Ovatko OCD-rituaalit hyväksi aivoilleni?
Mielen Ihmeet -sivusto on viihde- ja mielipideblogi psykologian tiimoilta eli keittiöpsykologiaa parhaimmillaan. 1.8.2018 on julkaistu artikkeli julistaa, että Eri rituaalit ahdistuksesta ylipääsemiseen voivat toimia tehokkaina päivittäisinä särkylääkkeinä Ne ovat kognitiivisia ”kilpiä,” jotka voivat hallita meidän huoliamme todella yksinkertaisten toimintojen avulla. Käyttämällä niitä, voimme tuoda elämäämme järjestystä, rakennetta, henkistä rauhaa, varmuutta ja turvaa. Ne vaimentavat paniikin ja ahdistuksen […]