Tag: elämäntaparemontti

Healthy wage -haasteeni -20 kg/9kk. Aloituspäivä 16.5.2020. Tähän vetoon liittyi tosiaan myös rahallinen panos ja onnistuessani tavoitteessani minua odottaa rahallinen palkkio. Tarkemmat tiedot löydät tästä postauksesta. Haastetta takana nyt 73 päivää, joiden aikana painoa pudotettu 4 kg. Jäljellä siis vajaat 7 kuukautta, joiden aikana painoa tulisi karistella 16 kg. Tähän mennessä isoin oivallus matkan varrelta […]

Mitä painan nyt? 90,4 kg. (Olen 162 cm pitkä) Kuinka paljon olen pahimmillani painanut? Pahimmillaan panoin 95,5 kg. Tämä oli punnittu painoni vielä kaksi viikkoa sitten juuri joulun jäljiltä. Mikä on painonpudotustavoitteeni? Kaiken kaikkiaan painoa haluan pudottaa yhteensä 20-30 kg. Minulla ei ole tavoitteelle varsinaista aikarajaa asetettuna. Tämä riippuu lopulta niin monesta elämän eri muuttujasta. Tarkoitus […]

Kolmisen viikkoa sitten aloitin suuren painonpudotusmissioni, mutta ennen kaikkea aloitin elämäntaparemontin ja matkan kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia. Aivan ensimmäisenä työn alle lähti ruokailutottumukset. Matkaan lähdettiin Forever Living Productsin Change 9-ohjelmalla, jonka avulla ja aikana pudotin ensimmäiset 4,7 kg ja pääsin hyvään alkuun uusissa, tasapainoisemmissa ja järkevämmissä ruokailutottumuksissa. Mielestäni tähän ohjelma antaakin mainion pohjan. Change 9 onkin nimenomaan kehitetty uuden, […]

Mikä sai minut aloittamaan oman blogini? ”Enhän minä nyt ole mikään ihmeellinen”  En ole mikään erityisen trenditietoinen suuri tyyli-ikoni. En ole ammattilaissisustaja enkä super inspiroitunut ja omalaatuinen kokkailija tai leipuri. En ole älytön fitness- tai terveysintoilija. En se ole kaikista valveutunein, ”vihrein” ja suurin maailmanpelastaja. En edes esitä sitä olevani. En ole julkimo. Elämäni ei ole tosiaan hohdokkainta […]