Arkisto

• 2026
  • heinäkuu
    • Tämän takia epäilet itseäsi (osa 3)
    • Tämän takia epäilet itseäsi (osa 2)
    • Tämän takia epäilet itseäsi (osa 1)
  • huhtikuu
    • Kävin vieraissa
• 2025
  • toukokuu
    • Tunnista turvareaktiosi, osa 1
    • Tunnista turvareaktiosi, osa 2
  • huhtikuu
    • Sielu asuu suolistossa, aivot ovat lorukone
    • Järki, älä jätä tunteita! 2
    • Järki, älä jätä tunteita! 1
    • Miksi olen niin ärtynyt?
  • maaliskuu
    • Räikeimmät valheet liittyvät tunteisiin
    • itsensä syyttelyllä voi saavuttaa turvaa
    • Mielen omat antidepressantit: toisten syyttely ja toisille naureskelu
  • helmikuu
    • iltapäivisin minusta tulee mielisairas
    • OCD on suojelumekanismi!
    • ”Jos sinua ei olisi olemassa, minulla ei olisi tätä ongelmaa!”
  • tammikuu
    • Voisiko ulosteensiirrolla päästä eroon OCD:stä?
    • Aivoliitto: suolisto – toiset aivomme
    • Mad In America: Furmanin riiviöt
    • Onko OCD fobiaa omasta kelpaamattomuudesta?
• 2024
  • marraskuu
    • OCD:n ytimessä: ylivastuullisuus
    • musiikin avulla voi paeta todellisuutta
    • Espen, osa 4
    • Espen, osa 3
    • Espen, osa 2
    • Espen, osa 1
    • Suuret ja kauniit kävyt
    • Simppeli sormiruokakeittiön postaus OCD:stä
    • OCD-äidin ajatustornado – lainaus Huono Äiti blogista
  • lokakuu
    • Sisäinen lapsi ja ulkoinen lapsi, sekä aikuinen minä
    • Ulkoinen lapsi
    • Raivarit
    • Oletko kasvanut epäfunktionaalisessa perheessä?
    • Aiheuttaako toimimaton perhedynamiikka pakko-oireilua?
    • Vääränlaisuuden silmukka, osa 2
    • Olen taikapeili
    • Minä olen pelännyt keinottomuutta
  • syyskuu
    • Vääränlaisuuden silmukka, osa 1
    • Lökötila
    • Good vibes only – muuten olen epäonnistunut ihminen!
    • Suurin syntini ei olekaan vastenmielisyys, vaan syntyminen tälle planeetalle!
  • elokuu
    • Onko ihmisellä vapaata tahtoa? Osa II
    • Onko ihmisellä vapaa tahto?
    • Suhtaudun itseeni samalla tavalla, kuin minuun on suhtauduttu
  • heinäkuu
    • makkaraperunat
  • kesäkuu
    • Psykiatrian luokitusjärjestelmä on höpönlöpöä
  • huhtikuu
    • Juuttumisella on iso rooli OCD:ssä
    • OCD ei ole valehtelija, se on kyseenalaistaja ja jankuttava kiusaaja
    • OCD:n syyt ovat osittain tiedostumattomia
    • Onko OCD hermoston virheellinen hälytystila?
  • maaliskuu
    • elämää kahlitseva häpeä nimeltänsä OCD
    • Ethän anna kenenkään sumuttaa?
    • Onko mielenterveysongelmasta bloggaamisella nosebovaikutusta?
    • Vaikuttaako manipulointi minäkuvaan?
    • Manipulointitaktiikat
    • Älä suostu sumutettavaksi
    • BDI-kysely
  • helmikuu
    • Aion pilkkoa OCD:n atomeiksi!
  • tammikuu
    • Lymi selviytymismoodissa
    • Järki hei – älä jätä!
    • ”Laitat liikaa omenahilloa leivällesi!”
• 2023
  • joulukuu
    • Jeffrey Schwartz: neljä vaihetta
    • Harjoituksia Kerrasta poikki -kirjasta
    • Näin kompulsio luikertelee kohteesta toiseen
    • Oh, My GAD! -bloggaajan neuvoista parhaat, OSA 2
    • Oh, My GAD! -bloggaajan neuvoista parhaat, OSA 1
    • Oh, My GAD! -bloggaaja
    • Marja
    • Laura, Nina, Henna
    • Helmi
    • Tuukka
    • Jonas
    • Tule vieraskynäksi blogiini!
