500–800 grammaa kasviksia päivässä onnistuu kyllä

500–800 grammaa kasviksia päivässä onnistuu kyllä

Vain 20 prosenttia naisista ja pienempi osa miehistä yltää ravintosuositusten mukaiseen kasvisten syöntiin. Joku hyvinvointialan ammattilainen kritisoi taannoin 800 gramman päiväsuositusta utopistisena, sillä puolikin kiloa tuppaa epäonnistumaan. Mutta kasviksia saa lautaselle kyllä oikeastaan aika helposti, kun niitä sisällyttää osaksi joka ateriaa. Pääruoan voi valmistaa vihanneksista ja lisätä siihen proteiininlähteen. Kasviksia syömällä kukaan ei ole lihonut, […]

Riika Ruottisen Wilmanpilaaja kuvaa koulumaailmaa niin osuvasti, että tulee huono olo

Riika Ruottisen Wilmanpilaaja kuvaa koulumaailmaa niin osuvasti, että tulee huono olo

Mikähän minua vaivaa, kun luen koulumaailman kauheuksia kuvaavaa Riika Ruottisen Wilmanpilaajaa kesälomalla? Sarjakuvateos nimittäin saa aikaan huonon olon, niin surkeasti sen päähenkilöllä on asiat. Teoksen alussa opettajat marssivat koulun käytävällä kuin muurahaiset jonossa. Ruottinen on vanginnut kuvaan tutun tunnelman hetkestä, kun opet palaavat lomilta ja lukuvuoden suunnittelu käynnistyy. Vaihdetaan kuulumisia, ollaan vielä ruskettuneita ja kesämekoissa, […]

Alex Schulmania ei ylistetä suotta – luin romaanin Polta nämä kirjeet

Alex Schulmania ei ylistetä suotta – luin romaanin Polta nämä kirjeet

Tuntuu, että ”kaikki” ovat jo lukeneet Alex Schulmanin teoksen Polta nämä kirjeet, johon minä vasta vuosien hypetyksen jälkeen tartuin. Sain huomata, että kirjaa ei hehkuteta syyttä. Teos alkaa, kun Alex tajuaa, että vaimo ja lapset pelkäävät häntä. Mistä on peräisin tämä raivo, jonka ympärillä perhe joutuu kulkemaan varpaisillaan? Alex palaa lapsuudenmuistoihinsa, vaarin ja mummin kotiin, […]

Tea Mäkipere: Etelään lentävä ruutana – hauskoja koevastauksia

Tea Mäkipere: Etelään lentävä ruutana – hauskoja koevastauksia

Tea Mäkipereen Etelään lentävä ruutana on kokoelma lasten hauskoja koevastauksia. Huvittaviahan ne ovat, ja toivon, että kukaan ei niille nauramisesta pahoita mieltään. Keräsin alle muutaman oman suosikin. 1. ”Kerro sammakkoeläimestä. V: Ui sammakkoa. Hyppii.” 2. ”Mikä eläin: Tämä harmaa ja vaatimattoman näköinen lentäjä tulee laulun mukaan vieraisille jouluaamuna. V: Hei, tää on helppo! Mä tiedän! […]

Maaria Ylikangas: Kritiikistä – myönteinen arvio, ja syystä

Maaria Ylikangas: Kritiikistä – myönteinen arvio, ja syystä

Maaria Ylikangas kehottaa Kritiikistä-teoksensa lopussa kirjoittamaan kirjastaan kritiikin: tähdittämään, kertomaan, kontekstoimaan, viihdyttämään lukijaa.  Tähdittäminen on suhteellisen helppoa, neljä tähteä. Jotkin loppupuolen luvut tuntuvat irrallisilta, ja ne hajottavat kokonaisuutta, mutta muuten Kritiikistä on nautinnollista luettavaa.  Mutta entä lukijan viihdyttäminen? Se on vaikeaa, joten ehkä vain kerron, miten mukavaa on lukea, kun alansa tiukka ammattilainen kirjoittaa aiheestaan. […]

Kirjasomessa trendaa: E. Lockhartin Me olimme valehtelijoita

Kirjasomessa trendaa: E. Lockhartin Me olimme valehtelijoita

Sinclairien upea, rikas, etuoikeutettu perhe, joka asuu kesät omalla yksityissaarellaan. Isoisä, joka hallitsee lapsiaan ja lapsenlapsiaan kuin Logan Roy konsanaan. Sinclairien nuoren polven esikoinen Cadence, joka ennen oli kaunis ja vahva, nyt heikko ja sairas. Hän ei muista mitään onnettomuudesta, joka muutti hänen elämänsä. Tässä on E. Lockhartin teoksen Me olimme valehtelijoita lähtökohta. Mysteeri on […]

Mansikkatahmakakkua Valehtelijoiden saaren tapaan

Mansikkatahmakakkua Valehtelijoiden saaren tapaan

E. Lockhartin Valehtelijoiden saari (suom. Riina Vuokko, 2022) on Me olimme valehtelijoita -kirjan esiosa, joka kertoo edeltävän sukupolven tarinaa. Kertojana on Carrie, rakkautta janoava ja ulkopuolisuutta kokeva tyttö, joka leikkauksen jälkeisessä kipulääkepöhnässä selvittää perheensä salaisuuksia. Ja aikamoinen perhe se onkin: ”Olla Sinclair, nauttia kaikesta siitä turvasta ja hyvästä asemasta, jonkakova työmme jalikainen rahamme jaansaitsemattomat etuoikeutemme […]