Syksyn paras sienikauratto

Kotimainen kaura on ekologinen vaihtoehto risottoriisille.
Kaurarouheesta syntyy maukas ja pehmeän puuromainen jyvättö.

Syksyn sienisadosta tehdään tällä kertaa suomalainen versio risotosta, eli kauratto. Kaurattoon on käytetty suomalaista, gluteenitonta kaurarouhetta. Kauratossa on ihanan pehmeä maku, johon sienet ja aurinkokuivatut tomaatit sopivat mainiosti. Valkoviini antaa hienostuneen maun, ja kokki voi hyvin kaurattoa hämmennellessä nauttia itsekin lasillinen. Voit käyttää tähän maukkaaseen ruokaan mitä tahansa metsäsieniä. Itselläni oli suppilovahveroita ja kehnäsieniä. Tatit ja mustatorvisienet sopivat myös erinomaisesti.

Sienikauratto

Ainekset (4 annosta)

2 kpl
Sipulia
3 kpl
Valkosipulin kynttä
3 rkl
Oliiviöljyä
1 l
Tuoreita sieniä (esim. kanttarelleja, suppilovahveroita, kehnäsieniä)
3,5 dl
Kaurarouhetta
2 dl
Valkoviiniä
n, 7,5 dl
Vettä
1 kpl
Kasvisliemikuutio
2-3 rkl
Tuoretta timjamia hienonnettuna
2 tl
Rouhittua mustapippuria
14 kpl
Aurinkokuivattuja tomaatteja suikaloituna
50 g
Voita
Parmesaania ja oliiviöljyä (Tarjoiluun)

Tee näin:

Puhdista sienet ja leikkaa ne paloiksi. Hienonna sipulit ja valkosipulit.

Kuumenna kasarissa öljy ja kuullota sipuleita muutama minuutti. Lisää sienet ja kuullota, kunnes suurin osa nesteestä on haihtunut. Lisää kaurarouhe ja paistele sekoittaen vielä muutama minuutti.

Lisää viini. Kun viini on imeytynyt, lisää osa vedestä, kasvisliemikuutio, timjami, pippuri ja aurinkokuivatut tomaatit. Keitä miedolla lämmöllä välillä sekoittaen. Lisää nestettä muutamassa erässä ja kaurattoa sekoitellen. Paras kauratto on hieman löysä, joten voit lisätä veden määrää, jos kauratto näyttää liian kuivalta. Kun kaurarouhe on kypsää (älä ylikypsennä, kaurarohe kannattaa jättää hieman pureskeltavaksi) lisää voi ja sekoita.

Tarjoile sienikauratto parmesaaniraasteen, sormisuolan ja hyvän oliiviöljyn kera.

*VEGAANIVINKKI*

Vaihda voi vegaaniseen margariiniin tai lorauta sekaan oliiviöljyä.

Koti Ruoka ja juoma

Chili con papu

Tarjoa Chili con papu nachoksien ja riisin kanssa.
Maukas pata, Chili con papu on helppotekoinen ja kaikille maistuva arkiruoka.

Chili con papu on täydellinen arkiruoka! Nopeasti valmistuva maukas pata, jossa on käytetty mustapapuja ja kidneypapuja maistuu kaikille. Voit käyttää pataan lempipapujasi tai korvata toisen papupurkillisen maissilla. Tätä pataa kannattaa valmistaa vaikka tuplasatsi, maku vain paranee lämmitettäessä. Tarjoile Chili con papun kanssa riisiä, paksua jugurttia, jalapenoja ja nachoja.

Chili con papu

Ainekset (4 annosta)

2 kpl
Sipulia
5 kpl
Valkosipulin kynsiä
3 rkl
Öljyä
2 kpl
Porkkanaa
800 g
Paseerattua tomaattia
Tilkka vettä purkkien huuhtomiseen
1-2 tl
Chilijauhetta
2 tl
Paprikajauhetta
1 tl
Juustokuminaa
1 tl
Oreganoa
1 tl
Rouhittua mustapippuria
1 tl
Suolaa
1 tlk
Mustapapuja
1 tlk
Kidneypapuja
2 tl
Ruokosokeria
Tarjoiluun
Riisiä, paksua jogurttia, jalapenoja ja nachoja
30 min
{
AKTIIVINEN 10 min
PASSIIVINEN 20 min

Tee näin:

Kuullota hienonnetut sipulit ja kuutioidut porkkanat öljyssä padassa. Lisää paseerattu tomaatti (huuhtele tyhjät tölkit tilkalla vettä ja kaada pataan), mausteet, suola ja sokeri. Anna hautua kannen alla n.15 minuuttia.

Lisää valutetut ja huuhdellut pavut ja keitä hiljalleen vielä viitisen minuuttia. Tarkista maku. Tarjoa Chili con papu riisin, jalapenojen, turkkilaisen jogurtin ja nachojen kanssa.

Koti Ruoka ja juoma