    • harhaluulojen omahoito-ohjelma, osa 2
    • harhaluulojen omahoito-ohjelma, osa 1
    • väärä suunta?
    • nähdyksi tuleminen ja yhteyden kokeminen
    • olisinpa aina rakkauskuplassa
  • marraskuu
    • syntipukki ja synninpäästäjä
    • Pitäisikö psykiatrian diagnooseista luopua?
    • OCD-harhikset eli harhaluulojen tapaiset ajatuskehät
    • Antipsykiatria, osa I
  • lokakuu
    • käytössäni olevat lääkkeeni ja muut psykoaktiivit
    • Ylistysoodi vertaistuelle
    • Onko paranoia perusteetonta?
    • Kehoni ei ole temppelini, vaan pikemminkin miinakenttä. Osa 4, iltapäivän tuskaisuus
  • syyskuu
    • Mitä moodit ovat ja miten tunnistaa ne?
    • Onko haaveilu disso-oire?
    • Siis mitä v*ttua, eikö tsemppi- ja rakkauspalvelu ei ole nyt käytettävissä?!
  • elokuu
    • unnuttava vauva
  • heinäkuu
    • Kehoni ei ole temppelini, vaan pikemminkin miinakenttä. Osa 3, hermosto ja tunteet
    • Kehoni ei ole temppelini, vaan pikemminkin miinakenttä. Osa 2, tiksutus
  • kesäkuu
    • Kehoni ei ole temppelini, vaan pikemminkin miinakenttä. Osa 1, nälkä ja ummetus
  • tammikuu
    • Laula sen päälle?
    • Olen vaarassa tuhoutua!
• 2022
  • heinäkuu
    • Osaatko mielentää?
  • toukokuu
    • Suvanto-Witikka: Työkirja pakko-oireiden hoitoon
  • huhtikuu
    • Kiintymyssuhteet ja OCD
  • maaliskuu
    • OCD on pitänyt minut dynaamisena
    • Mitä löytyy neuroosieni ytimestä?
    • Eriksonin psykososiaalinen teoria voisi selittää OCD:n syntymekanismia?
  • helmikuu
    • En pelkää likaa tai pöpöjä, minä pelkään tunteitani
    • Pesen vääränlaisuuttani pois, en bakteereja tai viruksia
    • Onko OCD disso-oire?
    • masentavat masennuslääkkeet
  • tammikuu
    • Mieleni on rikottu
    • Kompassi
• 2021
  • joulukuu
    • et jumalauta ole surullinen
    • Onko sinua loukattu?
    • Hätää ilman ratkaisua
  • marraskuu
    • Kiintymyssuhdeteoria on teoria säätelystä
    • Kiintymyssuhde ja keskushermoston kehitys
    • Mikä meitä yhdistää?
  • elokuu
    • plösönä pakko-oireilen vähemmän
    • huumaa tai harhauta
    • Kultainen sulka -blogista poimittua: sisäinen turvattomuus
  • kesäkuu
    • Ei sittenkään vääriä hälyytyksiä!
  • toukokuu
    • Hullun hyvä opettaja
    • Jäytävän epävarmuuden ja loputtoman epäilemisen takana onkin kiintymyssuhdevaurio?
    • taas se on täällä – iltapäivän pelkotila
    • Vauvaiässä syntyvät luottamus ja turva, ehkä myös tarve OCD:lle?
    • OCD-rituaalit ovat minulle (epäterve) sisäisen hoivan menetelmä
  • maaliskuu
    • Sieluni huutaa: olet vaarallisella tavalla vääränlainen!
  • helmikuu
    • Päätöksenteko uuvuttaa aivot!
    • keppiä vai porkkanaa
    • vapaus päättää ajatuksistaan on osalle ihmisistä täyttä fiktiota
    • kielletyt tunteet rinnassain
    • aivojen kaksi toimintatilaa
  • tammikuu
    • pikalippu helvettiin
    • Miten tunnistaa piilonarsku?
    • Matkustajat bussissa
    • Parisuhde ei pelastu yrittämällä!
    • Mistä saisin lohtua?
