Tag: matkat

Yhteistyössä Finnmatkat. Joissain paikoissa sitä kyllä ihmisen kelpaa. Köllöttää nurmikolla auringonpaisteessa virkistävän aamutreenin jälkeen. Ja katsella tämmöisiä näkymiä! Voisin aloittaa aamuni tähän tapaan ihan joka päivä, mutta onneksi sain elellä näin edes viikon, kun lomailimme Kanarialla Bahia Felizin Blue Villagessa. Blue Villagen liikunta-aktiviteettien määrä oli minulle yllätys. Tiesin toki, että tarjolla on Les Mills -ryhmäliikuntatunteja, […]

Yhteistyössä Finnmatkat. Olemme palanneet kotiin, ja oli kyllä kerta kaikkisen ihana ja rentouttava loma! Sekä treenintäytteinen. Sitähän välillä väännetään, että saako/ pitääkö lomalla treenata vai ei. Itse olen ehdottomasti sitä mieltä, että saa ja melkeinpä pitääkin. Viihdyn kyllä erinomaisesti rantatuolissa tai hiekalla makaamassa vaikka monta päivää putkeen, mutta kuntoilu silloin tällöin tekee koko lomasta nautittavamman. […]

Tämän piti olla viidennen maratonini motto: Ideana oli siis se, että homma olisi yhtä helppoa. Olin tuudittautunut siihen uskoon, että juoksu sujuisi kuten neljännen maratonini motto Marathons are easy sanoo. No, helppoa ei ollut. Mutta kortin teksti toimikin. Mikäli sen ymmärtää niin, että pulska lapsi etenee alamäkeen holtittomasti. Vailla kontrollia. Ilman tajua siitä, mitä tapahtuu, […]

Yhteistyössä Finnmatkat. Menin sitten ostamaan kirpputorilta Gran Canaria -matkaoppaan, vaikka ajattelin sen olevan turha ostos. Johan tässä tunnetaan paikka, kun on useampana vuonna tultu käytyä. Las Palmasissa juostava maratonikin on minulle järjestyksessään kolmas. Enpä olisi voinut olla enempää väärässä. Oikeastaan nyt koen lievää paniikkia siitä, että olen lähdössä vain viikoksi. Miten ikinä ehdin nähdä ja […]

Vinkkaan nopsasti täällä bloginkin puolella, että Fitness Führerin Instagram-tilillä on käynnissä pikainen arvonta, jossa voit voittaa kaksi lippua viikonloppuna järjestettäville Matkamessuille. Blogini tili löytyy nimellä @fitnessfuhrer, ja arvontaan voit osallistua tykkäämällä lippukuvasta 14.1. klo 20.00 mennessä. Toki suosittelen samalla napauttamaan myös ”seuraa”-kuvaketta, jos et ole sitä jo tehnyt! Matkamessut pidetään 16.-18.1. Helsingin Messukeskuksessa. Messujen koko […]

Arvaas, mitä meinaan keväällä? Heijastinliivi, trikoot ja pipo Asics, takki Helly Hansen, blogin kautta saatuja. Oikein! Meinaan vähän juosta. Aloitan tuttuun tapaan tammikuussa Las Palmasista maratonilta. Tämä tulee olemaan kolmas kertani siellä. Treenit ovat jääneet vähälle, mutta ei se ole ennenkään menoa haitannut. Kanarian maratonin jälkeen meinaan mennä suunnilleen suorilta ylimenokausilta toiselle kokonaiselle Roomaan. Se […]

En ensin tehnyt mitään uudenvuodenlupausta alkaneelle vuodelle. Toissa vuonna lupasin alkaa käyttämään hammaslankaa joka ilta, ja melkein joka ehtoo lankaan edelleen. Uskon vakaasti, että se on yksi parhaita terveystekoja ikinä. Viime vuonna taas lupaukseni oli syödä pähkinöitä joka päivä. Melkein syönkin. Nämä lupaukset ovat tulleet aina jostain itsestään vastaan, sen enempiä miettimättä. Niin sitten kävi […]

Taas on aika perinteisen vuosikatsauksen! Treenimielessä kulunut vuosi oli hämmentävän hyvä, ottaen huomioon että olin vammautunut suurimman osan ajasta. Tässä vaiheessa kun tilanne on helpompi, tuntuu siltä, että eihän minulla kummoisiakaan ongelmia ollut. Tarkemmin ajatellessa muistuu mieleen, että en pystynyt puoleen vuoteen ottamaan yhtäkään askelta ilman kipua. Talvella olin telkkarissa. Sitä varten piti kuvata itseään. […]

Olin siis viikko sitten Kööpenhaminassa tankotanssin Tanskan mestaruuskisoissa. Koko aika ei mennyt kisojen parissa, vaan aikaa jäi myös kaupungilla ramppaamiseen. Sekä tuntikausien saunomiseen ja yleiseen velttoiluun. Ehdin kyllä treenaamaankin, mutta aika vähän. Välillä pitää keskittyä niin palauttavaan syömiseen kuin hengenravintoonkin! Matkan ykköskohde oli Tanskan vanhin konditoria La Glace, ja sen nimikkokakku Sportkage. Sportti-ihmisiä kun tässä […]

Kuten eilen jo kerroinkin, palasin juuri Köpiksestä. Sitä ennen Turusta. Sitä ennen Ateenasta. Kun tämä postaus ilmestyy, olen matkalla Tallinnaan. Jonka jälkeen suuntaan Tukholmaan, Tampereelle, Turenkiin, Las Palmasiin ja Roomaan. Pariisia on väläytelty, samoin Leviä. Kreikkaan on ikävä. Honoluluun vertailen lentoja. Vielä joitain vuosia sitten matkustin hyvin vähän. Koin, että se oli liian raskasta ja […]