Tag: ruokavalio

Pidin kuukauden ajan ruokapäiväkirjaa, koska ensinnäkin kiinnostaa aina se mitä muut syövät. Ja sitten vähän sekin että mitä sitä itse syökään. Kuvittelen aina syöväni sillä tavalla 20/80 tyyliin, 80% terveellisesti, sitten 20% miten sattuu. Halusin seurata pitääkö tämä ihan oikeasti paikkansa. Syön myös samoja asioita koko ajan: kaurakeksejä, bataattia, vihreää teetä, broccolinia, appelsiineja, kauraleipää (aina silloin kun […]

    Luomu, detox, viherjauhe, täydellinen elämä ja hehkuva iho? Tiedättekö ne ihmiset, jotka postaavat joka aamu kuvia terveellisistä tuorepuuroistaan ja kauniista kattauksistaan?Olin ennen juuri sellainen. Edelleen mielestäni terveellinen ruoka on ihanaa ja kauniit kuvat myös, syyllistynpä joskus edelleen niihin aamupala ja aamuvalo -hehkutuskuviin, mutta tämä artikkeli huvittaa silti, IHAN HULLUNA. Kohtuus kaikessa ja itseironian […]

    Tämä blogipostaus on kahden vuoden takaa, mutta koska asia on ajankohtainen taas (ja varsinkin) tässä lokakuussa, julkaisen sen uudestaan. Sillä en usko hetkeäkään siihen, että tehotuotetuilla broilereilla olisi jotenkin hyvät oltavat,luki muissa blogeissa ihan mitä tahansa).    —-   Kun olin 14, katsoin dokumentin lihan tehotuotannosta. Järkytyin todella paljon ja lopetin lihan syömisen samantien. […]

Joogasin tässä taannoin yhtenä sunnuntaina. Tein puolen tunnin joogavideosta kaksikymmentä minuuttia. Lopun ajan makasin joogamatolla ja mietin, milloin olen viimeksi tehnyt jotain urheiluksi luokiteltavaa. Ööö, joskus huhtikuussa. Jätin jossain vaiheessa ruokavaliostani lähes kokonaan pois pastan. Söin kaikkea outoa: raakaa parsakaalia, vihaamaani selleriä, kaikkea mitä piti. Leipää söin vain kerran päivässä, aina vain ruisleipänä. Sipsejä en […]