Nyt, jos koskaan, on hyvä aika ottaa haltuun meditaatio, ja hankkia hieman ”mielenrauhaa takataskuun”. Meditaatiolla on lukuisia terveysvaikutuksia, ja se tyynnyttää myrskyisää mieltä. Ahdistumiseen ja unettomuuteen voi löytyä apua pienistä meditaatioharjoituksista. Kuitenkin monelta jää meditaatio tekemättä, ja kuulun itsekin samaan sakkiin. Jos se olisi helppoa, sitä tekisi kaikki…On yllättävän vaikeaa istua paikoillaan, tekemättä mitään, ajattelematta […]

Jos joutuisin valitsemaan vain muutaman tuotteen joilla teen meikkini, poskipunan valitsisin ehdottomasti mukaan. Poskipuna on tuote, jota ilman meikkini näyttää siltä, että jotain puuttuu. Punaa ei tarvitse olla kuin pieni huiskaus, kun se tekee kasvoista raikkaanoloiset. On yllättävää miten usein näkee meikkejä joissa poskipuna on skipattu kokonaan. Uskon, että jokaiselle on olemassa se oikea punasävy. […]

Hyvinvointi on monen tekijän summa. Minulle myös ulkoiset, jostakin ehkä jopa pinnalliset asiat vaikuttavat hyvinvointiin. Nautin kasvonaamioista, vartalokuorinnoista ja kaikenlaisesta ulkoista ja samalla sisäistä kauneutta hoivaavista asioista. Mielestäni olemme kokonaisuus, jossa kaikki vaikuttaa kaikkeen. Sitäpaitsi, joskus kauneudenhoito voi olla jopa meditatiivista. Kokosin yhteen omia vinkkejäni hemmotteluun ja hyvään oloon. Kuivaharjaus on ehdottomasti yksi tärkeimmistä vartalonhoitokonsteistani. […]

Monelle etätyö ovat tuttu juttu, mutta luulen että etätöiden pariin on viime viikkoina siirtynyt paljon sellaisiakin joille se on uutta. Joillekin etätyöskentely on helpompaa kun toisille, olemmehan niin erilaisia muutenkin tavoitamme. Lisäksi tilanteet kotona voivat olla hyvinkin erilaisia. Itse kuulun ryhmään joka nauttii etätöistä. Pystyn keskittymään todella hyvin, ja nautin työstä ilman keskeytyksiä. Tässä todella […]

Seuraan trendejä, ja rakastan muotia. Olen aina rakastanut kauniita vaatteita, muodin oikullisuutta ja vaihtuvuutta. Hulluja trendejä, joista joka toinen julistaa, että en ikinä laita tuota päälle, mutta puolen vuoden päästä pukeutuu juuri siihen tyyliin. En kuitenkaan hyväksy kertakäyttöisyyttä ja välinpitämättömyyttä. Uskon, että muodista ja kauniista pukeutumisesta voi nauttia vastuullisesti. Helppoja keinoja on olemassa olevien vaatteiden […]

Ajattelin aluksi että pidän blogin ja somen ”virusvapaana”. Ajattelin, että postaan kivaa ja kepeää sisältöä, jonka parissa voisi lepuuttaa mieltään. En valitettavasti pysty siihen. Toivoisin, että pystyisin. Tuntuu vaan äärimmäisen teennäiseltä sivuuttaa asia jonka on jokaisen mielessä. Pelottava ja vaarallinen asia, jota ei pysty taputtelemaan maton alle vaikka kuinka haluaisi. En oikeastaan nytkään haluaisi postata […]

Hyvät meikkisiveltimet ja välineet ovat meikkauksen a ja o. Niistä kaikki lähtee. Itselleni brändi ylitse muiden on Ecotools, niissä siveltimissä on taikaa. Ecotoolsin välineet ovat synteettisiä ja vegaanisia, kierrätysmateriaaleista valmistettuja, ja välineet kestävät huollettuna vuosia. Jokaisen tarpeet välineiden suhteen vaihtelevat. Joskus meikkisienien käyttö tuntuu kivammalta, toisinaan taas siveltimillä loihtii kauneimmat meikit. Yksi asia on kuitenkin […]

Tällä hetkellä päällimmäisenä mielessä on vastustuskyky ja terveyden ylläpito. Kuinka yrittää parhaansa tilanteessa, joka voi tuntua hyvin pelottavaltakin. Itse pyrin löytämään jotain mihin voin keskittyä ja  yritän tehdä jotakin, oli siitä loppujen lopuksi hyötyä tai ei. Googlailin illalla vastauksia kysymykseen ”kuinka vahvistaa vastustuskykyä”. Vastaukset olivat lähteestä riippumatta melko samanlaisia. Ruokavalio kuntoon Tasapainoinen ruokavalio on kaiken […]

Rakastan seerumeita ja erilaisia täsmätuotteita iholle. Ne ovat tehokkaita, ja tarjoavat iholle huolenpitoa ja hehkua. Oma ihoni paremmassa kunnossa kuin koskaan  (fingers crossed!) ja seerumit ovat olleet siinä suuressa roolissa. Kun valitsen seerumeita ja ihonhoitotuotteita, valitsen muutamia tehokkaaksi todettuja ainesosa sisältäviä tuotteita. Retinoli A-vitamiinin johdannainen, retinoli on tutkitusti tehokas ihon hoidon ainesosa, jonka sanotaan tehoavan […]

Tiedättekö mikä on varma kevään merkki? Uutuusjäätelöt. Pakastealtaaseen alkaa ilmestyä uusia jäätelömakuja, ja niitä testaillessa alkaa mieli kaivata kesään. Vaikka pidän rajallisen määrän herkkupäiviä kuukaudessa, olen ehtinyt testaamaan jo useampaa uutuusjäätelöä. Ben & Jerry: Netflix and chill’d Kermajäätelöä sekä maapähkinävoita (5%), kierre suolaisilla ja makeilla pretzelpaloilla (8,5%) ja browniepaloja (9,5%) Näin tästä jäätelömausta mainoksia somessa, […]