Ystäväni migreeni osa 2, raskauden ehkäisy

Kirjoitin keväällä postauksen migreenistä, sairaudesta josta olen kärsinyt lapsesta saakka. Migreeni on yleensä perinnöllinen päänsärkykohtauksia aiheuttava sairaus. Suvussamme on paljon migreeniä ja itsekin olen saanut sen ”perintönä” isältäni. Voit lukea aiemman postauksen migreenistä tästä:

https://www.lily.fi/blogit/veeeraeveliiina/tag/migreeni/

Naisilla migreeni haittaa ehkäisyn valintaa. Haluaisinkin hieman avata tätä aihetta ja kuulla myös vinkkejä ja kokemuksia muilta. Itse alan olemaan melko hukassa, koska en ole löytänyt sopivaa ehkäisyä itselleni vieläkään näin 32-vuoden iässä.

Migreeniä on kahta eri tyyppiä; aurallista migreeniä jossa kohtauksen alussa ilmenee näkökentässä sahalaitakuvioita tai muita valoilmiöitä ja auratonta migreeniä, jossa kipu on sykkivää toispuoleista. Migreenikohtauksen aikana silmät ovat valoarat ja kovat äänet tuntuvat epämiellyttäviltä. Migreenikohtaukseen liittyy usein pahoinvointia ja oksentelua.

Aurallinen migreeni on este yhdistelmäehkäisyn käyttämiselle lisääntyneen aivovaltimotukosriskin takia. Migreeni taas ilman auraoireita ei sinällään ole este yhdistelmäehkäisyn käytölle eli tableteille, renkaalle tai laastarille. Keltarauhashormonia sisältävät ehkäisyvalmisteet kuten minipillerit, hormonikierukka ja ehkäisykapseli ovat turvallisia aurallisessa, sekä aurattomassa migreenissä. Itselläni migreeni on auratonta migreeniä, eli oppikirjan mukaan minulle pitäisi sopia periaatteessa kaikki markkinoilla olevat ehkäisymenetelmät. Entä jos näin ei kuitenkaan ole?

Olen reilun viidentoista vuoden aikana kokeillut monia eri ehkäisymentelmiä huonoin tuloksin. Käytössäni on ollut erilaisia yhdistelmäehkäisymenetelmiä, sekä pelkkää keltarauhashormonia sisältäviä menetelmiä. Kaikissa niissä on ollut sivuvaikutuksia, joista pahimpana itselleni on ollut aina päänsärky, sekä lisääntyneet migreenikohtaukset. Parisen vuotta sitten halusin jättää kaikki mahdolliset ehkäisymenetelmät pois mitkä sisältävät vähänkään yhtään mitään hormonia, koska minulla särki viikoittain päätä ja migreenikohtauksia oli myös luvattoman usein. Lääkärini kirjoitti myös lausunnon, jonka mukaan ei suosittele minulle minkäänlaista hormonaalista ehkäisyä.

Olin pumpannut itseeni hormonaalista ehkäisyä monta monituista vuotta, lukuunottamatta aikaa ennen raskautta ja raskausaikana. Hormonaalisen ehkäisyn lopettamisen jälkeen päänsäryt helpottuivat ja migreenit vähenivät. Tilalle sain aikuisiän aknen, josta aion myöhemmin kirjoittaa ihan oman postauksen, mutta välikommenttina voin kertoa, että oli melko kamalaa saada kasvoille akne kolmekymppisenä kun nuorempana ei ollut sen kummempia iho-oireita muutamia finnejä lukuunottamatta. Kun lopetin hormonaalisen ehkäisyn kokonaan kokeilin muutaman kuukauden ajan Natural Cycles ehkäisyn- ja hedelmällisyyden seurantaan tarkoitettua puhelinsovellusta. Natural Cycles on virallisesti hyväksytty hormonittomaksi ehkäisyvälineeksi, mutta varsinkin Ruotsissa ilmoituksia ei-toivotuista raskauksista on tullut useita, joten tämäkään menetelmä ei ole pomminvarma. Menetelmä toimii puhelimessa appina, jonne merkataan kehon lämpötila joka aamu kaksidesimaalisella lämpömittarilla mitattuna (mittari tulee mukana kun tilaa paketin vuodeksi) ja lämpötila syötetään sovellukseen, joka määrittää kuukautiskierron vaiheen ja sen milloin hedelmöittyminen on todennäköistä. Itse en uskaltanut luottaa tähän sovellukseen pitemmän päälle ja vaikka joka aamuisessa lämpötilan mittauksessa ei mennyt kuin hetki tuntui se silti työläältä ja unohtuikin monesti.

Päätin, että en halua itseeni enää ikinä minkäänlaista hormonaalista ehkäisyä, enkä ala leikkimään minkään puhelisovelluksen kanssa kun kyse on raskauden ehkäisystä. Niinpä päätin mennä hankkimaan itselleni kuparikierukan siinä toivossa, että se sopisi minulle. Kuparikierukka on varma ehkäisymenetelmä niille joille ei hormonaalinen ehkäisymenetelmä sovi. Mutta entäs ne kuparikierukan haittavaikutukset? Kuparikierukan tavallisin ongelma on kuukautisvuodon määrän ja keston sekä kipujen lisääntyminen. Eipä yllättänyt että itselleni tuli nämä kaikki. Kuukautisvuodot lisääntyivät siinä määrin, että tällä hetkellä kärsin alhaisesta hemoglobiinista (rautakuurista huolimatta.) Alhainen hemoglobiini sitten tietenkin  aiheuttaa väsymystä. Myös välivuodot ovat haittana, sekä kovat kuukautiskivut.  Alan oikeasti olemaan aika hukassa sen suhteen mikä ehkäisy minulle sopii vai sopiiko mikään?

Lain mukaan itselläni täyttyisi kriteerit sterilisaatiolle, koska olen yli 30-vuotta, synnyttänyt ja mahdollisuuteni ehkäistä raskaus muulla tavoin on huono. Tyttäreni täyttää ensi vuonna 8-vuotta ja olen erittäin onnellinen siitä, että saan olla juuri hänen minulle maailman rakkaimman lapsen äiti. Itse en ole koskaan haaveillut suurperheestä ja vaikka lapsia rakastankin en koe, että haluaisin saada itselleni enää omia biologisia lapsia. Olen onnellinen tästä yhdestä terveestä lapsesta, jonka elämässä saan olla äitinä ja yritän toimia siinä tehtävässä parhaalla mahdollisella tavalla kasvattamalla ja ohjaamalla häntä elämässä ja antamalla hänelle äidinrakkautta niin paljon kuin vain voin.

Mietinnässä siis on jatkaako taistelua kuparikierukan kanssa vai onko seuraava askel sterilisaatio? Minkäänlaista hormonaalista ehkäisyä en aio itseeni enää tunkea. Se on ainakin asia mikä on varma! Ja lapsiluku on täynnä joten?!

Jos siellä on muita jotka pähkäilevät migreenin ja ehkäisyn kanssa niin kertokaapa kokemuksia ja vinkkejä. Olisi kiva kuulla jos joillain on samanlaisia ongelmia? Meillä naisilla näitä erilaisia ongelmia nimittäin tuntuu riittävän eli vertaistukea kaivataan! 😁♥️

-V-