Stressiä lievittävät tekemiset
Netti on täynnä pullollaan ohjeita miten lievittää stressiä. Pieni stressi voi olla ihmisille hyväksi, mutta stressin kasvaessa liian suureksi voi se aiheuttaa pitkänkin sairasloman esim. töistä. Meillä kaikilla on varmasti jonkin verran stressiä elämässä, mutta ennen kuin stressi kasvaa liian suureksi sitä voi ja kannattaa lievittää. Itse merkkaan nykyään kalenteriin päiviä jolloin en tee yhtään […]