Tag: terveys

Uusimmasta Trendistä löytyy asiaa vedestä, sen terveyshyödyistä ja siitä, miten yhä useammat eivät enää kelpuuta kiduksiinsa hanavettä, edes meillä Suomessa. Jos minulta kysytään, olen aina elävien puolella, myös juoma-asioissa. Omaan makuuni parhaat drinksut lähtevät siis suoraan luonnossa pulppuavista lähteistä, sieltä mistä oikea vesi on kotoisin. Tämän ymmärsin viimeistään viime kesänä, kun aloimme tekemään vedenhakureissuja Helsingin […]

Vaikka lempivärini on ehdottomasti vapauden, puhtauden ja valon kiteytymä, eli valkoinen, on sisäisenkäytön ykkösvärini vihreä. Ravintoasioissa ei löydy klorofyllin eli lehtivihreän voittanutta. Ja kun tottuu syömään paljon vihreää, ei ilman enää osaa elää. Itse nauti klorofyllini joka aamuisen chlorella-fytoplankton-msm-juoman, spirulinapuristeiden, viherpirtelöiden ja salaattien muodossa. Syön päivän aikana esimerkiksi pari ruukullista salaattia, sekoitettuna salaattiannoksissa ja pupeltamalla […]

Lupasin reilu viikko sitten palata asiaan maksanpuhdistustalkoiden raportoinnista. Täältäpä siis pesee! Ja peseekin niin kunnolla, että likavedet vaan roiskuaa. Vaikka elelen kohtuullisen myrkytöntä elämää, on maksan toiminnan tehostaminen nostanut pintaan pinttynyttä kuonaa jostain syövereistä. Olen nimittäin ollut oikea oppikirjaesimerkki detox-oireista. Viikon kuluessa seuraavat vitsaukset ovat loistaneet paikallaolollaan: -huimaus ja heikotus -alilämpö -palelu/hikoilu -kuiva suu -näppyjä […]

On taas se aika vuodesta, jolloin on syytä alkaa miettimään tulevan kesän rantakautta… No ei vaiskaan! Vaikka aionkin käsitellä tässä postauksessa selluliittiasiaa, niin tämän ei ole todellakaan tarkoitus kuumotella ja ahdistella appelsiini-ihoa kantavia kanssasisaria. Että ihan rennosti vaan. Mutta sikäli mikäli joku mielii muhkuroitaan silottaa, niin tulossa muutama täsmävinkki. Jos olet kiintynyt pahkuroihisi, tee kaikki […]

Nukkuminen on lempipuuhaani. Pystyn nukahtamaan lähes mihin vain, milloin vain. Silti, tai ehkä juuri siitä syystä, olen harvoin väsynyt. Olen kuitenkin viime aikoina kuullut useamman valittelevan unettomuutta. Siksi ajattelin kerätä tähän listan hyvistä nukahtamisvinkeistä, jotka pohjautuvat 2009 marraskuun Trendiin tekemääni unijuttuun. Mukana paljon vanhoja hyvä niksejä, mutta toivottavasti sekaan mahtuu myös joillekin uusia kikkoja. –Satsaa sänkyysi. […]

Pitkän tauon jälkeen kirin kaikki menetyt päivät ja aloitan maratonpostauksella. Näin uuden vuoden alkajaisiksi aion nimittäin jakaa oman sairas…ei kun terveyskertomukseni. Ehkä se valaisee syitä täällä jakelemiini ruokaresepteihin ja muihin ravintovinkkeihin, ja kenties omat kokemukseni voivat myös auttaa jotain teistä. And so the story begins… …vatsastani, joka on aina ollut lievästi ilmaistuna hieman hankalahko seuralainen. Se on osoittanut voimakkaasti mieltään […]

Olen parina viime iltana lukenut itselleni iltasaduksi loistavaa kirjaa – 50 Secrets of the world´s longest living people. Vaikka eipä kyseinen kirja mitään satuja sisällä, vaan tiukkaa faktaa. Kirjassa listataan maailman parhaita saloja pitkään ja terveeseen elämään. Opuksen mukaan seuraavissa paikoissa on eletty yleisesti jopa yli 100 vuoden ikään, kärsimättä juurikaan päänsärkyä kummemmista vitsauksista: Japanin Okinawa, […]

Moni on valitellut viime aikoina yhtäkkistä ihon kuivumista ja hilseilyä sekä pintakuivasta ihosta johtuvia epäpuhtauksia, kuten mustapäitä ja näppyjä. Syyllinen ihon kiukutteluun löytyy pakkasesta ja kuivasta sisäilmasta. Eilen illalla öljyvarastojani penkoessani ja pähkäillessäni mikä öljy soveltuisi hyvin kuivalle silmänympärysiholle, muistin kirjoittaneeni vuoden 2008 lokakuun Trendiin jutun kasviöljyistä ja niiden kauneusvaikutuksista. Referoinpa jutun nyt tänne teidänkin iloksenne. Täällä nämä ikivinkit […]

Kirjoitin toissa viikolla vyöhyketerapeuttisista jalkapohjalaastareista ja lupasin raportoida tuloksista. Tulokset olivat: Kaksi finniä, toinen kaulassa ja toinen korvassa. Sexy. Molemmat näpyt ilmaantuivat kolmen päivän kuluttua testauksen aloittamisesta. Muita muutoksia elämäntavoissani en kyseisenä aikana tehnyt. Koska kukintopaikat olivat näinkin eksoottiset, enkä yleensä saa finnejä, on melko varmaa, että näpyt johtuivat laastareista. Jotain puhdistumista kaiketi siis tapahtui. […]

Elämme sitä aikaa vuodesta, jolloin olemme lähes totaalisesti keinovalojen armoilla. Etenkin juuri nyt kannattaa siis kiinnittää huomiota siihen, millaisissa parrasvaloissa sitä elämässään patsastelee.  Harmillisen usein valaistusasioihin ei juurikaan satsata. Työpaikoilla sirittävät välkkyvät loisteputkilamput ja kotona katossa kumottaa väsyttävä keltainen hehkulamppu. Ei ihme, että silmiä särkee ja energiatasot ovat alhaalla! Onneksi tässäkin voi pienellä ”hifistelyllä” parantaa […]