaisit, jos joku kysyisi sinulta, kuka sinä olet?     Ehkä alat kertoa, missä olet töissä tai mitä opiskelet. Tai minkä ikäinen olet. Ehkä sinulle tulee mieleen joitakin kuvailevia sanoja. Tai mietit, miten joku muu kuvailisi sinua.   Kuka sinä olet?   Onko kysymys vaikea? Vai helppo? Ylipäänsä miettimisen arvoinen? […]

”Oon kuullut, että psykalla ei koko pitkän koulutusputken aikana ole mitään kunnon harjoitteluita vaan ihan yhtäkkiä, valmistautumattomana, pistetään opiskelijat oikeiksi sijaisiksi. Musta se kuulostaa ihan älyttömältä hommalta, erityisesti kun teillä on kuulemma niin teoriapainotteinen koulutus. Mitä te psykalaiset yleisesti ottaen ajattelette tästä asiasta? Vai onko mulla vääristynyt mielikuva tästä?” Sain kutakuinkin tällaisen kommentin ensimmäiseen psykologiharjoittelua […]

Mitä, jos ei tiedä, mitä elämältään haluaa? Mitä, jos on ihan hukassa? Mitä, jos tuntuu siltä, ettei elämällä ole mitään tarkoitusta?     Vaikka elämälläsi olisi jo selkeä suunta, on aika-ajoin hyvä pysähtyä ja kuunnella, tuntuuko valitsemasi tie edelleen omalta ja tärkeältä. Alla on muutamia kysymyksiä, joiden avulla selkiytät toiveita, tavoitteita ja elämänarvoja. Lopuksi listaan […]

Tänä vuonna olin ensimmäistä kertaa Flowssa. En todellakaan ole niiden joukossa, jotka ovat käyneet Flowssa silloin, kun Flow vielä oli cool.       Viime kesänä päätin, että Flow pitää kokea edes kerran. Kuin tilauksesta Moona kysyi, lähdenkö katsomaan Kendrick Lamaria. Ostimme sunnuntailiput. Yhden päivän tutustumislippu tuntui riittävän mainiosti, sillä nyt kesällä rahaa meni kiitettävästi […]

Perustimme kollegani kanssa vajaa vuosi sitten Psykologiaa-sivuston, jossa alan asiantuntijat postaavat psykologian aihepiireistä. En olekaan vähään aikaan mainostanut sivustoa täällä oman blogin puolella, vaikka teissä lukijoissa on paljon psykasta kiinnostuneita. Alle kokosin Psykologiaa-sivuston viime kevään postaukset. Toivottavasti löydät mielenkiintoista luettavaa!     Psykologiaa for dummies – juttusarja käsitteli psykologian peruskäsitteistöä, sekä elämänkaaren psykologiaa. Persoonallisuuden perusteet […]

Olen käyttänyt vuoden verran kasvojeni ihonhoidossa vain Ekopharman ja BTB13 -sarjan tuotteita. Tiivistän vuoden kokemukseni näistä tuotesarjoista sekä Kauneushoitola Hillan palveluista tässä postauksessa.       1. Ekopharman Vadelma-hoitolinjan tuotteet tuntuivat rauhoittavan merkittävästi tulehtunutta akneihoani viime syksynä, jo ennen kuin aloitin Isotretinoin-kuurin akneen. 2. Ekopharman Vadelma siemenöljy ja Vadelma kasvonaamio sekä BTB13 geelimäinen kasvovesi olivat […]

Karu fakta on se, että monia konkreettisia asioita ei voi muuttaa. Elämä on epätäydellistä, epäreilua ja arvaamatonta.       Kaikesta huolimatta henkilökohtainen kasvu sekä hyväksyvä ja lempeä elämänote on mahdollista. Vaikeiden tunteiden sietäminen on mahdollista.     Muutos on mahdollista hyvinkin vaikeista olosuhteista ja elämäntilanteista huolimatta. Mikä on samaan aikaan ihanaa, lohdullista ja raadollista. […]

Aloitin psykologiharjoittelijana viime viikon keskiviikkona. Tätä on odotettu jännityksellä ja innolla. Pari yötä ennen harjoittelun alkua nukuin todella huonosti, varmaan jännityksen takia. Noita paria päivää lukuun ottamatta olen onnistunut pitämään ajatukset visusti gradussa ja kesässä. Kuvittelin stressaavani hurjasti ennakkoon ja kokevani valtavia epävarmuuden tunteita, mutta aika chillisti on mennyt. Tässä postauksessa pääsette kurkkaamaan ensimmäistä viikkoani […]