    • Henkinen hätä
    • Voisiko olla kateellisten panettelua?
    • itsensä johtaminen
    • Kostaminen tuntuu hyvältä
• 2020
  • joulukuu
    • Ovatko OCD-rituaalit hyväksi aivoilleni?
    • heippa sitten joulu
    • turvattomuuden tunne
    • varhainen kouluikä: ahkeruus vs alemmuus
    • myöhäinen leikki-ikä: aloitteellisuus vs syyllisyys
    • varhainen leikki-ikä: itsenäisyys vs epäily sekä häpeä
    • vauvaikä: perusluottamus vs turvattomuus
    • Eriksonin kehitysteoria
    • Defenssien ja OCD:n yhteys
    • cheerleaderina voi olla myös kivaa
    • Mitä minä tarvitsen kun minua ahdistaa?
    • aivot tuottavat ajatuksia automaattiseti
    • OCD:n triggerit
    • Oletko läheisriippuvainen?
    • Olen cheerleader
    • Elämäni marttyyrit
    • aikuislapsi eli lapsellinen aikuinen
  • marraskuu
    • OCD ja sen ”sisarukset” ADHD, traumaperäinen stressihäiriö ja psykoottiset häiriöt
    • Puranko aggressiota pakko-oireisiin?
    • Minulla on harhaluuloja!
  • lokakuu
    • kukaan ei suojele minua
    • ärtyneenä en ole turvassa
    • mummolife
    • älä syyllistä itseäsi pakko-oireistasi, se on turhaa
    • pakko-oireilua lisääviä tekijöitä
    • OCD:n funktio
    • Arjen apukeinoja pakko-oireisille
    • Sisäinen vittuilija
  • elokuu
    • Minulla on OCD koska minulla on hoitamaton ADHD
  • toukokuu
    • äidin pikku terapeutti
    • ACA Suomi
    • ”lopeta se vitun leijuminen!”
    • Itsemyötätunto, ehkä parasta maailmassa
  • huhtikuu
    • traumamuistot
    • Elämänohjeita osumaa ottaneille
    • Sosiaalinen vertailu
    • Rakas ketiapiini
    • Hävettää!
    • Ajastettu ahdistus
  • maaliskuu
    • Boom!
• 2019
  • huhtikuu
    • Elämänkulun tarkistelu, keski-ikä: tuottavuus vs käpertyminen
    • Elämänkulun tarkistelu, varhaisaikuisuus: läheisyys vs eristäytyminen
    • Elämänkulun tarkistelu, nuoruusikä: identiteetti vs roolien hajaannus
    • Elämänkulun tarkistelu, varhainen kouluikä: ahkeruus vs alemmuus
    • Elämänkulun tarkistelu, myöhäinen leikki-ikä: aloitteellisuus vs syyllisyys
    • Elämänkulun tarkistelu, varhainen leikki-ikä: itsenäisyys vs epäily sekä häpeä
    • Elämänkulun tarkistelu, vauvaikä: perusluottamus vs turvattomuus
    • Koulutehtävä: elämänkulun tarkistelu Eriksonin kehitysteorian pohjalta
• 2018
  • marraskuu
    • Turvakäyttäytyminen
  • elokuu
    • En se minä ollut -kirja
    • äiti
    • Käytössäni olevat lääkkeet
  • heinäkuu
    • Masennuksen nettiterapia
    • Päivä ilman mielihyvää
    • Yleistyneen ahdistuneisuushäiriön terapia
    • Omat rituaalini eli turvatoimenpiteeni
    • Mistä pakko-oireet syntyvät?
  • tammikuu
    • Self-help – Kerrasta poikki -itsehoito-opas, osa 2
    • Pakko-oireisen häiriön nettiterapia
• 2015
  • syyskuu
    • Self-help – Kerrasta poikki -itsehoito-opas, osa 1
    • Self-help – pakko-oireilun hallinnan apukeinot II
    • Self-help – pakko-oireilun hallinnan apukeinot I
    • Vertaistukea Suomen Tourette- ja OCD-Yhdistyksestä
    • Self-help – OCD:n itsehoito-ohjeita, osa 1
    • Pakko-oireilua lisääviä tekijöitä
    • OCD:n funktiot ja vähän omaa taustaani