Tag: juoksu

Juoksumyytit – yksi lempiaiheistani! Ihmeelliset käsitykset juoksemisesta, ja varsinkin pitkien matkojen juoksemisesta, pidättelivät minua pitkään aloittamasta koko harrastusta. Näitä käsityksiä kuulee jatkuvasti, ja voi olla, että ne lannistavat joitain muitakin joko aloittamisen, jatkamisen tai tavoitteiden asettamisen suhteen. Siksipä tässä muutama klassinen juoksu- ja maratonmyytti murrettuna niin omien kokemusteni kuin tiedonhankinnankin pohjalta. Eli näiden takia ei […]

Sekä eilen että tänään tein jotakin, mikä aiheutti etukäteen syvää ahdistusta. Toisaalta tunsin myös itsetyytyväisyyttä siitä, että olen ihminen, joka tekee tällaisia asioita vapaaehtoisesti ja oma-aloitteisesti. Kummankin asian jälkeen itsetyytyväisyys oli tiessään mutta ahdistus ei. Nyt, useita tunteja myöhemmin jälkimmäinen on lähes kadonnut ja ensimmäinen palannut. Ai mitä tein? Juoksin cooperin ja kävin hammaskiven poistossa. […]

Olen saattanut jankata tätä jo kyllästymiseen asti, mutta vähänkö ihmeellinen se Rooman maraton oli! En ymmärrä vieläkään, miten tuollainen on mahdollista. Muutenkin tuntuu, että mitä enemmän juoksen maratoneja, sitä vähemmän niistä tiedän. Vaatteet Adidas, kengät Adidas Energy Boost (saatu blogin kautta). Boosteilla olen juossut kolme viimeistä maratoniani, ja ne ovat siihen hommaan ihan huiput! Aika […]

Yhteistyössä Vierumäki. Olen erittäin huono noudattamaan mitään treeniohjelmia. Suoraan sanottuna viime aikoina olen ollut melkoisen huono edes treenaamaan. Nyt kuitenkin meinasin että parit maratonit pitäisi tämän vuoden aikana vielä juosta. Samantien voisin heittäytyä täysin villiksi: mitäpä jos ihan harjoittelisin? Pitääpä vähän venyttää. Rooman maran yllättävä tulos jätti sellaisen kutkutuksen, että aikaa voisi yrittää parantaa. Voi […]

Joko on viikonloppusuunnitelmat selvillä? Jos meinaat mennä bailaamaan, ehdotan, että menet jo tänään. Sunnuntaina on nimittän mahdollisuus lähteä yhteislenkille useammassakin Suomen kapungissa, ja niinhän sitä sanotaan että kimpassa on kivempaa! (Vai sanotaanko? No kokeile itse.) Yhteislenkit järjestää ASICS, ja niitä pidetään Helsingissä, Tampereella, Turussa, Vaasassa, Kotkassa, Jyväskylässä ja Hyvinkäällä. Juoksuseuran lisäksi on tarjolla porkkanoita: kullakin […]

Kävin eilen oikein aamiaisella kahvilassa. Vietän vielä hetken ylimenokautta, joten nassuttelin siinä korvapuustia ja join lattea (ja tarkalleen ottaen se oli päivän toinen aamiainen, silloin voi jo syödä pullaa). Siinä mietin taas, että miksi ihmeessä niitä maratoneja pitää juosta. Muistelin edellistä postaustani aiheesta, ja olin kyllä samaa mieltä edelleen. Silti suurimmaksi osaksi ajattelin, että en […]

Viimeisin maratonini ei siis mennyt ihan nappiin. Odotin, että se olisi sujunut ihan kelvosti, ottaen huomioon että lähdin yhtä heppoisella treenillä myös Ateenan maralle. Sehän sujui oikein kivasti (vaikkakin hitaasti), vaikka reitti on huomattavasti raskaampi. No tällä kertaa ei sujunut, mutta miksi? Varmaan vielä kerkeän vähän tankata tällä suklaalla? Ensimmäinen syy on varmasti treenin puute. […]

Jos olet koskaan miettinyt, miltä maratonilla tuntuu siinä vaiheessa kun takana on 28 kilometriä ja edessä 14, voin kertoa sinulle. Se tuntuu täsmälleen tältä: Ei paljon naurata. Ei, anteeksi. Huijasin. Se tuntuu tältä silloin, kun se tuntuu pahalta. Olen ollut neljä muuta kertaa 28. kilometrikyltin kohdalla, jos en nyt iloisena ja hyvinvoivana, niin ainakin varmana […]

Tämän piti olla viidennen maratonini motto: Ideana oli siis se, että homma olisi yhtä helppoa. Olin tuudittautunut siihen uskoon, että juoksu sujuisi kuten neljännen maratonini motto Marathons are easy sanoo. No, helppoa ei ollut. Mutta kortin teksti toimikin. Mikäli sen ymmärtää niin, että pulska lapsi etenee alamäkeen holtittomasti. Vailla kontrollia. Ilman tajua siitä, mitä tapahtuu, […]

Treenaan yleensä aina yksin. Jo silloin kun aloitin aktiivisen salilla käymisen…hhhmm…tuota…1998 muistaakseni, kävin salilla yksin. Juoksen yksin. Käyn testailemassa eri lajeja yksin. Jotenkin tuntuu, että se ei ole kovin tavallista. Hyvin usein viereisillä jumppamatoilla tai steppereissä on kaverukset, ja mitä ”jännempi” laji, sitä harvinaisempaa tuntuu olevan olla parittomana paikalla. Minä ja Verkkari-Nina testaamassa roller derbyä. […]