♥ Virpi (kuvat:unknown)

Sain lapsena kuulla kohtuullisen usein sanonnan: ”Illan torkku ja aamun virkku se talon pystyssä pitää, illan virkku ja aamun torkku se talon kaataa.” Tällä mantralla ilmeisesti yritettiin epäonnistuneesti keikauttaa yhteiskunnan kannalta kieroutunut, mutta itselleni luonnollinen unirytmi lähemmäksi työssä käyvien vanhempieni rytmiä ja hillitä aina iltaisin kiihtyvää vauhtiani. Noistä infantiileistä vuosista alkaen olen ollut ihminen, joka […]

Olen useamman kerran muutaman viime päivän aikana saanut yllättäen päähäni kuvan ihanan kylmästä kaakaojuomasta, sellaisesta, jota nautitaan puoli lasia yhdellä hörppäyksellä ja joka jättää komeat ruskeat viikset ylähuulelle. Tänään aamulla päätin vihdoin tuoda visioni käytäntöön ja valmistin itselleni herkullisen maidottoman ja ravitsevan suklaajuoman.Jos sain mielihaluni tartutettua, niin teeppä näin: varaa eteesi:2-3 dl kookosmaitoa (tai esim. […]

Siitä lähtien kun aloitin blogini pitämisen, olen saanut lukuisia toiveita ruokapäiväkirjani postaamisesta. Ensin kieltäydyin, sitten lupasin harkita asiaa, mutta nyt asiaa mietittyäni olen päättänyt kieltäytyä kunniasta. En nimittäin usko että ruokapäiväkirjani oikeasti auttaisi ketään muuta kuin korkeintaan minua itseäni. Ja tällä hetkellä en koe minkäänlaista tarvetta ruokieni syynäämiseen, homma menee tätä nykyä omalla painollaan mukavassa […]

Terveisiä hyväntuulisen ja hassusti hekottelevan Dalai Laman puhetilaisuudesta.Tässä yhdenlaisena tiivistyksenä herran aamuisista ajatuksista 1100-luvulla eläneen tiibetiläisen opettajan Langri Thangpanin klassinen teksti. Sen ydinajatukset ovat varmasti tuttuja lähestulkoon jokaiselle, aikaan, uskontoon ja maantieteelliseen sijaintiin katsomatta, mutta niin merkillisen vaikeita ihmisen aina muistaa elämän mäiskeessä. Mutta hei, yritetään me ainakin!Mielenharjoituksen kahdeksan säettä 1.Saavuttaaksesi korkeimman päämäärän kaikkien aistivaisten […]

Vai pitäisikö sanoa ”ELÄMINEN ei kaduta”. Vastakohtana vain elossa olemiselle. Kävin tänään pitkällä lounaalla Suomi-visiitillä olevan, nykyisin kaukomailla asustavan ystäväni kanssa, ja keskustelimme muun muassa uskaltamisesta. Hän hyppäsi vuosi sitten pelonsekaisin tuntein mutta rohkeasti kohti tuntematonta ja elää tällä hetkellä unelmaansa. Jos hän olisi jäänyt pykimään kotinurkilleen tutun turvalliseen vakiduuniinsa, mikään niistä upeista seikkailuista ja […]

Toivottavasti ette ole loman jälkeen ajautuneet mihinkään tappotahtiin esim. töittenne kanssa, vaan hyrisette hyvässä balanssissa. Jemmatkaapa kuitenkin tämä vinkki takataskuun, mikäli piinaavat paikat pääsevät syystä tai toisesta yllättämään. Tässä nimittäin hyinen neuvo teille, joilla on taipumusta viilettää heikkopäinä ja samalla ylikuumentaa kroppa ja mieli. Itse en ole kiertynyt ylikierroksille kesäloman ja opintovapaan alkamisen jälkeen, mutta huomasin […]

Olen usein heittänyt blogipostauksieni perään: ”Muistakaa hengittää ja hymyillä.” Tämä siitä syystä, että uskon näiden kahden toiminnon olevan keskeisimmissä rooleissa hyvinvointimme kannalta. Koska kumpikaan näistä ei silti aina näytä tapahtuvan niin helposti kuin luulisi, päätin kokeilla helpottaa edes toista niistä ja järjestää pienen hengityskoulun. Kenties se innostaisi joitain pysähtymään miettimään tätä armasta ja usein kovin […]

Kertaus on opintojen äiti: Ajatuksesi ovat elämäsi tienviittoja ja onnellisuutesi riippuu pitkälti päässäsi pyörittelemistäsi aatoksista. Tätä ideologiaa olen pyrkinyt pursottelemaan blogini täydeltä, ja jotain saattaa jo saman asian toitotus tympiä. Mutta olen huomannut että tämä, kuten niin monet muutkin elämän yksinkertaisimmat totuudet voivat helposti unohtua tosi paikan tullen arjen hulinoiden keskellä. Samalla kun muistutan teitä […]

  ♥ Virpi