Pätkäpaasto

Pätkäpaasto

Jos yhtään selaa iltapäivälehtiä, ei ole voinut välttyä pätkäpaastolta. Yhtäkkiä pätkäpaastosta puhutaan joka taholla, vaikka itseasiassa se on vanha juttu. Pätkäpaaston luvataan laihduttavan, lieventävän sairauksien oireita, ja vaikuttavan kaiken kaikkiaan positiivisesti terveyteen. Mitä pätkäpaasto sitten käytännössä tarkoitaa? Mitä: rajoitetaan syömiset tietyn aikaikkuna sisään Miten: yleisin rytmi on 8:16, eli syödään 8 tunnin aikana normaalisti, ja […]

Mitkä ovat Hey Girl-blogin arvot?

Mitkä ovat Hey Girl-blogin arvot?

Tällä viikolla olen saanut suuren annoksen ajatuksia herättelevää katsottavaa. Olemme katsoneet Netflixistä David Lettermanin juontamaa My Next Guest (needs no introduction)-ohjelmaa. Hänellä on joka jaksossa vieras, joka ei esittelyjä kaipaa. Olemme poimineet jaksoja kiinnostavimpien vieraiden mukaan, ja päädyimme ensimmäisenä katsomaan Barak Obaman ja George Clooneyn jaksot. On äärimmäisen inspiroivaa kuunnella ihmistä, joka puhuu vaikeistakin asioista diplomaattisesti […]

Ihonhoito kuukautiskierron mukaan

Ihonhoito kuukautiskierron mukaan

Yksi kiinnostava ihonhoitotrendi on ihon hoitaminen kuukautiskierron vaiheiden mukaan. Suuntaukselle löytyy puolestapuhujia, ja niitä joiden mielestä koko ajatus on ihan höpöhöpöä. Mene ja tiedä, mielenkiintoinen ajatus on joka tapauksessa. Olen huomannut, että osaan arvioida ovulaationi ulkonäön perusteella. Olen aina silloin hehkeimmilläni, ja iho hehkuu. Puolestaan kuukautisten alkamista edeltää huonot hiuspäivät, ja muutama kipeä finni. Joten […]

Ihana GRN

Ihana GRN

Onko sun mieli jo karkailemassa kevääseen? Itselläni tuli kevät mieleen näistä kauniista GRN-luonnonkosmetiikkamerkin meikeistä, jotka sain testiin. Keväällä meikissä erityisesti inspiroi heleys, kuulaus, raikas ja valoisa vaikutelma. Pinkit posket, ja luonnolliset huulet. GRN-sarjaan kuuluu vaikka mitä ihanaa värikosmetiikkaa, itse päädyin testaamaan peitevoidetta, poskipunaa ja huultenrajauskynää. Kevään inspiroimana halusin toteuttaa meikin muutamilla tuotteilla, ja pyrkiä luonnolliseen […]