Tag: hyvinvointi

Lokakuu on jo puolivälissä ja marraskuu lähestyy kovaa vauhtia kulman takaa. Alkusyksy on mielestäni ihanaa aikaa: värikkäät puut ja pensaat, hitaasti puista maahan leijailevat lehdet, pikkuisen kirpsakka sää, se kun saa kaivaa neuleet ja kaulahuivit esiin ja katsella välillä ikkunasta syyssadetta. Vaan kun syksy etenee yhä pidemmälle, alkaa itseäni vähän pelottaa ja ahdistaa. Nimittäin, aamut […]

*Kaupallisessa yhteistyössä Bulban kanssa Aloin viime keväänä käymään aroma yin jooga -tunneilla. Siis joogatunneilla, joissa käytettiin apuna aromaattisia öljyjä. Öljyjä muun muassa tuoksuteltiin ja hierottiin dekolteelle, ja lisäksi tunneilla käytettiin aromadiffuuseria, eli laitetta, joka levittää eteerisen öljyn tuoksua huoneilmaan. Ihastuin tuolloin eteerisiin öljyihin ikihyväksi! Erilaisia öljyjä on lukuisia, ja niillä on kullakin erilaiset vaikutuksensa. Joogatuntien […]

* Yhteistyössä Ekopharma & Kauneuspuoti Villi Vadelma Olen käynyt elämäni aikana tähän mennessä kaksi kertaa kasvohoidossa – ja jälkimmäinen kerta oli nyt tänä keväänä. Se oli myös elämäni ensimmäinen kerta ekokasvohoidossa – siis kasvohoidossa, jossa kaikki käytetyt tuotteet olivat luonnonkosmetiikkaa. Aloin itse noin puolitoista vuotta sitten suosimaan luonnonkosmetiikkaa ihonhoidossa, ja oikeastaan samoihin aikoihin kiinnostuin myös […]

Kun olin lukion viimeisellä luokalla ja piti alkaa miettiä jatkokoulutusta, olin kuin tulisilla hiilillä. Mulla ei ollut hajuakaan minne hakisin opiskelemaan tai mitä haluaisin tulevaisuudessa työkseni tehdä, vaikka tuntuikin siltä, että juuri nyt, heti, tässä ja nyt se asia on päätettävä ja lyötävä lukkoon ikuisiksi ajoiksi. Ravasin opinto-ohjaajalla ja työvoimatoimiston ammatinvalintatesteissä. Googlasin yötä myöten, enkä […]

Tuntuu, että moni on valitellut jonkinlaista kevätväsymystä tai uuvahdusta täällä somessa ja muutenkin. Vaikka lisääntyneen valon pitäisi piristää, joskus käy toisin päin. Itsekin olen tuntenut oloni jotenkin aivan nuupahtaneeksi. Kävin varmuuden vuoksi verikokeissakin, mutta niissä oli kaikki ihan ok. Ei mitään erityistä. Ongelma on selvästikin korvien välissä. No, kai tässä sietää vähän väsynyt ollakin. Olen […]

Joistain paikoista muodostuu itselle turvasatamia. Hyvän olon paikkoja, joissa sielu lepää ja virkistyy. Kuin huomaamatta minulle tällaiseksi on tullut Yrjönkadun uimahalli Helsingin keskustassa. Juurikin tässä eräänä päivänä olin totaalisen puhki ja loppu poikkeuksellisen pitkän ja rankan työpäivän jäljiltä. Kello oli kuusi illalla, mutta en voinut mennä kotiin, koska siellä oli juuri asuntonäyttö meneillään. Pohdin kuumeisesti, […]

Lilyssä on ollut tänä syksynä käynnissä #onkopakkojaksaa -kampanja, joka on pureutunut työuupumukseen. Kyseinen aihe on äärimmäisen ajankohtainen, ja on mahtavaa, että Lily on nostanut sitä esiin. Aiheesta on kirjoitettu Lilyssä lukuisia oivaltavia blogipostauksia, ja eilen Trendin & Lilyn Facebookissa järjestettiin myös Facebook-livelähetys. Sain itse kunnian olla mukana keskustelemassa lähetyksessä yhdessä Start Living Your Best Life […]

Hei ihanat, terveisiä Tukholmasta! <3 Istun jaetun hostellihuoneen kerrossängyn yläpedissä ja kirjoitan tätä, vaikka väsyttääkin aivan kuolettavan paljon. Ja samaan aikaan, vaikka väsyttääkin, haluan kirjoittaa ja jakaa hieman ajatuksiani tästä työmatkasta. Tai työmatkan herättämiä ajatuksia? Kuinka vain. Saavuin siis Ruotsiin viime sunnuntaina ja olen viettänyt tähän asti aikaa Keski-Ruotsissa, mutta nyt tulin viikonlopuksi Tukholmaan. En […]

Meillä oli viikonloppuna mielenkiintoinen keskustelu tuttujeni kanssa. Puhuimme Instagramista ja siinä porukassa minä oli se aktiivisin Instan käyttäjä, kun sitten taas kaksi muuta olivat ”vähemmän aktiivisia”. He hieman ihmettelivät sitä, miksi joku haluaisi jakaa elämäänsä somessa, mutta eritoten he olivat sitä mieltä, etteivät itse jaksa tai viitsi käyttää Instagramia siksi, että se aiheuttaa tietynlaisia ahdistuksen […]

Olen kirjoitellut blogissani jonkin verran kuluttamisesta, ensin Black Fridaysta/Älä osta mitään -päivästä ja sen jälkeen Kiinakaupoista. Koska kuluttamiseen liittyvät jutut pyörivät tätänykyä päässä ja aihetta käsittelevät postaukset ovat olleet tosi luettuja ja kommenttikentässä on syntynyt erittäin hyvää keskustelua, päätin kirjoitella blogissa vähän enemmänkin ajatuksiani kuluttamisesta. Ihan ensimmäiseksi päätin valottaa ajatuksiani kosmetiikan suhteen. En oikeastaan itse […]