Tag: ajatus

♥ Virpi

♥ Virpi (kuva:täältä)

Haluaisin, että tekisit kanssani nyt ihan alkuun pienen harjoituksen. Se nimittäin auttaa sinua ymmärtämään paremmin jotain, mitä tulen pian kertomaan. Tee näin: Nosta hartiat ylös korvia kohti. Purista kätesi nyrkkiin. Pidätä hengitystäsi. Laske rauhallisesti, hengitystäsi edelleen pidätellen: 1 2 3 4 5 6 …. vielä…. 7, 8, 9, 10… jatka laskemista…. 11, 12, 13, 14, […]

Hei, sinä viikonlopun viettoon pian kirmaava kamuseni! Sinä, joka odotat viikonlopulta laadukasta ajanviettoa ja rentoutumista, mutta olet jo siirtynyt kesälomilta työmaailman kuhinaan, joka tuppaa nappaavan ajatuksesi työraiteille myös ollessasi vapaalla. Tässä sinulle viisi pientä, mutta tehokasta vinkkiä, jotka auttavat pysymään pois siltä harmaalta alueelta ja viettämään oikeasti rentouttavan ja akkuja lataavan viikonlopun.     1. […]

♥ Virpi  

♥ Virpi

Eleltyäni lähes kuukauden hunningolla, noin niin kuin perinteisessä hyvinvointimielessä, eli ei juurikaan liikuntaa ja paljon kuolevaisten herkkuja, kuten jätskejä, karkkeja ja vehnähöttöjä sekä kilistelyä hyvällä viinillä useampana iltana viikossa, olen ilokseni ja yllätyksekseni huomannut, että olo on melkoisen mainio. Ei kiristä tai kutita, ei purista tai turvota, eikä kolota tai kiukuta. Kroppa ja mieli soljuvat […]

Mieheni suusta tulee usein yksi viisaus ylitse muiden. Se on lause, joka tuo tullessaan huojentavan tunteen, pyyhkii pois epäolennaisuudet ja jättää jälkeensä kirkkaan ajatuksen siitä, mikä on tärkeää. Lause on: “Fuck it.” Ajautuessani murehtimaan jonninjoutavuuksia, kuten vaikka miksi joku ihminen sanoi tai teki tietyllä tapaa, ja mitä se nyt tarkoittaa, ja miten minun tulisi siihen […]

Suhtautua tunteisiinsa samalla keveydellä kuin taivaalla leijailevaan pilvenhattaraan, joka lipuu ylle, muuttaa alati muotoaan ja katoaa lopulta taivaan kannen taa tehden tilaa taas uusille ja uusille lajitovereilleen. Olla juuttumatta tunteisiinsa, olla samaistamatta itseään niihin. Tunteesi eivät ole sinä. Tunteesi eivät ole identiteettisi kivijalka, vain omien ajatustesi taivaalle puhaltama pilvilinna. Melankoliapilvi, kateuspilvi, pelkopilvi, tulevat ja menevät. […]

Vihjailin jo eilen, että tänään olisi luvassa Uutinen. Ja nyt olisi kuulkaas sitten julkistuksen aika. (Ehdin jo saamaan aiheesta tekstiviestikyselyitä, joissa muun muassa epäiltiin minun olevan raskaana. Mutta ei, tämä ei ole nyt sellainen lisääntymisjuttu.) Ja nyt niistä penkeistä ja päähineistä kiinni, sillä täältä tuulahtaa! Rumpujen pärinää, pidättyneitä hengityksiä, laakeita silmiä – mikä on tuo […]